安頓好了母親弟弟和羚姐之後，朱昊回班換上迷彩服紮好武裝帶跑步去訓練場上
找班長了。
今天上午的訓練課目是擒敵拳與倒功，兩天沒訓練了，雖然不會掉隊很多，也沒有人會責怪他，自己心裡 總有些不安，這也許就是當兵這麼久養成的習慣吧。向班長報告之後歸隊站好要求訓練。
突然哨子響起，值班員命令各班長帶領所有戰士離開草地訓練場到水泥地面的籃球場上進行訓練，
大家心裡一愣一驚，擒拿格鬥啊，倒功啊！去水泥地上玩？這不是玩命嗎？
班長接到命令沒有半點猶豫，好像是再稀鬆平常不過的事情一樣帶著隊伍就跑步到了籃球場排好佇列，不一會
其他的班也都過來站好了位置，中隊長站在佇列前大聲說：同志們很奇怪吧？為什麼不在草坪上訓練擒敵倒功？對此我就想說一句，我們的訓練是為了表演還是實戰的？
實戰！嚴格訓練！嚴格要求！忠於祖國！忠於人民！
好，既然訓練為了實戰，那麼我再問一下，你的對手，你的敵人會專門挑選在鬆軟不易受傷的草坪上與你搏鬥嗎？不會！不會！
要是你的敵人在其他複雜的環境下，你就害怕受傷而不敢與他戰鬥嗎？
不怕！不怕！生命不息！戰鬥到底！
那就好，今天把大家拉到水泥地上摔打，就是為了貫徹落實總部總隊提出的練為戰的指導思想，那麼開始吧，先打一遍擒敵拳熱熱身。
指揮員一聲令下，所有隊員按位置排開，從第一動開始，嘿嘿哈霍的打開了，不知道是不是在水泥地上的原因還是隊長的一番話激發了青年戰士們的熱血，今天大家打的特別精神，動作乾脆利落，剛猛有勁，動靜結合，配合默契，完全比平時高出一個等級的水平。二十動很快就打完了，雙腳剛好踩回起始的位置，
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本書又名
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