姜府練功房。
寬敞的空間內，姜浩兩人相對而立。
姜茂林沉聲道：“當今武道，精髓就在於‘氣血’二字。”
“以氣生血、行血、攝血，以血載氣、養氣，氣與血合，貫通於身，開發肉身神藏，以武入道，性命雙修！”
“故而，入道之前的築基階段，雖有氣血十段之說，但其實歸根結底就是‘積累’二字。”
“我等所要做的，就是規律睡眠，合理飲食，攝入充足的營養，再配以秘傳的築基功法鍛鍊身體，壯大氣血至個人的極限，然後……”
“——打破這個極限！”
“而積累和打破極限的關鍵就在於我們所修煉的築基功法。”
姜浩默默地聽著。
他知道，所謂的築基功法，其實並不入品階，只針對人族踏足武道前打基礎的階段，也是世間流傳最多的功法。
在這之上，對應修行五大境的功法則十分珍貴，為宗門與世家內部秘傳。
品質上，又分下等、中品、上乘，絕學，神功五等！
下等功法常見，江湖中多有流傳，說句不好聽的，就是“下等人”練的，結果也大多是一輩子在底層混跡。
！來業事番一出打能不必未，緣機有若！的命立安此藉夠能是，到得人被爾偶，級品了有，次檔了上經已法功品中而
。見一得難人常但，大極聲名往往，屬專的力勢大是，外在落流很，持把格嚴所力勢大被則，法功的上之乘上是但
”！大極差相學武基築的傳所地聖道武等這宗雲齊與是但，錯不是算裡法功品中在說雖，】訣赤【學武基築傳家的家姜我如比就“：道的慨，浩姜眼一了看林茂姜，裡這到說
”！學絕稱堪是更上質品，境天中到行修夠足，學武級師宗部一是原】拳壯禽五【的行修你，知所我據“
”！籌一止不了好】訣赤【起比！訣武乘上是就級品，篇一這僅僅但，篇基築授傳院武雲青由，篇三拆其將宗雲齊“
。路之道武的來未於利有，基的厚雄更下築夠能然自，的好更質品，法功基築的級等同
！一之因原的院武雲青進想都頭破打人多麼那城山麟是也這
！呢線跑起在贏想不誰
”。生相，合結靜，用作圈迴的大壯到耗消從到起，氣導引並激刺法吸呼和式招、功樁以學武基築，傳正歸言“
。導主來心核個一缺卻，全於轉流，肢四達外，髓骨腑臟至，相輔相者兩。屬，母之氣為；屬，帥之為氣“
”！來心核個一出’造‘，田丹在，氣導引法拳的你用是正，的做要你
”！子種氣聚凝，關玄田丹開衝是就，心核造打，了道知我“：表的興出流的時適浩姜
”。錯沒“
。外例不也他，屬的師人為好有都人數多大，用是很林茂姜，話接的浩姜於對
！子侄親的己自是還這，況何更
”。關玄擊衝、氣導引、勢蓄武演：步三為分約大道“
”。敗失易容越就，拖是越，三過不事，氣作鼓一要定一，記切！斷打容不，要重其極行執氣，候時的關衝“
”。了失償不得，簣一虧功就那，住不握把旦一，心分可不，注專需也時子種氣聚凝，者再“
。子種氣的純最出生誕能才，一合者三神、氣、有只，念信的進揚昂一住持保刻時，己自信相要你，有還“
”！的功能定一你信相伯大“：福祝的心衷上獻林茂姜，後最
”！仁便，功不！的功會定必我，嗯“
。勢蓄默默在也邊一，解講的伯大完聽的心耐邊一浩姜
！峰巔到整調已早態狀的他，時此
”。了好備準我，伯大“
”！吧始開就那“
。間空的展施足留浩姜給，步幾了開退地默默林茂姜
！來開發然猛力藥的礴磅一，的似油澆上火跟就下這，中腹吞就口三兩，】果玉風金【的予贈老長大出掏浩姜
