苗氏炮拳的傳承以家族為核心，第四代傳承人苗永亮先生從小受父輩薰陶，8歲開始習武，13歲練習打樁，15歲能手掌開磚，18歲就能單掌劈開鵝卵石。
苗永亮先生熱衷於將苗氏炮拳發揚光大，他先後開展教學活動上百場，足跡幾乎遍佈全國。
隨著知名度的不斷提高，他還到馬來西亞、德國、瑞典、泰國等國家與武術愛好者交流，推動炮拳的國際化傳播。
三、內養功長拳：剛柔並濟的養生之道
歷史淵源與文化內涵
內養功長拳是峰峰礦區傳統武術的重要代表，集長拳之功架、內養功之勁法、呼吸之吐納為一體，創長拳之內養功相結合之門派。
內養功長拳的招式剛而不僵，柔而不散，剛中帶柔，柔中帶剛，要求做到氣、力、意之結合。
其開式以“蛟龍出水”靜氣，收式以“七星”納精，體現了武術與養生的完美結合。
技藝特點與養生效果
內養功長拳的技藝特點鮮明，強調“舌為心鎖氣為簧，五行五氣腹中藏”。
練拳時，需口要一動防氣散，舌要一動免非生，體現了練功、練氣與自然的和諧統一。
內養功長拳的練習不僅增強了練習者的身體素質，更培養了他們的心性修養。
長期練習內養功長拳，可達到精、氣、神合一，修真養性的效果。
廣推群社與狀現承傳
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【陌生人先婚後愛＋細水長流小甜文＋上位者低頭＋慢熱】旁人都說，能被舒家收養是天大的幸運，能跟江家聯姻，她更應該感恩。 在這樣的環境里，任誰都會被逼瘋。 最終舒邇劍走偏鋒，走上和沈復汀結婚這條路。 - 舒邇從沒想過隨便找一個人把自己嫁了。 沈復汀樣貌出眾，家境殷實，在外的名聲極好，為人無可指摘，最重要的一點——他只要伴侶，不要愛情。 於她而言，是最契合的結婚對象。 他們達成一致，各取所需，相識不久便領證。 - 婚前，朋友們評價沈復汀: 薄情寡慾，不近女色。 包括沈復汀也對她說:“作為伴侶，我以後都給不了你多餘的感情。” 婚後，舒邇對沈復汀的定義: 一個強大且溫柔的人。 再加一條——重欲的親親怪。
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「沐陽，你作為輪迴樂園契約者為非作歹的好日子結束了！快把世界之核交出來！」刻滿各種大日與光明神紋的殿堂內，眾契約者看着那高居於神座之上的身影，語氣森然的逼迫道。「我本不欲如此，何必自找無趣。」沐陽嘆息，臉上無喜無悲，眼神中出流露出一絲讓眾人意外的憐憫。【警告：你已踏入「拖曳大日的金烏」之神殿，你即將面對血日之始。曦陽之光。眾神之主。沐陽。】【提示：放棄抵抗。祈禱神憫，可增加一定存活率！】「太陽不會因一個人的祈求而升起，光明也不會因一個人的意志而閃耀，但…我已是神。」
為亡妻守了九年的東陽侯世子突然續弦了。
看着送回來的小妻子，東陽侯夫人差點氣暈過去。
而隨着這位小妻子的到來，很多人也被擾亂了清夢。
帶着系統穿越的林陽無語望天。
為什麼會直接出現在完美世界這種噩夢級世界？
還好可以繼續穿越，不慌！先苟一波！
他不曾想到，自己會從亂古歲月開始，見證古史，自化禁區，歷經無盡歲月，活到後荒古年代，甚至更加久遠。
林陽：我修鍊絕對不是為了裝逼，只是為了修鍊而修鍊，為了造福蒼生而修鍊，九天十地蒼生為證。
……
完美世界、一世之尊、盤龍、斗破蒼穹、詭秘之主、滅運圖錄、飛升之後、武道宗師、莽荒紀、吞噬星空……
……
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為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
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看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
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