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黃帝內經爆笑講解版_五音五味篇第六十五(九)(2)

“中瀆穴是‘經絡聯絡官’,在大腿外側,風市穴往下兩寸的地方。它跟判角、少角一起,負責讓膽經和其他經絡好好溝通,不讓它們鬧矛盾。有時候膽經和肝經氣血溝通不暢,人就會情緒煩躁、脅肋脹痛,跟心裡堵了塊石頭似的。按按中瀆穴,就能給這兩條經絡搭個‘溝通橋樑’,讓它們好好說話,氣血順暢了,情緒也舒坦了,脅肋脹痛的感覺也沒了。”

“膝陽關穴就是‘膝蓋放鬆小站’,在膝蓋外側,骨頭凸起的地方後面,筋和韌帶之間的凹陷處。它跟判角、少角一起,專門調節膝蓋周圍的氣血。膝蓋可是個大忙人,天天要承受身體的重量,氣血一旦不順暢,就會痠痛難忍。這時候按按膝陽關穴,就像給膝蓋做了個舒服的按摩,讓氣血重新順暢起來,膝蓋也就不那麼疼了,就像給緊繃的橡皮筋鬆了鬆勁,靈活多了。”

“陽陵泉穴那可是‘肝膽超級大管家’,在小腿外側,膝蓋下面那個骨頭凸起的前下方凹陷處,名氣大得很,誰都知道它的厲害。它跟判角、少角一起,全方位照顧肝膽,不管是肝臟排毒不暢,還是膽腑排膽汁不順,只要按按它,都能得到緩解。”

“有些人吃了油膩的東西,就覺得肚子脹脹的、不舒服,這就是肝膽消化功能跟不上了。按按陽陵泉穴,沒一會兒就能感覺到肚子舒服多了,消化也變好了,就像給肝膽請了個超級厲害的私人醫生,把啥問題都解決了。而且它還能調節氣血,讓全身的氣血都順暢執行,真是個全能選手!”

“日月穴是‘膽腑能量加油站’,在上腹部,乳頭直往下,第七根肋骨旁邊,離中線四寸的地方。膽腑天天忙忙碌碌存膽汁、排膽汁,時間長了也會累,能量不足就會幹活不給力。日月穴就像給膽腑準備了個裝滿能量的倉庫,只要按按它,就能給膽腑補充滿滿的能量,讓它重新活力滿滿地幹活。”

“有些人總不吃早餐,膽腑就沒法按時排膽汁,時間長了就會沒精神、消化不好。這時候按按日月穴,就能讓膽腑恢復活力,膽汁排洩正常了,人也精神多了,吃啥都香。”

“京門穴是‘腎膽氣血調解員’,在側腰部,第十二根肋骨下面的地方。腎臟可是咱身體的‘大水庫’,存著全身的精華,膽經氣血要是太旺或者太弱,都會影響到腎臟。判角、少角一鬧脾氣,腎和膽經的氣血就容易失衡,這時候京門穴就該出馬了,它就像個聰明的守門員,該放行的時候放行,該攔截的時候攔截,保證腎和膽經的氣血和諧相處,不互相添亂。”

“比如說,有些人腎的精氣不足,膽經氣血又太旺盛,這時候京門穴就會幫著調節,不讓膽經氣血一股腦地衝向腎臟,給腎臟減輕負擔,讓兩者和平共處,身體自然就舒坦了。”

“帶脈穴可有意思了,它就像‘腰間氣血環形匝道’,在側腹部,第十一根肋骨下面,跟肚臍水平線齊平的地方。它跟判角、少角一起,管著人體橫向的氣血迴圈,就像一條腰帶,把上下的氣血約束好,讓它們乖乖按路線走。”

“有些人總覺得腰部贅肉多、肚子脹,這就是橫向氣血迴圈不暢了。按按帶脈穴,就能把這條‘環形匝道’疏通開,讓氣血重新歡快地流動起來,腰部贅肉也會慢慢變少,肚子也不脹了,真是個愛美的穴位!”

“五樞穴是‘氣血交通總指揮’,在側腹部,胯骨前面凸起的地方,跟肚臍下面三寸齊平的地方。它就像個超級智慧的交通指揮中心,判角、少角一鬧彆扭,氣血在不同經絡間就容易走錯路,這時候五樞穴就會合理引導,讓氣血準確跑到該去的地方。”

“比如說,膽經和肝經的氣血要交接,才能調節情緒和內分泌,要是交接不暢,人就會情緒不穩定、內分泌失調。按按五樞穴,就能幫著氣血順利交接,情緒穩定了,內分泌也正常了,幹啥都順心。”

“維道穴是‘經絡氣血溝通橋’,在側腹部,胯骨前面凸起的地方往下一點,五樞穴前面半寸的地方。有時候判角、少角調皮,會讓膽經和其他經絡的氣血溝通出問題,就像小夥伴之間打電話斷了線。維道穴就像個經驗豐富的老交警,趕緊出面調解,重新接通‘電話線’,讓膽經和其他經絡的氣血順暢交流。”

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