因為腠理是「活」的，是有靈性的！你一快、一用力，身體立馬警覺：「哎呀！有人攻擊我！」，腠理「啪」一下就關死了，跟你一緊張就手心冒汗、毛孔收縮一個道理！
只有慢、只有輕，身體才會放鬆，腠理才會乖乖開啟，跟你慢慢摸小貓，小貓才會打呼嚕一樣，身體感受到溫柔，才會配合你排邪氣！
很多人養生，總覺得「越疼越管用」「越重越有效」，拔罐拔得滿背紫黑，按摩按得渾身淤青，以為是「排溼氣」，其實是把皮膚、肌肉、腠理全搞壞了，把皮下的毛細血管弄破了，純屬「自殘式養生」，跟咱老祖宗這「微內而徐端之」的溫柔智慧，差了十萬八千里！
最後一句，才是中醫的精髓：適神不散，邪氣得去。
黃帝聽到這，又懵了：「老岐，排邪氣就排邪氣，跟『神』有啥關係啊？」
岐伯嘆了口氣，一臉「孺子可教也」的表情：「帝王啊，這就是你最該懂的道理——身體和精神是綁在一起的，神不散，身體才會聽話！」
啥是「神」？不是迷信，不是鬼神，就是咱們的精神、注意力、情緒！
你緊張、害怕、焦慮、渾身僵硬，這就是「神散了」；你放鬆、平靜、舒服、閉眼睛享受，這就是「神不散」。
咱做「扞皮開腠理」，不光是動手，更要「走心」！
操作的時候，讓自己（或者被操作的人）精神放鬆，別胡思亂想，別緊張兮兮，別齜牙咧嘴喊疼，就安安靜靜感受那份輕柔，讓精神穩穩當當，不慌不亂，這就是「適神不散」。
只有精神穩了，身體才會徹底放鬆，腠理才會完全開啟，衛氣（咱們身體的「保安大隊」）才會順著分肉縫隙正常巡邏，把藏在角落裡的邪氣，一點一點趕出去！
你想想，你要是緊張得渾身僵硬，肌肉繃得跟鋼板似的，腠理全鎖死，就算你手法再對，邪氣也出不去啊！就跟你家裡窗戶鎖死了，就算你想開窗通風，也開不開啊！
這就是中醫最牛的地方——不只治身體，更調精神！
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“叮，檢測到D級技能冰錐術已到頂級，是否花費100技能點升級成C級技能冰槍術？”
“升級，給我繼續加點！”
“叮，檢測到C級技能冰槍術已到頂級，是否花費500技能點升級成B級技能冰咆哮？”
“升級！”
“叮，檢測到……”
“給我加滿！老子技能點多的用不完。”
鋪天蓋地的惡魔大軍正朝着林遠所在的城市殺來，城市內的職業者面對窮凶極惡的惡魔紛紛露出絕望的神色。
站在城頭的林遠摸了摸下巴，看着技能欄裡面清一色S級技能發了愁，
“我該用天火燎原還是暴風龍捲呢，算了還是兩個一起用吧！”
林遠朝着潮水般的惡魔大軍輕輕一揮手，霎時間，狂暴的龍捲風攜帶者爆裂的火焰席捲了整個天地間。
技能過後，只留下滿地的焦炭和又一段傳說。
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我叫李棠霖，是一名安魂者。
何為安魂者？冤死、枉死、死而心中不甘者，可憑藉怨念流連世間，他們或是被仇恨糊了心竅，或是有重大冤情不肯離去，或是魂魄不全過不去奈何橋，總之千人千樣怨，總得有人替他們拼全魂魄，引渡黃泉。
我以為我會一直這樣行走於人世間，直到陳無赦的到來，揭開了一場塵封已久的記憶……
五萬年的記憶，一段不願回憶的過往，以及那些痛苦的詛咒。
隨着時間的推移，肉身上的痛苦孤慕鴻已經漸漸習慣了...可過往卻化作了一份執念...
為何？為何身邊的人不再回來看看他？為何這股力量來的是如此的遲？！
為何...為何死亡總是不曾來看他一眼......
祂說...離開這裡，去往另一個位面，我幫你化解痛苦，但需以輪迴的代價來壓制那份執念...那份過往......
......
