另外，運動也不能少。適當的運動可以促進氣血的執行，讓手陽明大腸經這條秘密通道更加順暢。像散步、慢跑、太極拳這些運動都很好。運動的時候，身體裡的氣血就像被攪動起來的水，流動得更快，能更好地滋養身體各個部位。
還有，保持良好的情緒也很關鍵。心情好了，氣就順，氣血執行也就順暢了。可以多參加一些自己喜歡的活動，和朋友聊聊天，聽聽音樂，讓自己的心情像陽光一樣燦爛。這樣，身體裡的氣血就能在一個良好的環境裡執行，手陽明大腸經的氣血也能保持正常。”
黃帝感慨地說：“岐伯，聽你這麼一講，我才發現這手陽明之上下的學問可真大呀。岐伯，謝謝你給我講了這麼多，我以後一定會多留意這些知識，好好保養身體。”
岐伯欣慰地說：“黃帝，中醫的知識無窮無盡，這手陽明之上下只是其中一小部分。希望你能把這些知識運用到生活中，讓自己和身邊的人都能受益。要是還有啥問題，隨時來問我。”
從那以後，黃帝對中醫知識更加著迷，經常研究手陽明大腸經以及其他經絡的奧秘。他還把這些知識分享給身邊的人，讓大家都能透過觀察身體的一些表現，瞭解自己的健康狀況，學會簡單的養生方法。而黃帝和岐伯之間關於手陽明之上下的這次有趣對話，也在宮廷內外流傳開來，引發了大家對中醫養生的濃厚興趣。
黃帝又問道：“岐伯，你說這手陽明大腸經的氣血狀況，會不會影響到其他部位呢？感覺它和毛髮、手的關係這麼緊密，說不定對其他地方也有影響吧？”
岐伯笑著說：“黃帝，你這問題問得好啊！手陽明大腸經的氣血狀況，還真對其他部位有影響呢。你想啊，這條經絡貫穿身體，就像一條四通八達的大馬路，氣血在上面跑，能把營養送到很多地方。
比如說，它和牙齒就有關係。咱們都知道，大腸經經過面部，和牙齒相連。如果手陽明大腸經氣血充足，牙齒就能得到很好的滋養，長得又白又堅固，咬起東西來那叫一個輕鬆，就像一把鋒利的寶劍。但要是氣血不足，牙齒可能就會出問題，比如變得鬆動、疼痛，吃東西都不香了。就好比寶劍沒有了好的材料和保養，變得鈍了，不好用了。
還有，它對皮膚也有影響。氣血透過大腸經滋養皮膚，要是氣血充足，皮膚就會光滑細膩，紅潤有光澤，就像剝了殼的雞蛋一樣。可要是氣血不足，皮膚就會變得粗糙、乾燥，還容易長痘痘、皺紋，就像乾旱的土地，乾裂得不成樣子。
另外，大腸經和肺部也緊密相關。前面咱們說過，大腸經和肺經是表裡關係。大腸經氣血不暢，可能會影響到肺的功能，讓人容易咳嗽、氣喘。反過來，肺有問題，也可能影響大腸經的氣血執行。這就好比兩戶鄰居，一家出了事，另一家也會受影響。”
黃帝聽得眼睛都瞪大了，說道：“岐伯，沒想到手陽明大腸經對身體的影響這麼廣泛啊。那岐伯，要是發現這些部位有問題，是不是就一定是手陽明大腸經氣血的事兒呢？”
岐伯搖了搖頭，說道：“黃帝，這可不一定。雖然手陽明大腸經氣血狀況會影響這些部位，但這些部位出現問題，原因可能多種多樣。比如說牙齒鬆動，除了大腸經氣血不足，還可能是因為腎虛。中醫裡講，腎主骨，齒為骨之餘，腎虛了，牙齒也會受影響。
再比如說皮膚粗糙，有可能是因為體內有溼熱，也可能是因為血虛風燥。這些情況都可能導致皮膚出現問題，不一定就是手陽明大腸經氣血的問題。
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主角：李察
【航海、系統、SCP、單女主、克系、升級船隻、死靈法師】
因為某些原因，全民被迫參與大航海遊戲。
有些人幸運的獲得了能夠抽獎獲得逆天裝備的盲盒號。
有些人靠着無敵大炮弘揚‘真理’，踐行正義。
也有些人靠着敲詐勒索、詐騙偷竊獲得一線生機......
雙目失明的醫學生李察也因此重獲新生，只是....
自己怎麼變成了一名可以研究各種禁忌知識的學者，獲得了一艘只為殺人、奪取靈魂的喪鐘號？
【你聽到喪鐘號的召喚了嗎？你距離死亡僅剩一步之遙。】
自己明明是位救死扶傷的醫生啊！怎麼就成了克系裡的團滅發動機、整個世界最深層的恐懼了？！
.......
