2015年10月15日凌晨四點，洛杉磯UCLA訓練館三樓的力量房裡，陸鳴正在進行休賽期的最後一次系統特訓。
汗水浸透了他的訓練服，在燈光下閃著晶亮的光。2米13、130公斤的龐大身軀，此刻正以驚人的頻率做著深蹲——槓鈴片加起來超過300公斤，但陸鳴的每一次下蹲、起身都保持著教科書般的標準。
“987…988…989…”
他在心中默數，呼吸像鼓風機般沉重而有節奏。這是系統釋出的最後一項體能訓練任務：連續完成1000次300公斤深蹲，中間不能休息，不能減速。
“996…997…998…999…”
腿部肌肉在尖叫，乳酸堆積帶來的灼燒感像要把骨頭都融化。但陸鳴咬緊牙關，牙齦都滲出了血絲。
“1000！”
最後一次深蹲完成。他把槓鈴重重放回架子上，整個人癱倒在地板上，胸膛劇烈起伏，眼前一片金星。
【叮！終極體能訓練任務完成】
【耐力值：99 → 100（已達上限）】
【獲得成就：“鋼鐵之軀”】
【效果：體力恢復速度+50%，抗傷病能力+100%】
陸鳴躺在地上，連抬起手指的力氣都沒有。但他笑了。
。了年八
。年八整整，怪歲32的質素一第史歷ABN有擁個這天今到，年歲71的統系醒覺場球頭街在個那年7002從
：書的頁末到翻本一像是而，料資和字文的冷冰是再不，開展前眼在面介統系
】告報態狀終最：統系途征奇傳【
】鳴陸：主宿【
】歲32：齡年【
】米31.2：高【
】斤公031：重【
】：值力能心核【
】）產的倫伯張（001/001：量力【
】）贈饋的森弗艾（001/89：度速【
】）躍飛的特卡（001/001：跳彈【
】）軀之鐵鋼（001/001：力耐【
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】：能技殊特【
】X.vL：）傳真爾賈（勾天【
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】X.vL：）界境招無（所心隨【
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】4×陣一容陣佳最，2×員球守防佳最，1×王斷搶，2×王帽蓋，2×王板籃，1×王分得，2×P，2×PF，8×軍冠總【
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——面畫數無過閃中海腦，料資些這著看鳴陸
；他抱擁來過衝比科，分三的倫阿·雷蓋封次一第他，場六第賽決總年8002
；斷搶勝制完，球傳多隆判預”眼之帝天“用啟他，戰大七搶年0102
【評分剛出低，後續會漲】【穿書+比格成精+豪門團寵+沙雕+爽文】
比格犬宋今今穿成了豪門文里那個作天作地的惡毒女配。
系統：【你瘋狂迷戀男主，欺負女主，折磨反派，人人喊打。】
宋今今：聽不懂，我是比格大王。
戀愛？狗都不談！
小比每天只有三件事要做：乾飯！拆家！和人貼貼！
——
面對男主的糾纏，宋今今齜牙：“離我遠點！”
面對女配的挑釁，宋今今根本聽不懂，直接撲上去：“漂亮姐姐！”
宋今今（撒嬌）（打滾）（裝哭）：你們快說我什麼都好！你們快說呀！！！
後來，親生父母找上門來——
高冷總裁大哥：誰敢欺負我妹妹？讓他家破產！
溫柔影後二姐：我的資源全給妹妹！
天才學霸弟弟：我姐姐才是這個世界上最聰明的人。
最終。
書中矜貴的小少爺。完美的學生會長。傲嬌的大小姐居然也都搶着追在小狗身後收拾爛攤子。
宋今今幸福眯眼：今天也最喜歡人類了！
王江濤考上名義中的漢東大學，沒有和祁同偉一樣選擇讀研。
而是從基層干起，歷經仕途中的考驗，一步步成為最年輕的常務副。
【追妻火葬場+多男主+男二上位+雄競】
