精神力的修習，與水滴石穿無異，主打的就是一個堅持不懈，需要一點一點的來。
而總體的方法，卻和risuer記載的魔力鍛體相差不大，最大的區別就是一個利用魔力鍛鍊身體，順帶著分一點去修習精神力，一個則是專精修習精神力，將魔力引入靈魂和意志進行專精的修煉。
因此從理論上來講，方無畏發現這兩個東西是可以同時進行的，但因為魔力運作流動的脈絡和順序有所不同，想要結合起來還是需要一段時間的嘗試......
池內真紀按照方無畏的意思盤坐在地，隨即，方無畏用一些魔力儲存媒介，以她為中心畫出了一個魔力聚集法陣，以供池內真紀使用。
池內真紀本身是魔力不敏感體質，斯巴達血脈也還沒有覺醒多少，體內魔力少得可憐，沒法向他一樣直接用體內自己產生的魔力進行修煉，需要方無畏以外物作為輔助修行。
方無畏的精神力比池內真紀高得多，自然魔力量也水漲船高，在池內真紀修習到一定程度，她都需要方無畏的輔助。
“好了......靜心，凝氣，先讓你自身體內的魔力流轉一下，感受感受經絡的存在和位置......”
“是！”
“感受到了嗎？感受到了就先停一下，來睜開眼看看這張圖......按著這個經絡順序走，先找找感覺。”
“是！......話說師父這樣不會把體內經絡弄報廢嗎？”
“我有石之翼你怕什麼，做就是了。”
“哦......”
池內真紀也學過魔力鍛體，將魔力按照一定的規律和順序在體內流轉，然後消耗掉，融入經絡和身體內，可以有效提高身體素質和強度，而現在她所做的事情，也差不多。
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上輩子晏姝陷於情愛，一手好牌打的稀爛！不僅國滅了，還被滿肚子陰謀詭計的渣男下毒害死！重活一世，她大手一揮！杖打渣男、抄家滅門、搞垮貴妃……遇神殺神遇佛殺佛！天下首富是她徒弟，最強暗衛是她師兄，凶神惡煞的鐵騎將軍是她師弟，被九州國君奉為座上賓的老者是她師父！而這些人，全部被她拐來當工具人，上輩子沉痾腐朽早該滅亡的景國，一躍成為九州最強國！她坐擁天下，左擁右抱……哦不，西襄國的冷硬帝王把她擄上了床！眼尾泛紅，態度強硬：“我把西襄國作為聘禮，姝兒娶我不虧。”晏姝冷漠拒絕：“我不！”兇狠冷厲的狼崽瞬間變成委屈巴巴的綿羊。晏殊慵懶的勾唇一笑，“乖，你得做朕的皇夫。”
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起初，我只是想給玖辛奈留個好印象，因為小丫頭最好騙了，流雲眼饞人家手裡的漩渦流封印術。
後來，我盯上了玖辛奈身上的九尾之力，三天兩頭就要找人家小姑娘看封印、摸肚皮……
再後來……我承認我饞人家身子了！
流云：“抱歉水門，你還是重新給鳴人找個媽吧？奈奈說她非我不嫁……”
（介意以上者請慎入，別來找罵）
〔雙男主＋主攻＋快穿＋雙潔＋1v1〕007在系統能量只剩餘5％的情況下，憑藉本能，綁定了離自己最近的姬宣塵。
系統抱着一顆熱忱的機械心，向自己的第一位宿主介紹了自己無能量，無商城，無金手指的情況。
而一個“三無產品”你也不能指望能有什麼高大上的任務。
一統一人的目標只有一個，賺能量，活下去。
而賺能量最簡單的方法就是在主角身邊，蹭一點主角氣運。
