霍芬海姆訓練基地的醫療室裡,消毒水味成了嚴淵這幾天最熟悉的氣味。
在最新一次的體檢中,馬庫斯醫生的神情很滿意,他看著最新的區域性超聲波影像說道:
“嗯,恢復的很好,嚴的水腫消退得非常明顯,微迴圈恢復得也不錯,按這速度,下週初應該可以進行輕微的有球訓練了,但短期內絕對禁止身體接觸。”
站在一旁的主教練納格爾斯曼聞言,微微點頭,轉頭對嚴淵說:
“聽到沒有,小子,下週才是有球訓練!在那之前……”
他轉向坐在檢查床邊的嚴淵,語氣陡然變得嚴厲起來,
“體能訓練房?跑步機?力量器械?統統不準碰。我不想看到你偷偷加練,還有,別以為我不知道你恢復期總找時間偷偷摸摸多跑兩圈!這種小動作,從現在起,立刻停止!”
“嘿嘿…是…教練。”
嚴淵被點破,不好意思地摸了摸鼻子。
17歲的年紀,身體裡塞滿了用不完的精力,讓一個本來就自律的人老老實實待著什麼都不做。
這感覺簡直比受傷更讓嚴淵難受。
接下來,納帥給他安排的任務主要有兩個,一個是恢復性訓練,一個是繼續看比賽。
有球訓練做不了,可以繼續做那些不怎麼耗費身體的訓練。
”。的習學影錄看好好會我。練教,了白明“:頭點點地力用他,慮考遠長,好己自為是師恩道知淵嚴
。場練訓到回再角視,室療醫開離
。心的淵嚴著扯牽樣一子鉤像都,響悶的撞那至甚,聲吱吱的皮草鞋球、聲喝呼,抗對組分著行進遠在們友隊
。室析分戰的靜安回踱慢慢,套外運的鬆著裹能只他但
;敷冰著接,活度強低的圈迴域區進促和活持維在旨、微輕其極做下導指的師復康在午上:律規常異得變活生的淵嚴,天幾的來下接
。影錄的賽比級頂看觀覆反樣一水吸綿海像,幕螢的大巨著對,裡室戰在窩午下
。球傳優最出做下搶高在何如、線防扯拉何如、擇選位跑的下態狀球無在們他察觀重注其尤,析分賽比典經和錦集員球場前的選挑心曼斯爾格納有還
。投很也,真認很淵嚴
……策決的後間空開撕度速用利佩姆,力卸靠倚的時衛後抗對裡區在萬萊,上後的般魅鬼那羅C上幕螢
。思所有若,嚼咀覆反他讓都片影些這
。了現出的制抑可不是還的賽比對淵嚴,復往此如天天一但
!快的間空寸一每奪爭、弈博場球種那驗想他!抗對想他!場上想他,懂看想僅僅不他
。子夥小的紀年盛旺最力在正、歲71個一,下一想試
。好不絕覺種這,上床療理者或邊場在坐能只卻己自,雨如汗揮、抗對、刺衝上場在們友隊著看能只天每
:統系了出喚召中海腦在住不忍,青淤的下肋著輕,舍宿的己自到回他,隙間療治復恢
】?麼什是因原觀主的傷我,野作方對了除,傷次一上的我盤覆,統系【
:道覆回後考思在統系
】。擊撞方後側員隊守防克達斯科斯莫:源來病傷主宿【
。點擊撞為點力,域區骨肋側右幹軀:置位撞
中程過整調移偏態於心重,接擺圖試速加力全正前擊撞被:態狀
。傷挫形終最,大過承織組部肋造態姿定穩非時地落,劇加衡失心重,弱偏力能移位抗抵半上時撞衝被致導,足不定穩時瞬的下態狀抗對速高在群心核:定判因本
】。因本的傷次本是,能大巨的生產時擊衝解消效有法無,足不力定的中抗對級頂在)肢下及心核(盤下的前目主宿:述表俗通【
。裡心他在刻樣一印烙像字個幾這,語自喃喃淵嚴 ”……穩不盤下“
。控失的抗抵力無種那,覺的去出飛側空騰乎幾得撞被時當己自了起想他
。價代的病傷出付能可就,”“的間瞬個一,在不無拼比的衡平與量力,裡賽比的度強高種這冠歐在,實確
。題問的決解能就巧技和度速靠單是不這
。”住得扛“更讓,力能抗對的己自升提想地切迫他
。的酷殘是實現,是可