時間的腳步從未停止，遺憾從未缺少，年少時遇到那些驚艷自己的人物，只希望在書中為他們謀求一個圓滿的結局。
陸鋒穿越修仙界數十年，為妻子傾盡所有，助她成就元嬰老祖，不想妻子竟是白眼狼，反手逼他離婚，卻不料助他覺醒長生系統，只要獲得女性好感度，就能轉化修鍊點，強化壽命，強化技能，強化所有一切。
當陸鋒站在修仙界巔峰時，昔日的白眼狼妻子也只能匍匐在他腳下求着他再給一次機會……
我叫陸鋒，藏鋒於鞘，亦鋒芒畢露！
一個是絕脈廢材的世家嫡子，一個是曠古絕今的天之驕子，一個是天資卓絕的天之驕女，本不相干的三個人，卻因為一次意外，產生了交集。
愛恨情仇，撲朔迷離，刀劍相對，生死一線。
廢體苦修鍊體，終破天之枷鎖，大道遙遙無期，初心依然不改。
千難萬險一笑過，血海深仇心中藏，卧薪嘗膽悟天道，忍辱負重逆天行。
蒼天不負苦修人，痴心不改有情郎，芳心萌動情根種，佳偶天成笑蒼穹。
陳觀樓獲得長生後，就在天牢謀了一個獄卒鐵飯碗，開始了每天上班摸魚的日子。
在漫長的歲月中，看他起高樓，看他樓塌了。看他今朝榮登天子堂，明日做那階下囚。看他家族富貴，看他夷三族。看他王權富貴，看他國破家亡。
變化的是歲月人生，不變的是長生歲月。陳觀樓熬死了宗師，熬死了大宗師，熬死了一個個大佬，終究成為無敵的存在。
特種兵李承道意外穿越到一個奇異山谷里，李承道改造山谷，走出大山，在上古世界建立起自己的商業帝國，懸壺濟世，富甲天下，修鍊成仙，拯救末日世界，創造出世外桃源般的人間仙境。
擁有天賦【劍道通神】的孟凡，重生到修仙世界，成為蜀山劍派的劍閣守劍人。
觸摸到“七星劍”，獲得七星劍訣。
觸摸到“鎮妖劍”，獲得斬妖劍意。
觸摸到“伏羲劍”，獲得伏羲神體。
……
在劍閣守劍的這些年。
有出生卑微的乞丐，千辛萬苦來劍閣求劍，經孟凡指點，修成名動天下的降龍尊者！
有皇朝公主來劍閣撒野，經過孟凡的調教，成為當世女帝！
有魔道魔子前來劍閣盜劍，被孟凡教訓後懷恨在心，欲有朝一日尋孟凡報仇！
有佛門棄徒到劍閣養劍，一朝頓悟，半魔半佛，成就當世唯一一尊魔佛！
……
八十年後，妖魔入侵，鎖妖塔坍塌，蜀山大亂！
早已修成陸地劍仙的孟凡，緩緩走出劍閣。
“我有一劍，可降妖，除魔，誅仙，斬神，滅佛，通天，徹地！”
天生五靈根，只能成為仙門雜役，一座能讓靈藥百倍生長的空間出現，此後百年靈藥，千年靈藥，萬年仙藥唾手可得。
陸青禾種靈藥，煉仙丹，養靈獸，修神通，以五靈根之資，亦然可以踏上升仙之路。
江辰穿越到了一個叫做大明的高武世界，成為了一名錦衣衛力士。
開局遭遇上司背叛，差點淪為魔教血奴。
幸好他覺醒了誅惡系統，獲得了十三重龍象般若功，一舉誅殺了叛徒上司。
“斬殺血魔上人，獲得一千罪惡值，抽取九陽神功。”
“斬殺飛天道人，獲得一萬罪惡值，抽取金剛不壞神功。”
“斬殺千年殭屍，獲得十萬罪惡值，抽取如來神掌。”
“斬殺白蛇老祖，獲得一百萬罪惡值，抽取青蓮帝兵。”
許多年後，江辰回頭望向自己來時的道路，只見白骨累累，死屍成堆，無窮無盡的惡人們，成就了他的至尊之路。
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。