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黃帝內經爆笑講解版_如何補益氣血(2)

“阿強,你這是實證,不是虛證!”老林哭笑不得,“你這陽氣旺盛得能發電了,再補溫熱的藥,等於給鍋爐添柴,不爆炸才怪。你現在需要的是‘瀉’,是清熱利溼。”

阿強傻眼了:“不是說‘虛則補之’嗎?”

“那是針對虛證。你這是溼熱內蘊,‘實則瀉之’才是正道。”老林給他開了個“綠豆薏米水”的方子,“每天喝一杯,比啥人參都管用。”

阿強喝了半個月,症狀全消。老林藉此做了期影片:《別把自己當“虛人”!這幾種情況越補越糟》,評論區一片“原來我之前都在瞎補”。

說到滋陰,老林自己就是個活教材。他以前為了趕影片,經常熬夜到凌晨,結果經常口乾舌燥,手心腳心發熱,晚上盜汗,像被人潑了水一樣。

陳伯給他把脈時說:“你這是肝腎不足,津液虧乏。得像養蘭花一樣養著——蘭花要溼潤,不能暴曬。”

老林給自己開了個梨糖膏的方子。他用泉州本地的“蜜梨”榨汁,加冰糖小火慢熬成膏,等溫度降到40度以下(高溫會破壞蜂蜜的營養),再加入適量蜂蜜。每天舀一勺沖水喝,堅持一個月,口乾的症狀全沒了。

他在影片裡開玩笑:“這玩意兒比奶茶好喝,關鍵是——不長痘!滋陰就得這麼潤物細無聲。”

李叔今年65歲,退休教師,是個“四高”人群——高血脂、高血糖、高血壓、高尿酸。他聽人說“補藥能治百病”,就去買了鹿茸、人參,每天燉湯喝。結果血壓飆升到160,痛風發作,腳趾腫得像饅頭。

老林去看他時,李叔正躺在床上呻吟:“我以為補藥是好東西,怎麼補出問題了?”

老林嘆氣:“叔,您這是代謝紊亂,中醫叫‘數病同發’,病情錯綜複雜。就像家裡的電路短路了,你再亂接電線,只會燒得更厲害。”

他給李叔開了個“辨證論治”的方子:用黃芪、茯苓益氣健脾(降血壓、血脂),加枸杞、桑葚滋陰補腎(降尿酸),再加少量山楂活血化瘀(防血栓)。所有藥材都是溫和的,沒有大溫大熱的。

李叔吃了三個月,指標慢慢降下來,痛風也沒再發作。老林總結:“像李叔這種情況,必須‘謹慎配伍,合理用藥’,就像指揮一場戰役——既要攻,又要守,不能亂打。”

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。丸歸左、丸黃地味六:藥中。甲鱉、板、杞枸、黃、冬麥、參沙、地生:藥表代。苔紅舌、暈眩目頭、乏疲膝腰、汗盜、煩心熱、乾咽燥口:虛

。丸鹿全、丸歸右:藥中。茸鹿、子菟、蓉蓯、桂、片附:藥表代。長清便小,稀溏便大,洩早痿,寒畏冷肢,靡萎神:虛

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