“這少陽經就像皇宮的側門，負責半表半里的防護，屬於次要防線；水下三刻，剩下的保安又輪到陽明經，陽明經管著咱們的身前，就像皇宮的前廳侍衛，負責正面防護，擋住從前面來的壞傢伙；等水下四刻的時候，保安隊巡邏完一圈，就會暫時潛入陰分，就像侍衛巡邏累了，去休息室短暫休整片刻，補充點力氣。”
“休整完了，水下五刻，保安隊又重新回到太陽經，開始新一輪的巡邏。就這樣，太陽、少陽、陽明、陰分，四刻一個小迴圈，週而復始，從天亮到日落，整個白天二十五刻，這隊保安要在三陽經和陰分之間迴圈六輪多，直到太陽下山，天地陽氣收斂，才會轉入五臟六腑，開始夜間的休息巡邏，滋養咱們的內臟。”
黃帝聽得連連點頭，又丟擲一個新問題，語氣裡滿是好奇：“先生，這衛氣保安隊每天這麼準時巡邏，跟天地的時辰、天上的日月星辰也有關係嗎？我看古籍裡總說天人相應，莫非這氣血執行，還得跟著天上的星宿走？這也太神奇了吧！”
岐伯眼中露出讚許的神色，笑著解釋：“陛下果然聰慧，一點就通！咱們人體的氣血執行，從來都不是獨自瞎跑，而是跟天地節律完美同步的。天上有二十八星宿，太陽每天在星宿之間慢慢執行，每走過一個星宿，對應的就是咱們漏刻水下三又七分之四刻的時間。”
“每當太陽執行到一個星宿的開端，天地間的陽氣就會迎來一個小高峰，這時候咱們身體裡的衛氣保安隊，就恰好回到足太陽膀胱經上，重新集結出發。這就是‘常以日之加於宿上也，人氣在太陽’的深意，說白了就是：天地的節律，就是咱們身體氣血的作息表，半點都錯不了！”
“天地有天地的作息，太陽昇起就陽氣生髮，太陽落下就陽氣收斂；人體有人體的作息，白天衛氣出來巡邏，晚上衛氣入內休息。人要是違背了這個規律，那可就麻煩了！比如熬夜不睡，讓衛氣保安隊該休息的時候還在硬撐站崗；早上賴床不起，讓衛氣該出發的時候還在被窩裡偷懶，時間久了，這保安隊累得筋疲力盡，沒力氣巡邏，外邪壞傢伙一入侵，身體自然就會生病！”
黃帝聽到這裡，忍不住拍了拍自己的後背，一臉恍然大悟：“難怪難怪！我有時候熬夜批奏摺、處理政務，熬到半夜才睡，第二天起來就後背發僵、脖子痠痛，腦袋也昏沉沉的，還特別怕冷，原來是這衛氣保安隊沒休息好，巡邏的時候沒力氣，太陽經這條防護長城就出了紕漏，被風寒壞傢伙鑽了空子啊！”
“陛下說得太對了！簡直是一針見血！”岐伯笑著附和，語氣裡滿是認同，“這足太陽膀胱經走的是後背，後背又是咱們身體最薄弱、最容易受風寒侵襲的地方，就像皇宮的後門，沒守好就容易進小偷。衛氣在這條經上巡邏的時候，要是陽氣不足、氣血不暢，保安隊沒精神，風寒溼氣就會趁虛而入，輕則後背僵硬、頭痛頸酸，重則感冒發燒、渾身無力，難受得很！”
“所以啊，養生沒那麼複雜，早上醒來彆著急賴床，伸個大大的懶腰，用手揉一揉後脖子和後背，就是幫衛氣保安隊疏通巡邏路線，讓它們跑得更順暢；晚上別熬夜，按時睡覺，就是讓保安隊好好休息，養足精神第二天站崗。簡單的小事，堅持下來，身體就差不了！”
黃帝又歪著腦袋，丟擲一個更細緻的問題，語氣裡滿是好奇：“那先生，這衛氣保安隊從眼睛出發，為啥偏偏選睛明穴這個地方？眼睛跟這衛氣巡邏，又有啥密不可分的關係？總不能是眼睛是保安隊的大本營吧？”
岐伯笑著解釋，語氣越發通俗：“您還真說對了，眼睛就是衛氣出入的總開關！晚上咱們閉眼睡覺，眼皮一合上，衛氣就順著眼睛潛入五臟六腑，在體內休息、滋養內臟，就像保安下班回營房；早上一睜眼，眼皮一睜開，衛氣就從睛明穴衝出來，浩浩蕩蕩開始白天的體表巡邏。”
“所以說‘目張則氣出，目閉則氣入’，眼睛一睜一閉，直接掌控著衛氣的出入節律！這也是為啥現在人熬夜玩手機、看文書，眼睛一直睜著不閉，衛氣沒法入內休息，保安隊一直站崗不下班，時間久了人就會越來越疲憊，眼睛乾澀、渾身沒勁，就是這個道理！”
“而且啊，這衛氣從睛明穴出發後，還會分出好幾條分支，不光走足太陽膀胱經這條主幹道，還會分出一支走手太陽小腸經，沿著手臂外側往後跑，守護手臂；分出一支走足少陽膽經，沿著身體側面往下走，護住身體兩側；還有一支走足陽明胃經，沿著身前往下跑，守住正面。”
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主角：陸沉
【全民求生遊戲+多女主+詭異入侵+SSS級隱藏建築+囤物資+殺伐果斷+絕對支配】
一覺醒來，全球穿越！所有人被投放到極寒凍土，開局隨機分配1級庇護所，不僅要抵禦零下三十度的嚴寒，還要面對黑夜中恐怖的詭異生物！
當其他人還在為了一塊發霉的麵包出賣尊嚴，為了兩根木頭凍得瑟瑟發抖時。
陸沉卻看着眼前粉紅色的SSS級唯一隱藏建築女僕咖啡廳陷入了沉思。
雖然不產物資，但擁有契約招聘神技？無視距離，強制傳送，絕對忠誠？……
“陸沉，求求你給我一口吃的吧，我快凍死了！”
“陸沉，看在同學一場的份上，讓我進去暖和一下吧！”
看着窗外在寒風中瑟瑟發抖、曾經高不可攀的清冷校花。
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。。。
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前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
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