為了讓調理更具可操作性，王建國乾脆把養生融進了教學日常中。
早上六點半，他不再急著鯉魚打挺，而是先在床上擺出“還陽臥”的姿勢：雙腳掌相對，膝蓋向兩側開啟，雙手搓熱捂在後腰的腎俞穴上。他說這叫“早讀前的靈魂預熱”。
早餐是一碗小米粥，加上李梅特製的山藥泥。王建國開玩笑：“以前我只知道‘民以食為天’，現在才知道‘脾以粥為養’。”
上午課間，他不再躲在辦公室喝濃茶，而是去操場快走。他說這是“動則生陽”，專門對付肺陽虛和心陽虛。同事們看他每天繞操場轉圈，還以為他在秘密備戰馬拉松。
中午，他必須午睡半小時。老張說這是“養陰血”的黃金時刻。王建國一開始睡不著，後來學會了“冥想備課法”——閉眼想象自己在批改滿分作文，結果真的放鬆了下來。
下午放學後，他開始煮養生茶。人參、黃芪、麥冬、枸杞輪番上陣。學生們偶爾撞見他在辦公室咕嘟咕嘟煮藥罐，紛紛調侃：“王老師，您這是要煉長生不老丹還是備課啊？”
晚上回到家，李梅會監督他泡腳。水溫40度，加入艾葉和生薑。王建國一邊泡一邊背古詩：“‘泡腳泡到汗淋漓，勝過名醫開藥方’……”李梅笑著潑冷水：“別臭美了，這是治你的腎陽虛！”
睡前，他不再刷手機看八卦，而是做“鳴天鼓”：雙手捂住耳朵，用手指敲打後腦勺。他說這是為了緩解腎陰虛引起的耳鳴。
期中考試前夕。王建國連續三天熬夜出題，試圖押中作文題。結果那天晚上，他突然感到一陣天旋地轉，冷汗直流，既怕冷又發熱，舌苔厚得能刮下一層膩子。李梅一看，急了：“老王，你這是陰陽兩虛大爆發啊！”
老張被緊急召喚，診斷後嚴肅地說：“你這是中度陰陽失衡到了臨界點。陽虛沒穩住，陰虛也沒補透，現在寒熱錯雜，五臟俱損。”
王建國躺在沙發上，虛弱地說：“老張，給我開個猛藥吧，我要重返講臺。”
老張卻搖搖頭：“猛藥治標不治本。你現在需要的是‘慢調’。陽虛不能亂補，否則火上澆油；陰虛不能亂清，否則雪上加霜。”
於是，老張制定了一套“陰陽雙調”方案：
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詭異生存遊戲里唯一的詭異幼崽？
必須開後門！降低遊戲難度！開啟幼崽保護模式！
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當網絡遊戲與現實融為一體。
被兄弟和情人背叛，從最後八年重生回來的張毅，帶着重生前獲得的超級神器和神級天賦再次進入遊戲。世界將在張毅手中重啟...
二十二歲的切原赤也因傷退出職網，本應安心養傷的他卻遭遇了前所未有的網暴和污衊，甚至波及了家裡人。
傷透身心的切原赤也結束自己的生命後卻意外重回國中時期，看到昔日的前輩們，他決定要改變立海大網球部和前輩們的結局。
（立海群像，非單一主角）
（簡介廢勿見怪）
【全民求生】+【末日】+【載具升級】+【金詞條】+【殺伐果斷】+【喪屍】+【克蘇魯】+【無敵流】+【多女主】
一覺醒來，幾十億人進入公路求生遊戲。
開局每人一輛載具。
別人是滑板車、自行車、拖拉機，林輝開局就是旅行房車！
哪怕是一級喪屍都有20點力量，而人類的戰力只有5點？更有克蘇魯怪物環視？這就是一場屠殺！
林輝看着自己的面板，微微一笑。
“屬性不夠？金詞條來湊！”
【油箱】+ 【無限】 = 無限燃油，燒胎起步，讓別人吃灰！
【輪胎】+【永不磨損】=絕對物防，恆定抓地，無視一切攻擊！
【房車】+ 【空間摺疊】 = 移動城堡，物資儲存室、泳池、別墅、兵工廠應有盡有！
【車窗】+【單向透明】= 外面看是鐵板，裡面看是全景天窗，安全感拉滿！
當其他人為了半瓶汽油出賣靈魂，在寒風中瑟瑟發抖時。
林輝坐在恆溫26度的房車裡，一邊涮着肥牛火鍋，一邊看着車窗外試圖破防的克蘇魯邪神，淡淡道：
“那個觸手烤着吃，味道應該不錯。”
......
從【Lv.1破舊房車】進化到【Lv.100舊日方舟】。
只要林輝敢想，就沒有貼不上的金色詞條！
金色詞條！讓我看看你的極限！！
【末日公路求生+載具升級+無限合成+無敵流+殺伐果斷+多女主+只收女隊員】
開局一輛破麵包車，卻獲得了載具超神屬性：無限合成！
更逆天的是，載具每升一級，陸昊就能獲得一種S級以上的超凡序列！
載具越強他越強！
當其他人要尋找火種晶片升級載具，陸昊卻能用他們的載具來合成升級。
“這輛挖掘機沒人要是吧，那我撿走了。”
“咦，這裡有一輛野生的重卡，正好用來升級我的房車。”
【載具升到二級，獲得超凡序列：氣運操控（SS級超凡序列）】
“無限燃油？無限水箱？還有各種頂級模組？服務區上的抽獎機都快被我薅光了。”
破麵包車搖身一變成裝甲房車，還獲得了各種逆天模組，戰鬥力直線飆升，安全感直接拉滿！
當其他人還在苦哈哈的求生，看到陸昊的載具時：
“我們是在末日求生，這小子特么是來度假享受的！”
“隊員都是美女？卧糙，裝甲女團啊！”
++=
我叫李棠霖，是一名安魂者。
何為安魂者？冤死、枉死、死而心中不甘者，可憑藉怨念流連世間，他們或是被仇恨糊了心竅，或是有重大冤情不肯離去，或是魂魄不全過不去奈何橋，總之千人千樣怨，總得有人替他們拼全魂魄，引渡黃泉。
我以為我會一直這樣行走於人世間，直到陳無赦的到來，揭開了一場塵封已久的記憶……
【壽命遊戲】+【無限背包】+【橫推萬界】+【不無腦】+【極爽】+【無敵】
藍星被選中，全民降臨生存遊戲《神域》！
死亡扣壽命，壽命歸零，現實同步死亡。
就在全球玩家還在為一瓶藥劑。一支箭矢。一枚銅幣拼死拼活時。
陸塵覺醒唯一永恆級天賦——無限背包！
只要物品進入背包，數量直接變成無限！
【新手箭矢進入背包，數量變更為：無限】
【技能書進入背包，數量變更為：無限】
【...】
【鳳凰精血進入背包，數量變更為：無限】
【蒼龍蛋進入背包，數量變更為：無限】
“什麼！！還有壽命果實？？？”
通通無限！！
....
別人打怪升級，他買空商城。
別人為一本技能書拚命，他直接把無限技能拉滿，毫無弱點。
別人怕死亡扣壽命，他反手吞下無限壽命果實，壽命暴漲到系統亂碼！
當萬族強者降臨藍星，諸神俯瞰人間，深淵魔主撕裂天穹時，
陸塵默默打開背包。
【禁咒捲軸：∞】
【神級裝備：∞】
【滅世道具：∞】
【永恆神格：∞】
陸塵淡淡一笑：
“來吧！！好戲才剛剛開始！”
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。