說著，科比在同樣的位置接球，屈膝，起跳，出手。動作一氣呵成，流暢得如同呼吸。籃球在空中劃出一道完美的拋物線，空心入網，甚至沒有怎麼碰到籃筐。
“看到沒？從腳底發力，傳導到膝蓋、腰部，最後透過手臂和手腕釋放。核心要穩，出手要快，指尖要柔。”科比一邊說，一邊又連續投了幾個，每一個都幾乎是複製貼上般的標準動作和精準落點。“枯燥嗎？當然枯燥。我年輕的時候，每天要投進兩千箇中距離。你現在要做的，就是把三分線當成你的中距離，投到肌肉產生記憶，投到閉著眼睛也能感覺到籃筐的位置。”
陸鳴認真地看著，感受著科比投籃時那種舉重若輕的協調感。這就是聯盟第一人的基本功，是無數次枯燥重複淬鍊出的絕對穩定。
“我明白了。”陸鳴重重點頭，眼中重新燃起鬥志。
從那天起，陸鳴的訓練內容更加細化。他不再只是盲目地追求數量，而是在球隊投籃教練和科比偶爾的指點下，拆解自己的投籃動作。
他開始著重練習接球瞬間的腳步調整，確保無論從哪個方向跑來，都能迅速調整到最舒適的投籃姿勢。他對著錄影，一遍遍糾正自己手肘的外翻角度和手腕的跟隨動作，追求那種“唰”一聲清脆的空心入網。
汗水浸透了一件又一件訓練服。手臂因為無數次重複的投籃動作而酸脹無比，手指甚至磨出了新的繭子。訓練館的燈光常常亮到深夜，只剩下他一個人，以及那永不停歇的籃球撞擊聲。
【基礎三分投射熟練度+1……】
【體能消耗過度，建議補充能量……】
【檢測到宿主專注度提升，‘心智壁壘’效果微幅增強……】
系統的提示音不時響起，記錄著他一點一滴的進步。雖然過程緩慢而折磨，但陸鳴能感覺到，自己的投籃正在變得越來越穩定。以前那種完全靠感覺的浪投越來越少，取而代之的是更加合理、更有把握的出手。
這天下午，拜納姆晃悠著龐大的身軀走了進來，看到陸鳴還在跟三分線較勁，忍不住怪笑起來：“喲呵！我們的籃板王兼蓋帽王，這是要改行當射手了？怎麼，想搶科老大和我的飯碗啊？”（注：此處拜納姆自詡有中距離，是調侃）
陸鳴剛好投出一球，空心入網。他保持著投籃跟隨動作，頭也不回地嘚瑟道：“安豬，你這就不懂了吧？這叫與時俱進！等哥們兒練成了，你在內線就能享受到當年沙克給科比拉開空間的待遇了，懂不？到時候給你喂餅喂到吐！”
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