。了習練抗對和練訓量力麼什提別更,制限被都跑慢連在現他
。烈強發愈,屈憋的腳手住捆勢傷被又卻求於急種那
。心甘不淵嚴 ”?著等乾能只就我間時段這道難“
。】城商能技【的重嚴金氪卻大強能功個那統系了開打他
。繚花眼人令板面調微技、幅增能、樹能技的目滿琅琳
。示警的類之”換兌宜不期復恢“至甚”撐支練訓度強高“、”度強礎基備需“著註標都外例一無且而,貨階高的舌咂他讓就格價看一類這)0057分積(】升提定穩抗對:志意牆高【、)0065分積(】包練訓抗對石磐【是多大的來出跳果結,項選的屬抗對和量力升提選篩接直地識意下他
。練訓的量大做許允不也件條且而,夠不本分積的前目他
。過掃地的目無漫中類分的眼起麼那不些這】能技活生【在目,著閱翻地喪沮點有他
:他了引吸能技的示圖格風墨水方東郁濃有帶個一,然突
】師宗極太:稱名能技【
】能技活生:別型能技【
。態狀的’僵不而沉,懈不而松‘現實,調協與力知升提,定穩節關肢下及群心核層深鍊鍛,和調之圈迴導引重側能技此。晶結慧智的學武與學哲國中老古自源,拳極太級師宗:述概果效【
。益助著顯有復恢病傷和損勞慢對,能礎基的者習練升提地續持但慢緩可習練期長
】。基盤下強增期復恢養療合適極,擊衝烈劇無,慢緩和,力能撞衝抗態、靜其尤,力撐支盤下及度敏靈換轉心重、定穩心核升提著顯,法步移挪及纏、樁站的特獨合配,鍊錘的基盤下和控掌心重對於在髓
】0072:分積換兌【
。圈畫地悠悠慢在是就覺時當,習練人老有裡園公到見能爾偶群社人華翰明伯在他候時小,生陌全完不並詞個這對淵嚴”?極……太“
!需所下眼他是正乎似述描能技個這但
!定穩盤下升提是的要重最;復恢助幫能明說,愈療;勢傷重加會不明說,和溫
。”錢汗“的下攢苦辛練訓及以賽比是都分積分一每,說來他對其尤,目數小算不0072。0867:分積總的己自眼一了看他
……抗對的烈激更上場球在來未想想,痛的科斯莫想想但
向上滑動顯示閱讀菜單

江寧從未想過,有一天會在飛機上和一個陌生男人做那種事
她轉身逃跑,剛下飛機就被爸爸逼迫去勾引傳聞中的墨爺
還沒下手,卻發現墨爺居然是好閨蜜的男朋友!……飛機上,墨聞睡了一個陌生女人,讓他念念不忘
好不容易把人找到,卻讓他覺得少了點什麼
還不如奶奶塞給他的‘小保姆’有趣
明明對他又懼又怕,還不忘接近他的目的,勾引他
他最討厭這種不自量力的女人
剛想把她趕走……她卻在他發病時,徹夜照顧
又在他被暗算時,擋在他前面
兜兜轉轉,原來要找的人一直在身邊
剛想坦白,小保姆成了搶手貨,他還得排隊
沒關係,他看上的人,他會搶
結婚兩年,唐願被沈晝嫌棄無趣,在家族規訓下長大的女人,確實不太熱情。
沈晝理所當然的出軌,無視她多年的感情,抱着小白花輕嘲,“願願也該去換個年輕的試試,年輕的更有勁兒。”
唐願喜歡他十年,一向聽他的,真的去了。
她開始用沈晝的資源捧自己的小情人,跟小情人接吻,飆車,打耳洞。
沈晝看着她一系列的變化,動了心。
察覺她出軌,開始為她在家族前遮掩,在媒體前遮掩。
直到唐願比他玩得更花,把小情人帶來家裡。
他終於不再高高在上,“唐願,你一定要鬧這麼難看?”
唐願衝著他笑,“我覺得你說得沒錯,年輕的確實更有勁兒,重要的是,勁兒還都往我身上使。”
沈晝破防了。
我遵循母親的遺言,裝成廢物去給別人做上門女婿,為期三年。現在,三年時間結束了...
生活隨想隨記,閱覽點滴小事。來閱文旗下網站閱讀我的更多作品吧!