上一世，她和宋逾白度過了十五年的無性婚姻。
他說他們的婚姻是錯誤，他對她只有兄妹之情，就連離婚協議，他都不曾露面。
這一世，她主動提出退婚。
屋檐下生活的兩個人，從上一世的夫妻，到這一世的兄妹，她選擇不再愛他。
可當她身邊換了一個又一個男人，卻怎麼也不肯愛他一秒時，他絕望的紅了眼。
在她挽着其他男人的手，宣布要訂婚時，他幾乎死在那個夜晚……
“林秋恩，我比他們差在哪裡，為什麼一絲機會不給我？”
“宋逾白，我們只是兄妹，我愛誰都不會愛你……”
逼不得，他只剩下了求：“林秋恩，和他分開，不然我死。”
現代人陳一舟，魂穿1958年，入職軋鋼廠，住進四合院，擁有系統和上帝視角的他，會如何對待眾禽…………
【全員讀心+吃瓜系統+沙雕搞笑+鹹魚團寵+暴君】 林笑笑穿成後宮小透明，意外綁定【吃瓜系統】。本着“只要我不尷尬，尷尬的就是別人”的原則，她天天端着小板凳在吃瓜第一線瘋狂蹦躂。 可她不知道，系統出廠漏電，她的吃瓜心聲竟然全頻道外放！滿朝文武都能聽見！ 於是，血雨腥風的宮斗徹底崩壞—— 貴妃假摔陷害，林笑笑狂呼：【卧槽！貴妃肚子里塞的根本不是皇嗣，是內務府的雪蠶絲抱枕，還在漏棉花呢！】 暴君一腳踹翻貴妃，抱枕當場掉落。 丞相傾家蕩產請殺手，林笑笑吐槽：【笑死！中間商狂吃九十九萬回扣，殺手是天橋雇來的雜技團，正準備給皇上表演胸口碎大石呢！】 暗中觀察的丞相當場氣得吐血斷腿。 林笑笑還以為自己偽裝得極好。 直到宮斗冠軍太後成了她的“榜一大哥”，天天催更：笑笑，快講講那老匹夫怎麼戴了十五年綠帽的？ 傳聞中的冷麵暴君也靠聽她八卦治好了失眠，甚至把她堵在龍椅上寵溺低語：“笑笑，朕的八卦，你打算什麼時候吃？” 林笑笑瓜子掉了一地：等等，原來你們全都能聽見？！
【破鏡重圓+雙向暗戀+追妻火葬場】
偏執腹黑高位者vs叛逆清冷美人
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從小時候起，無論有什麼危險，傅斯禮都會站在她身邊保護她，父母對她置若罔聞，只有他護着自己。
傅晚梔從小就不是什麼乖乖女，她離經叛道，不顧一切的選擇了表白。
面前的男人聽見她的話，輕聲諷笑，眼神薄涼，他說：“喜歡哥哥？你不嫌噁心嗎。”
就這樣，第二天她被無情的丟去國外八年，期間更是沒有任何的聯繫。
八年後，她從國外回來，便恪守己禮，從未越界，只是他確變得跟之前有些不一樣了。
直到一次她跟別人約會被他給撞見，之前還說噁心的男人，在醉酒後，將她堵在了門口，紅着眼睛。
“不是說一直喜歡哥哥的嗎。”
“我錯了，繼續喜歡哥哥好不好。”
她的生命里如果說百分之五是朋友和工作，那麼剩下的百分之九十九都是傅斯禮
而他，百分之一百都是她。
但這一切都是她的蓄謀已久，她不爽，那他也就只能不爽。
我折磨你，恨你，但我也愛你
結婚三年，他對她棄如敝履，卻待白月光如珍似寶。
他冷落她、苛待她，他們的婚姻猶如牢籠。
喬熏全部忍耐，因為她深愛陸澤！
直到那晚大雨滂沱，他拋下懷孕的她飛往國外陪伴白月光，而喬熏卻雙腿流血，爬着出去叫救護車……
她終於釋然：有些人的心永遠捂不熱。
喬熏寫下一紙離婚協議，悄然離開。
……
兩年後喬熏歸來，身邊追求者無數。
她的渣前夫卻將她按在門板上，步步緊逼：“陸太太，我還沒有簽字！
你休想跟別人好”
喬熏笑顏淡淡：“陸先生，我們之間再無關係”
男人眼眶微紅，顫着聲音說出結婚時的誓言：“陸澤喬熏這輩子不離不棄，禁止離婚”
我遵循母親的遺言，裝成廢物去給別人做上門女婿，為期三年。現在，三年時間結束了...
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。