要不是太陽太烈，李柏可能還能再跑一個半馬比賽！
當然，他沒有再繼續給自己加量。
網上說的，練太多容易把自己的身體練廢掉。
畢竟他的膝蓋也不是鐵做的。
鐵做的機器用久了，還容易出現金屬疲勞呢！
更何況人？
所以，晚上的夜跑，李柏選擇加強度。
之前是五分鐘的配速，現在他掐著表，跑四分配。
四分配，已經算是他平時週末跑長距離的強度了。
這種速度跑12公里，對李柏來說，消耗也不小。
要知道，基普喬格這種地球上最頂尖的馬拉松運動員。
他平時輕鬆跑也“才”3分50秒到4分鐘的配速。
李柏跟他差的可不只是兩個十秒。
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