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黃帝內經爆笑講解版_脹論篇第三十五(四)(2)

這氣一亂,就會產生厥氣。這厥氣就像個趁火打劫的壞蛋,跑到下面去,跟其他那些亂七八糟的邪氣勾結在一起,一起向身體裡的正氣發起進攻。正氣雖然努力抵抗,可架不住敵人太狡猾,最後被打得節節敗退。

這時候,脹病也就跟著來了。比如說,有的人一生氣,就覺得胸口悶得慌,好像有塊大石頭壓在上面,肚子也脹脹的,鼓得像個氣球。這就是脹病在向你發出訊號呢,告訴你,情緒得控制控制啦,不然身體可就要抗議啦!”

“這三合而得啊,首先得結合人體的生理狀態。每個人的身體就像世界上沒有兩片相同的葉子一樣,都是不一樣的。有的人身體強壯得像頭牛,有的人身體虛弱得像只病貓。

身體強壯的人,衛氣也比較充足,就像城牆又高又厚,還有一群厲害計程車兵在守護,抵抗邪氣的能力那是槓槓的。而身體虛弱的人,衛氣就相對不足,就像城牆破破爛爛,沒有足夠的防禦力量,特別容易被邪氣入侵。

咱們得好好了解一個人的身體狀況,是陰虛還是陽虛,是氣血充足還是不足。這就好比了解一輛車的效能,是動力強勁還是動力不足。只有瞭解清楚了,才能判斷他為什麼會得脹病。

比如說,一個人平時就特別怕冷,手腳冰涼得像冰塊,這很可能就是陽虛體質。陽虛就好比身體裡的小火苗不夠旺,得脹病可能就是因為陽氣不足,沒辦法像個勇士一樣抵禦外面的寒氣。寒氣趁機而入,在身體裡搗亂,就引發了脹病。”

“其次,要結合疾病的症狀表現。這脹病啊,就像個調皮的小精靈,有很多種不同的表現形式。有的是肚子脹,鼓得像個大西瓜;有的是胸口脹,悶得讓人喘不過氣來;還有的更誇張,全身都脹,感覺身體都不是自己的了。

不同的症狀,就代表著不同的病因。這就好比警察破案,每個線索都指向一個不同的方向。比如說,肚子脹可能是脾胃這個‘小工廠’出了問題,消化工作沒做好,東西在肚子裡堆著,所以脹起來了。胸口脹呢,可能是心肺功能不太好,氣血執行不順暢,憋在胸口,就覺得脹得難受。

咱們得把這些症狀都仔仔細細地搞清楚,就像警察收集各種證據一樣,把所有線索都串聯起來,才能找到病根兒到底在哪兒。只有找到了病根兒,才能對症下藥,把病治好。不然啊,就像在黑暗裡瞎摸索,根本不知道該從哪兒下手!”

“最後,還得結合大自然的變化規律。大自然就像一個神奇的魔法師,四季變化對咱們身體的影響可大啦!

春天的時候,萬物復甦,一片生機勃勃的景象。這時候陽氣開始升發,就像種子在土裡開始發芽,努力往上鑽。但是呢,如果這時候不注意保暖,寒氣就像個小偷,趁你不注意就偷偷入侵身體。身體的陽氣被打壓,就容易引發脹病。所以春天的時候,咱們要記得多穿點衣服,別為了風度不要溫度。可以多吃一些有助於陽氣升發的食物,像韭菜、春筍這些,給身體補充點陽氣,就像給小火苗加點柴,讓它燒得更旺。

夏天天氣炎熱,太陽像個大火爐,烤得大地都冒煙了。人們都喜歡吃冷飲,喝冰可樂、吃冰淇淋,感覺這樣能讓自己涼快一點。但是呢,吃多了冷飲就像往身體裡灌了好多冷水,容易損傷脾胃陽氣。脾胃陽氣受傷了,消化功能就變差,就容易得脹病。所以夏天吃冷飲要適量,別貪涼。可以多吃一些清熱解暑的食物,比如西瓜、綠豆湯這些,既能解暑,又能保護脾胃,就像給身體裡的小火苗降降溫,還能順便給它加點營養。

秋天天氣乾燥,空氣裡都好像能擰出水來。這時候容易傷肺,就像秋天的樹葉容易乾枯一樣。肺和大腸是一對好兄弟,關係可緊密啦,肺出問題了,大腸的功能也會受影響,容易出現腹脹、便秘等症狀。所以秋天要多吃一些潤肺的食物,像梨、百合這些,給肺加點滋潤,就像給乾燥的土地澆點水,讓它恢復生機。

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