侯景叛軍一路南下，梁朝軍隊居然擋不住。倒不是叛軍多能打，實在是梁朝的軍隊太廢柴。蕭衍晚年信佛信到走火入魔，官員們忙著貪汙腐敗，士兵們連飯都吃不飽。史載梁之將帥，多貪鄙無謀，士卒疲弱（《資治通鑑》），侯景的雜牌軍居然跟逛花園似的，很快就打到了建康城下。
這時候的蕭綱，表現得倒不像個只會寫詩的文弱書生。他主動請纓鎮守臺城（宮城），穿上鎧甲親自登城指揮。有次叛軍爬到城頭，他抄起弓箭就射，雖然沒射中，卻把叛軍嚇了一跳——沒想到這太子還會玩這個。他還寫了篇《圍城賦》，裡面黑雲臨城，黃塵蔽日的句子，把當時的緊張氣氛寫得淋漓盡致。
可光靠寫詩和射箭擋不住叛軍。太清三年（西元549年）三月，臺城被攻破，八十多歲的蕭衍成了階下囚。侯景帶著人闖進皇宮，見到蕭衍時還假惺惺地跪拜，蕭衍問他：你打了這麼久，不累嗎？侯景居然說不出話來（《南史》）。這位曾經不可一世的梁武帝，最後被活活餓死在臺城，臨死前還喊著（大概是的意思，表示憤怒或無奈）。
老爹一死，蕭綱就被侯景推上了皇位。說是皇帝，其實就是個傀儡。侯景把他看得死死的，連見個親戚都得批准。有次蕭綱想給兒子寫封信，侯景的人就在旁邊盯著，最後只能寫寒溫而已（《梁書》）。曾經吟風弄月的太子，如今連說句心裡話都難。
當了兩年多傀儡皇帝，蕭綱知道自己遲早要完蛋。他在詩裡寫道：壯志逐浮萍，飄魂同落葉，把自己的處境說得明明白白。果然，大寶二年（551年），侯景覺得這傀儡沒用了，就把他廢為晉安王，囚禁在永福省。
被囚禁的日子裡，蕭綱反而找回了點文人的骨氣。侯景派人來監視他，他就故意說些諷刺的話。有次一個叫彭雋的將領來見他，這貨以前是蕭綱的侍衛，現在卻狗仗人勢。蕭綱指著他罵：你就是我當年放的一條狗，現在居然敢來咬我？彭雋被罵得滿臉通紅，灰溜溜地跑了（《南史》）。
他知道自己活不長了，就開始整理自己的詩文。在囚禁的房間裡，他寫下了《被幽述志詩》，其中有漢姓卯金，有周宗初鎬。朔馬心何悲，邊風夜哀號幾句，把自己比作亡國之君，讀來讓人唏噓。他還編了本《金樓子》，裡面既有對歷史的評論，也有對人生的感悟，算是給後世留下了點念想。
侯景終究沒打算放過他。西元551年十月，侯景派尚書僕射王偉送來毒酒。蕭綱知道躲不過去，反而平靜地說：早就該來了，我等著這一天很久了。他把酒倒在地上，祭拜天地，然後對王偉說：我死了沒什麼，可梁朝的宗廟社稷，就這麼完了嗎？（《梁書》）
喝了毒酒之後，蕭綱並沒有馬上死去，因為毒酒的勁兒不夠大。侯景的人不耐煩了，就拿土袋把他活活悶死，時年四十九歲。這位當了三年傀儡皇帝的文人，最終以這樣屈辱的方式結束了一生。直到兩年後，他的弟弟蕭繹（梁元帝）平定侯景之亂，才給他追諡簡文皇帝，算是給了他一個名分。
如果用一句話總結蕭綱的一生，大概就是：一個被皇位耽誤的文學家，一個生不逢時的可憐人。他的詩裡有過風花雪月，也有過國破家亡；他的人生有過錦衣玉食，也有過階下之囚。正如他自己寫的那樣：人生忽如寄，壽無金石固。萬歲更相送，賢聖莫能度。
參考《梁書》《資治通鑑》
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怨氣值可以抽取地煞七十二術。
從此李承乾在爆捶李泰，氣炸李世民，激怒文武百官，欺壓世家門閥，壓榨異族蠻夷的路上漸行漸遠。
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