007想的很好，只要能蹭到氣運，自己就可以帶着自家宿主繼續苟延殘喘，在各個世界穿梭。
但讓007沒想到的是，自己綁定的這個宿主他不按常理出牌。
每次都不認真走劇情，非要和劇情中人物攪和在一起。
007從每天過得心驚膽戰，怕那天天上來一道雷劈死自己和宿主，到平常心看宿主和自己老婆談戀愛，只經歷了很短的時間。
〔第一個世界：柳樹妖×反派〕
〔第二個世界：貓妖×演員〕
〔第三個世界：提線木偶×豪門真少爺〕
〔第四個世界；小白兔×大灰狼〕
……
主攻文，極端攻控受控黨勿入，作者邏輯小白，劇情勿認真考究。
鄭文和與阿布索留特一族定下十萬年之約，雙方約定，十萬年之後帶上全部身家進行決戰。為了加大自己獲勝的概率，鄭文和和希卡利給鄭文和之子鄭玉平手捏了一個系統面板，是根據鄭俊才在日記里畫的框架來的。而後與二次元總天道取得聯繫，打開了通往二次元的通道，屬於鄭玉平的冒險就這樣開始了。
納蘭雲瓷穿成了不受寵的陸家二夫人，臨死前才得知，人人羨慕她嫁的丈夫，背地裡卻是披着羊皮的狼
和寡嫂合謀將她送入妓院受辱致死，再奪走她的一切
這能忍？納蘭雲瓷表示作為二十一世紀頂尖雇傭殺手絕不受過夜氣
暴打寡嫂真白蓮，逼她跪着求原諒
再揭穿虛偽丈夫，毀他前途，瀟洒和離
最後再變賣嫁妝和小侍衛雙宿雙飛，哪知從天而降一道聖旨，冊封她為後
雲瓷傻眼，啥？封誰？直至十里紅妝，滿朝文武朝着她下跪磕頭齊呼：“皇後娘娘千歲千歲千千歲
”緊接着她看見小侍衛搖身一變，滿臉寵溺的來到跟前：“中宮空缺已久，朕只屬意你，一生一世不變
”雲瓷驚愕，原來他才是身邊隱藏滿級大佬
本書無系統，無戾氣，介意的讀者大大就別點了。但故事結局，四合院眾人都是悲劇收場。
路飛：一米八五，八塊腹肌，穿越男，女人眼中的絕世大帥比，從軋鋼廠技術員，到大編劇，大導演，最後成家喻戶曉的企業家
陳姍姍：一米六三，小色女一枚，路飛是我先看上的，誰都不能搶
陳招娣：我才不是偷窺狂
何雨水：陳姍姍，我和你勢不兩立
趙清歌：路飛長子在我這
傻柱：我對不起何家列祖列宗，何家無後了。
秦淮茹：幫梗死了，我成人們眼中瘋婆子
一大爺：怎麼就成了這樣，不該這樣啊！
二大爺：我那麼多兒子，最後咋和易中海那絕戶一樣呢
三大爺：算計一生終成空
賈張氏：喪夫，喪子，喪孫
幫梗：不是誅仙四劍都殺不死我嘛，怎麼一個嚴打就要了我的命
婁曉娥：沒了我，原來大家過的都這麼慘！
一朝穿越，雲苓成為名震京城的絕世醜女。
意外嫁給雙目失明的西周戰神靖王爺，所幸一身精神力仍在。
白蓮花三番兩次蹬鼻子上臉，撕爛她的假面具！
渣爹想抬小妾做平妻，後院都給他掀翻！
且看她左手醫，右手毒，翻手為雲覆手為雨，叱吒大周朝堂。
待洗去毒斑，眾人恍然，原來這才是名副其實的大周第一美人！
原本相看兩厭的靖王死皮賴臉地貼上來，“夫人，該歇息了。”
她罵他，“死瞎子，離我遠點。”
某人笑的欠揍，“我瞎你丑，豈不絕配？”
重生在斬神世界的凱文卡斯蘭娜，重新成長，度過了一段又一段美好的時光，但是命運弄人，一切都只是災難來臨前的平靜而已，所以各位，踏上前來，此即救世之銘
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。