【先婚後愛+男二上位】【桀驁不馴豪門掌權人x清冷堅韌美嬌嬌】
桑晚跟閨蜜的小叔地下戀三年,卻聽到她說,
“晚晚,我小叔交女朋友了。”
原來,這三年她不過是替身而已。
為拿回父親的遺產,桑晚答應母親相親。
誰知,她相親走錯桌。
桑晚:“結婚吧,一年之後,我們解除婚約。”
沈斫年挑眉,“可以。時間還早,不如現在去領個證?”
-
季澤修看見桑晚手中的戒指,後悔了。
他紅着眼拉着女人的手腕,“晚晚,我們和好,好不好?”
溫順的女人還沒開口,就被她身後的男摟上她的纖腰,
“喲,季少這是想當小三呢。抱歉,你拉的是我太太的手。”
“再拉,我可剁手了。”
季澤修才發現,搶走他女朋友的竟然是他死對頭。
【純古言+皇後+雙潔甜寵+男主蓄謀已久+非正經宮鬥文】 陸芷鳶是定國公府千嬌百寵的嫡幼女,容貌精緻,上有文武雙全的長兄撐起國公府榮耀,下有琴棋書畫樣樣精通的二姐為國公府撐面子,無須她為家族奉獻什麼,也因為這樣,才被養成心思單純,沒有任何心機和城府的嬌嬌小姑娘。 就在陸芷鳶及笄的第二日,一道封後聖旨突然來到定國公府,頓時打的一家子人措手不及。 轉眼就要到帝後大婚時間,國公夫人望着不諳世事的小女兒只得堪堪傳授三招秘訣讓她在後宮能安穩活着就行。 陸芷鳶一直以為自己是被大臣們逼着皇上娶的皇後,所以在後宮假裝端莊,刻意收斂起之前跳脫的性子,不敢行錯一步。 其實那都是沈君樾蓄謀已久的手段,不然怎麼娶到定國公府的掌上明珠。
【開篇就成親+婚後日常+甜寵+本土男女主+雙潔】 溫柔包容大氣女主&愛吃醋的糙漢小狗男主 ———— 貞定六年,春。 定國公老夫人跪在太後面前,要為自家鎮守西北的孫子云錚求一門親事。 皇上體恤雲家世代忠良,又聽聞崔氏女個個溫婉賢良,又才華出眾,於是便開了金口,讓崔家擇一女嫁往西北。 崔家三小姐崔琳瑯:大堂姐與竹馬就要定親,二堂姐體弱多病,如何能扛得住西北風雪,堂妹年紀尚幼,只能我嫁了。 見到夫人前的雲錚:本將軍平生最討厭嬌滴滴的女人! 見到夫人後的雲錚:我命真好! 一句話簡介:將軍夫人訓狗日記。 閱讀提示: *背景架空,勿考據 *無穿越重生,沒有金手指 *不搞狗血,作者唯愛真善美 *如果某個地方你覺得可能會撒狗血,請參照上一條(請相信作者!) *祝大家閱讀愉快
迷戀者逐漸清醒vs明智者步步沉淪[久別重逢+破鏡重圓+破防追妻] 裴爾十七歲的時候,哭着離家出走,被隔壁鄰居,那個高不可攀的商大少撞見她的狼狽。 他插着兜,淡淡地問她:“裴爾,你哭什麼?” 裴爾抹了一把淚,說自己被爸媽趕出了家門。 “跟我走,我養你。” - 商知行養了裴爾四年,從鄰居妹妹養成小情人。 人人都知道商知行克己復禮,為人冷淡,只有裴爾知道,他有多麼野蠻性感。 裴爾和商知行不清不楚地在一起了兩年。 可畢業後,她立即甩了商知行這個金主,瀟洒出國。 - 時隔三年,裴爾回國訂婚,未婚夫是一個紈絝浪子。 宴會上,她笑容恬淡,一襲長裙,站在別的男人身邊。 商知行紅了眼,徹底失控了。 他將她堵在角落,咬牙切齒,“爾爾,你太不把我當一回事了。”
為了當年的驚鴻一瞥,江清婉隱姓埋名嫁入將軍府,花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京,帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位,甚至喊了她五年母親的養子,也輕蔑地看着她。
“你是一個商女,怎麼配做我媽媽?”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書,收回了對秦家的保佑,讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京,卻遇到了身負怪命格的九王爺,竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚,京城謠言四起,都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉,充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來,江清婉成了著名的東京神算,京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已,糾纏不清,一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔,抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師?這是他的小嬌娘。