這不叫吃藥，叫調理。我表姐說了，陰陽平衡的具體表現就是——能吃，能睡，氣色好，心情愉快，精神飽滿，應急能力強，對不良情況適應能力好，耐受疲勞強，抵抗一般疾病能力好。
說人話。
就是有力氣幹活，不容易生病，心情好，扛得住事。
那你現在是哪種？
巴特爾誠實地說：沒力氣幹活，容易生病，心情煩躁，扛不住事。
葉爾江大笑。
第二項改革：作息。
阿依努爾的鐵律：晚上十一點之前必須睡覺，早上七點起床。
十一點？巴特爾瞪大了眼，姐，你知道我們哈薩克人晚上幾點睡嗎？一般是看完星星看完月亮，再跟朋友喝一輪茶才睡！
所以你陰陽失調！子時（晚上十一點到凌晨一點）是膽經當令，丑時（凌晨一點到三點）是肝經當令。這兩個時辰你不睡覺，肝膽就沒有時間排毒修復。你那些結節、高血壓、脂肪肝，跟熬夜有直接關係。
第一天晚上十點半，巴特爾躺在床上翻來覆去，腦子裡全是烤羊排的畫面。閃電趴在他腳邊打了個哈欠睡著了。巴特爾嫉妒地看著狗。
但神奇的事在第三天發生了——晚上十點四十，他居然開始犯困了。不是昏沉，而是身體自然發出的我累了，該休息了的訊號。然後他就睡著了。
第二天早上六點半，他在鳥叫聲中自然醒了。睜開眼的那一刻，他感覺到一種久違的輕鬆——清清爽爽的，身體像被重新充了電。
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二十二歲的切原赤也因傷退出職網，本應安心養傷的他卻遭遇了前所未有的網暴和污衊，甚至波及了家裡人。
傷透身心的切原赤也結束自己的生命後卻意外重回國中時期，看到昔日的前輩們，他決定要改變立海大網球部和前輩們的結局。
（立海群像，非單一主角）
（簡介廢勿見怪）
人到中年突逢變故，獨子誤入歧途，出獄後又痴迷賭博、偷借高利貸，怒火攻心吐血昏迷，入院查出身患惡疾命不久矣，不願為苟活三五栽而拖累妻子，故選擇投崖自盡，卻被流光株連，身體化為塵埃僅留一縷殘魂。青蓮聖人為了卻因果，收入門下，送其奪舍……
【末日公路求生+載具升級+無限合成+無敵流+殺伐果斷+多女主+只收女隊員】
開局一輛破麵包車，卻獲得了載具超神屬性：無限合成！
更逆天的是，載具每升一級，陸昊就能獲得一種S級以上的超凡序列！
載具越強他越強！
當其他人要尋找火種晶片升級載具，陸昊卻能用他們的載具來合成升級。
“這輛挖掘機沒人要是吧，那我撿走了。”
“咦，這裡有一輛野生的重卡，正好用來升級我的房車。”
【載具升到二級，獲得超凡序列：氣運操控（SS級超凡序列）】
“無限燃油？無限水箱？還有各種頂級模組？服務區上的抽獎機都快被我薅光了。”
破麵包車搖身一變成裝甲房車，還獲得了各種逆天模組，戰鬥力直線飆升，安全感直接拉滿！
當其他人還在苦哈哈的求生，看到陸昊的載具時：
“我們是在末日求生，這小子特么是來度假享受的！”
“隊員都是美女？卧糙，裝甲女團啊！”
一覺醒來，明野發現自己穿越到了一個名為怪誕世界的地方，而陪伴自己的只有一輛古怪的蒸汽房車。
這個世界分為“迷霧區域”和“安全區域”，迷霧區域里蟄伏着大量的怪物和各種恐怖的存在，為了生存，所有玩家們都必須不停地駕駛着自己的怪誕房車前往安全區域尋求庇護……
每個安全區域都限制了不同的庇護時間，庇護時間結束後，就需要駕車前往下一個安全區域。
為了活下去，明野不得不踏上了這段未知的旅途。
本書將以主角的視角展開，為讀者塑造一個完整的詭異怪誕的世界觀，不是純粹的打怪升級，由於需要營造恐怖驚悚的氛圍，所以更注重情節方面的刻畫。
核心元素為：驚悚＋求生，用恐怖小說的文風和各種驚悚的元素去構造一個異世界生存的故事。
一句話概括：駕駛一個相對安全的移動居所，去探索整個恐怖未知的世界。
當然，本書也有溫暖與溫情的地方，感興趣的話，請移步正文。
在寶可夢世界的中洲地區，夢想翱翔天際的青年女生烏淼淼生活在蘇和市。這裡沒有廣闊的野外，也沒有自由冒險的訓練家，只有水泥和鋼筋束縛着生活的軌跡。她的人生看似早已被規劃：畢業、工作、平凡如水的一生。