鏡流：“呵...做逆徒就要有做逆徒的覺悟，師父...我來了～”
芽衣：“在過往的回憶中，我始終沒有放棄他。”
流螢：“沒有你的世界，又怎會有那麼五彩繽紛的顏色...即便你的的過往千瘡百孔...可我只想好好的擁抱你。”
阮梅：“樹上的梅花開了又謝，哥哥...還能不能回來再給阿阮做一份梅花糕？阿阮這次真的不會再離開你了.......”
（星，三月七，卡芙卡，黑塔，飛霄，知更鳥......）
......
（輪迴四次後，開啟主線）
主角：藍清幽
（種田、無CP、女強、魔女、煉金、魔法、魔偶、萌寵、求生、天災）
因車禍失去雙親和雙腿只能在床上等死的藍清幽被強制穿越到了魔力肆虐的異世界當中艱難求生。
求生？
求不了一點。
開局雖然只獲得了E級天賦和一間樹洞庇護所但藍清幽沒有灰心。
她學習煉金、種植草藥、製作魔偶，吸取着這個世界一切對自己有用的知識。
天賦不行？
那就開發【天賦升格魔葯】自己提升。
人類種上限太低？
那就研製【種族轉換魔葯】直接不做人。
【你製作的【天賦升格藥劑】獲得世界意志的認可，世界意志賦予你‘高塔的魔女’的稱號。】
【你成為本世界第一個魔女種，世界意志賦予你唯一稱號‘起源魔女’，獲得世界級魔道具‘翠玉錄’。】
其他人：“你的藥劑賣的太貴了，是坐地起價！是趁火打劫！”
藍清幽：“愛買買，不買滾。”
有人不忿：“你憑什麼端坐於煉金高塔之上，俯瞰我們艱難求生？”
藍清幽：“我的魔葯是SSS級，我的魔偶是SSS級，你能買到我的葯已經是我的仁慈了，你應該說謝謝。”
塔：一張在塔羅牌中代表‘毀滅’，不管正反面都沒有好寓意的牌。
一覺醒來，明野發現自己穿越到了一個名為怪誕世界的地方，而陪伴自己的只有一輛古怪的蒸汽房車。
這個世界分為“迷霧區域”和“安全區域”，迷霧區域里蟄伏着大量的怪物和各種恐怖的存在，為了生存，所有玩家們都必須不停地駕駛着自己的怪誕房車前往安全區域尋求庇護……
每個安全區域都限制了不同的庇護時間，庇護時間結束後，就需要駕車前往下一個安全區域。
為了活下去，明野不得不踏上了這段未知的旅途。
本書將以主角的視角展開，為讀者塑造一個完整的詭異怪誕的世界觀，不是純粹的打怪升級，由於需要營造恐怖驚悚的氛圍，所以更注重情節方面的刻畫。
核心元素為：驚悚＋求生，用恐怖小說的文風和各種驚悚的元素去構造一個異世界生存的故事。
一句話概括：駕駛一個相對安全的移動居所，去探索整個恐怖未知的世界。
當然，本書也有溫暖與溫情的地方，感興趣的話，請移步正文。
主角：吳磊
他是NBA歷史最奇特的超級巨星，職業生涯勝率從未突破40%，卻手握十三枚總冠軍戒指，統治了一個時代。
科比：拜託，沒有人想在季後賽碰到他；
詹姆斯：我的三次決定，有兩次是被他逼着做出的；
保羅：要不是他，我可能是歷史第一控衛；
文班亞馬：他是唯一一個能連續隔扣我兩次，並連續封蓋我三次的後衛。
吳磊：可我真的不想贏球啊
主角：劉風
【遊戲降臨+輕鬆爽文+鄉村+打怪升級+高武】
大城市當社畜卷到住院，劉風裸辭回村，只想種菜釣魚躺平養老。
剛進村口，世界突然變了——
【你已進入新手村】
村民全是NPC，後山是副本，連村口的土狗都能爆物品。
他是全服唯一玩家。
幫王奶奶餵雞，觸發隱藏任務，得裝備戒指。
教訓訛人村霸，首殺爆百萬現金+技能書。
後山打野豬，爆出傳說神器。
拍死一隻蚊子，都能賺一塊錢。
......
別人在城裡卷生卷死做牛馬。
他在鄉下曬太陽。刷野怪。做任務。
不知不覺攢下千億身家，戰力登頂全球。
直到一年後。
遊戲降臨，全民解鎖玩家身份，發現各大榜單全被劉風霸榜。
全球集體破防：“憑什麼他是內測不刪檔玩家？”
醫學院學生凌然有一個小目標，要成為世界上最偉大的醫生，結果不小心實現了。
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。