先要周身浸入寒鐵砂中捶打，三年可令皮膚生出玄鐵紋，刀劈僅留白痕，箭矢觸之即折。
然後每日揹負千斤玄鐵柱，行“鎮獄八步”（特殊身法基礎），每踏一步地面龜裂三寸，七年可令骨骼密度倍增。
最後以重錘高頻擊打周身要穴，激發筋肉震顫。修成時筋肉如蛟龍盤結，格擋時筋肉會發出金鐵交鳴之聲。
如此三劫之後，由外而內，內力自生，內力宛若煞氣，即可化外力為螺旋氣勁，再往深處練，便可內力外放形成護體罡風。
如果說【嗜血吞元功】是由內而外的武功，那【冥煞鎮獄經】便是由外而內的武功。
“吼！” 檮杌率先發難，他發出一聲震天的怒吼，聲音如同洪鐘般響亮，在庭院中迴盪。
他的雙腳猛地一蹬地面，地面瞬間出現兩道深深的腳印，他的身體如同一顆炮彈般，朝著秦天衝了過去。
他的右拳高高舉起，帶著呼呼的風聲，狠狠地砸向秦天的腦袋。
就算不知道檮杌到底練的是什麼武功，可檮杌那魁梧的身材，以及那恐怖的大肌霸，秦天也明白，對方是一個走橫練路子的人。
面對這樣的敵人，秦天自然要開啟“大古快樂形態”，與對方來一場真男人之間的力量對決。
【金鐘罩】給了秦天一身金剛不壞之體，古洪的【大龍象拳】讓他原本就強悍的力量倍增。
秦天舉起右拳，直接對上了檮杌的拳頭。
“轟！” 一聲巨響，一大一小兩個拳頭碰撞在一起，強大的力量波動以兩人為中心，向四周擴散開來。
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好消息，重生了，還有一個熟練度面板
壞消息，我叫尹志平
拜師在全真教長春真人丘處機門下
我有個師弟叫甄志丙
所以，到底我們誰想當龍騎士？
問世間情為何物，直教生死相許。
天南地北雙飛客，老翅幾回寒暑。
甄志丙：“師兄，全真門下禁婚嫁！”
尹志平：你好意思說我？
穿越了，穿越成了笑傲江湖中的岳不群。好消息是：這個時間點上，玉女峰斗劍剛結束，距離笑傲江湖的故事開篇，還有25年。還沒有修鍊noJJbook，還不是人人喊打的偽君子。岳不我一切都是為了華山派，我有什麼錯！那麼這一世，且看岳不群如果步步為營，振興華山！
李玄真意外去世，胎穿到修仙界的雲霧李家，只是雲霧李家只是個剛剛建立的微型修仙家族，他更是創立者的同輩。
於是，雲霧李家多了個三始祖。
看着天賦強大的家主哥，又看了看喜歡瞎忙活，浪費資質的二姐，最後再感受着資質普通的自己，李玄真心累啊。
幸好穿越者配備着金手指的，他發現跟着自己穿越而來的祖傳的玉碗竟然是個寶貝，可以煉化靈物中的靈氣為靈液。
服用靈液修鍊速度超快，還沒有丹毒，比丹藥強多了。
憑藉著化靈碗，李玄真到處搜刮靈物，賺取靈石，最終走出了一條磕靈物修仙道路。
王七，一介平凡之人置身殘酷修仙界，雖無家族背景與卓越天賦，卻憑藉不屈意志，於困境中磨礪自我。他勇探神秘遺迹，鑽研修仙法門，歷經重重險阻與生死危機，不斷對自身進行改造，在修仙路上披荊斬棘，堅定前行，只為追尋屬於自己的仙道之光。
凡人流、無系統、無後宮、無穿越；修鍊體系:練氣、築基、金丹、元嬰......
小小少年背負家庭重擔，採藥不慎掉入懸崖，關鍵時刻神秘珠出現，因禍得福，從此闖入修真世界，一步一腳印得道成仙，逍遙大自在。
那日，無際的蔚藍天空開始出現無數道虛空裂縫，無數道仙魂湧出，還伴隨着詭異的黑色靈氣。
修士們將其稱之為濁氣！
下界的大批修士認為這是無上的機緣，開始將其吸入體內後，但無一例外都成為了瘋魔的怪物，其肉身不死不滅。
同時各地還出現是弒殺的詭異，自此修士們才知道，這並不是機緣，反倒是一場災難。
經過了數百年後，修仙界才達到了微妙的平衡。
但千年之後出現了一批能夠將濁氣運用於自身的修士，而他們又將給這一方世界帶來什麼不一樣的變化……
主角：蘇十二
【凡人流+無系統】資質平庸的山村稚童蘇十二，為報血海深仇，被迫踏上一條無盡漫長、爾虞我詐、弱肉強食，充滿算計和坎坷的修仙證道之路……
前路漫漫，道阻且艱，小小凡人縱使披荊斬棘，也誓要走出自己的修仙路。
主角：徐長生
【凡人流】【無系統】【苟道逆襲】【穩健爽文】
清虛宗最底層雜役弟子【徐長生】，因五行靈根平庸受盡欺凌。一次機緣巧合，他撿到先天至寶【混沌青葫】，從此逆天改命！
下品聚氣丹丟進葫里，一夜翻倍成極品丹藥。
基礎吐納法放進去，直接演化成天階長生功法。
就連破銅爛鐵。凡草靈石，丟進去都能孕育成寶。
從任人宰割的雜役，到執掌乾坤的修仙巨擘，且看徐長生憑一隻青葫，踩遍天驕。逆伐仙途，一步步踏上諸天巔峰！
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。