但命運總會在不經意間掀起波瀾。一個契機讓從小到大從沒接觸過寶可夢對戰的烏淼淼踏上了一場不曾想象的旅途，與志同道合的夥伴們一同對抗困境，挑戰未知，追逐那片她從小仰望的蒼穹之藍。
從一個莽撞懵懂的普通女孩，到站在巔峰對戰舞台上的頂級訓練家，蒼穹之巔，誰能阻擋她的飛翔？
血月當空，國運為注！
夏溪被拖進財富國運遊戲，開局只有一枚銅幣、五十體力，官方直接給她判了死刑，全網都在等她暴斃！
可她偏偏是天選歐皇。
翻硬幣？
笑臉！
再翻？
還是笑臉！
雙倍獎勵、暴擊連發，連哭臉都罰不到她身上！
當別國選手還在謹小慎微、跪地拜佛，她已經靠着卡CD瘋狂買幣、連環開翻，把詭異遊戲玩成了私人提款機！
全國二十億人的命都押在這枚銹跡斑斑的銅幣上，她這一翻，翻出的到底是自己的活路，還是華國的國運？
主角：王虎
又名：NBA：開局老詹讓球隊交易我！ NBA：開局讓老詹輔佐戴維斯！
王虎回到2003年，因為華國市場加入NBA騎士隊，就在他想着如何輔佐詹姆斯一人一城時，交易補償系統覺醒。
被交易就變強，王虎當時便改換門庭，建議詹姆斯要好好輔佐”老大“里基-戴維斯！
詹姆斯嘴上笑着答應 ，轉頭便讓騎士將王虎送走。
【叮，恭喜宿主被交易，抽取防守技死亡纏繞。】
之後，王虎開始了與各隊大佬的撕逼之旅！
每當眾人以為王虎要被趕出NBA時，卻發現他又變強了，
直到後來，他成了聯盟里唯一GOAT！
文案:
【天災+採集+基建+美食+非傳統意義末世+日常+溫馨+囤糧】
大災變後，姜枝一家在廢土裡苟活了三年，還以為這輩子就這樣了——
【叮，您的金手指已上線
【滴——前方一千米處發現六級變異生物，請注意警戒。
【滴——發現空間礦石，可採集。
【滴——發現金色物品變異鯉魚魚鰓，食之可在水下呼吸。
姜枝：……雖然來晚了三年，但遲來的金手指，她也喜歡！
囤糧，買地，建房，囤糧，尋親……每日為填飽肚子奔波。
災變後氣候驟變，從極溫到極寒，老薑家在姜枝的提示下囤起了大把大把的糧和過冬物資。
主食不再是苦得要人命的變異野菜，而是變異獸肉燉土豆。
極寒有變異獸皮，極溫有變異冰礦。
全家擰着股力往一處使，一起過上好日子。
鄰居們瞅着老薑家那板車一趟趟載回小山似的變異土豆、油亮獸肉，眼饞得直嘬牙花子。
——這老薑家，房子才建了多久，就過上不愁吃穿的好日子了！
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*溫馨向拾荒採集文
*這是一個全家努力一起過上好日子的採集文
*群像文。
*看不下去不用特地告訴作者，就當是緣分盡了～謝謝
以下是【預收】，求寶子們動動小手收藏一下～～
《全宇宙直播，我做的美食饞哭星際》
【星際+美食+直播+日常】
美食博主沈妙之一朝穿越，從藍星文明到星際時代，發現星際美食居然是各種口味的營養液，頓時覺得天都塌了！！
家徒四壁，一窮二白，地獄開局！
為了活下去，沈妙之不得已掄起大勺。
什麼？你說星際獸太柴，吃不了？
沒關係，美食系統來綁定。
叮——直播間在線人數一百任務完成，獎勵食材處理器。
叮——直播間打賞金額超過五百星幣，獎勵配料生成器。
於是，燒烤啵啵獸，酸菜劍魚，麻辣藍龍蝦……
一道又一道的美食呈現在全宇宙人民面前，看得星際公民口水橫流。
一開始，直播間的星際公民不屑地看着沈妙之——
果然是低等公民，連啵啵獸的肉都吃，真是餓狠了。
到後來——
主播，飯飯，餓餓。
【美食日常流～～】
內容標籤：情有獨鍾種田文末世系統爽文成長
姜枝姜樹
其它：天災、採集、基建、美食、日常、溫馨、囤糧
一句話簡介：【末世】帶着全家過上好日子
立意：努力讓生活變得更好
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。