克系+SCP+死靈法師+研究禁忌獲取知識+偉大存在+主角可能不太好過，有可能缺胳膊少腿。
人到中年突逢變故，獨子誤入歧途，出獄後又痴迷賭博、偷借高利貸，怒火攻心吐血昏迷，入院查出身患惡疾命不久矣，不願為苟活三五栽而拖累妻子，故選擇投崖自盡，卻被流光株連，身體化為塵埃僅留一縷殘魂。青蓮聖人為了卻因果，收入門下，送其奪舍……
災厄降臨，吞沒世間。
人類以最後的力量築起高牆，建立巨城，保存最後的火種。
而如今，災厄再動。
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去見證英雄，模仿英雄，成為英雄！
穿越全民轉職世界。眾目睽睽之下，被父親奪走SS級職業，給了同父異母的親弟弟？ 這樣玩是吧？ 那我可開掛了！ 轉職諸天至強職業——鬼君。 收集怨念即可進化鬼物！ 【地縛靈孤魂→野鬼→山魈→東嶽陰兵→冥河擺渡人】 【瘴氣妖→蛇骨妖→巴蛇→九頭相柳→萬穢祖源】 【鏡妖→影魅→畫皮鬼→百目妖君...】 攻略副本？鬼域現，百鬼橫推！ 全國武考？鬼怪成軍獨戰群英！ 異族入侵？深淵邪魔？ 那就由我冥界之主正式接管！
藍星末日
陳辭本該在末日孤獨死亡
卻遇到全民穿越墟世界，掙扎求生
飢餓，怪物，寒冷，災難是墟世界的主旋律
陳辭憑藉天賦慢慢崛起
一步步探索未知、絕望的墟世界
“我們本該死亡，正因為有價值才會穿越，死亡並未遠離，依舊在身後猛追，稍有鬆懈必將萬劫不復！”
〔求生〕〔領主〕〔戰爭〕〔位面〕〔異能〕
【壽命遊戲】+【無限背包】+【橫推萬界】+【不無腦】+【極爽】+【無敵】
藍星被選中，全民降臨生存遊戲《神域》！
死亡扣壽命，壽命歸零，現實同步死亡。
就在全球玩家還在為一瓶藥劑。一支箭矢。一枚銅幣拼死拼活時。
陸塵覺醒唯一永恆級天賦——無限背包！
只要物品進入背包，數量直接變成無限！
【新手箭矢進入背包，數量變更為：無限】
【技能書進入背包，數量變更為：無限】
【...】
【鳳凰精血進入背包，數量變更為：無限】
【蒼龍蛋進入背包，數量變更為：無限】
“什麼！！還有壽命果實？？？”
通通無限！！
....
別人打怪升級，他買空商城。
別人為一本技能書拚命，他直接把無限技能拉滿，毫無弱點。
別人怕死亡扣壽命，他反手吞下無限壽命果實，壽命暴漲到系統亂碼！
當萬族強者降臨藍星，諸神俯瞰人間，深淵魔主撕裂天穹時，
陸塵默默打開背包。
【禁咒捲軸：∞】
【神級裝備：∞】
【滅世道具：∞】
【永恆神格：∞】
陸塵淡淡一笑：
“來吧！！好戲才剛剛開始！”
主角：張凡
這是死亡遊戲腦殘粉的真實經歷，
是《死亡江湖》玩家張凡的日記。?
故事要從張凡的親身經歷講起。?
好消息是：遊戲里的能力，竟能帶到現實中！?
壞消息是：遊戲里的死亡，是真的會讓人喪命的啊！?
同事王允的慘死，像一塊巨石砸進張凡的生活，
也讓他徹底捲入了《死亡江湖》——這個殘酷到令人窒息的生存遊戲。?
人人心裡都藏着一個疑問：真正的江湖，到底是什麼模樣？?
而《死亡江湖》，會給你最真實的答案。?
（這遊戲，是讓人沉淪的天堂，也是吞噬生命的地獄！若無法接受這般殘酷，還請不喜勿入！）
在泡沫經濟的當下，殺人類綜藝的興起並不讓人意外。人們從中索求着刺激和希望，藉此滿足人類最為本質的慾望。
直至那個名為、持續了53屆的大型殺人類真人秀轟然倒塌，引起軒然大波。可人的慾望並不會容幾句話而終止，各種小型殺人類節目正如雨後春筍般興起。
而我的故事，則是發生在被終結的第一年，一個已經發行三季、各種粗糙模仿的小型殺人類真人秀——。
渴望藉著殺人類題材博得高流量、魚躍龍門的節目導演；為了在經濟危機之中生存，而努力工作的同事；為滿足內心慾望被邀請而來、清除記憶參加遊戲的“學生”們......
而我——超高校級的演員，早川景子，則是扮演着這場殺人遊戲的黑幕。
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女主第一人稱視角，非爽文，可以看作是基於背景衍生的一個平行世界。
劇情慢熱，前期會花大筆墨進行序章描寫，爭取讓每一個角色都能在讀者心中留下印象。
由於是黑幕視角，女主對最原和白銀的評價會帶有極強的偏頗性（女主觀點不代表作者本人觀點），與V3原作的交集較少，介意慎入。
倘若以上都能接受，親愛的讀者，歡迎你進入的世界。
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。