數日後，劉玉盤坐於新洞府的練功石室內，雙手抱元，一粒青客丹吞入腹中，慢慢溶解成藥液，沿著“青元訣”鍛體篇脈絡線路隨血液流向周身，藥液緩緩沁入全身肌膚、經脈、臟器等各部位。

再一遍遍運轉“青元訣”心法，令各部位全力吸納這股藥液，青客丹耗時半個時辰才整粒溶解，接著又打坐運功了半個時辰，待藥液被肉身悉數吸納，劉玉這才收功，停止運轉“青元訣”心法。

青客丹藥液雖已被煉化，但接下還需一、二天的時間，肉身才能慢慢徹底吸收這些藥力。

因此一般來說每兩日煉化一粒“青客丹”的效果最佳，不過隨著修為的提升，吸納藥液的速度也會越來越快，金丹真人完全可以做到一天一粒。

煉化一粒青客丹後，劉玉並沒有起身停止修行，而是取出一塊中級陰石，開始修煉“道魂心經”滋養神魂。

雙手法訣一轉，開始從懸浮於半空之中的陰石內抽取純淨“初陰蝕氣”，結合體內“初陽元炁”，衍生轉化出“道魂真氣”。

這一修煉又是小半個時辰過去，此刻劉玉已有些疲憊，服下一粒“回元丹”補充耗損精元，起身給自己倒上一杯凉茶。

歇息了片刻，又回到蒲團上坐下，接著運功修煉，這次是每日日常修行，運轉的是主功法“金土社道經”。

新洞府位於黃日峰半峰頂區域，靈氣極為充裕，無需像在鬼林時日日嗑藥來維持自身修行，如今直接吸納外界游離的充裕靈氣即可，如此能省下大筆靈石開支，不過每日修行所耗時間上，相比於在鬼林時要長的多。

算下來，之前呆在鬼林每日服下一粒“姜參丹”與一粒“金乳丹”來維持日常修行，煉化、吸收完這兩粒丹藥的藥力，一般耗時為一個時辰左右。

而如今引導、吸納外界游離的充裕靈氣，想達到同樣的修行效果，最少需消耗三、四個時辰。

當然如今日常修行，除了引導大量法力湧入紫府，不斷擠壓、衝擊禁錮“紫府”的空間屏障，來擴充套件“紫府”空間外，還需同時抽調體內三精之氣滋養“本命元丹”。

施展功法中的蘊氣咒，將三精之氣與自身大量法力一道經“本命元丹”轉化，滋生出少量寶貴丹氣，每日反覆，不斷積累，孕育“元丹”靈韻的同時，也為今後強渡金丹五陽雷劫做準備。

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