通靈寶玉一拍大腿，突然明白了出現這種狀況的緣由。自言自語道：
“原來如此，我的真氣消耗很多，這是真氣枯竭，體力不支，所以丹火無法自由操控。”
想通了問題的所在，通靈寶玉拿起一本《煉丹藥草大全》坐在蒲團之上，一邊研讀，一邊執行回氣功恢復體力。
回氣功是煉丹師特有的快速恢復心法，一盞茶的時間就恢復得七七八八。通靈寶玉又感覺自己的體力太差，竟然不能模擬練成兩爐丹藥。
回想著消耗體力的過程，發現在開始模擬煉丹時，體力並不是最佳狀態，這是一個低階錯誤。
又過了一盞茶的功夫，通靈寶玉的體力不僅全部恢復，而且在慢慢地提升著實力。他沒有馬上停下來，繼續執行恢復體力的心法。
同時還執行起了八卦天地造化訣第二層心法，直到體力無法再有絲毫提升時，才停止了心法的執行。
那一本《煉丹藥草大全》已經研讀完成，以他現在的神識層次，讀書的速度奇快，並且可以達到過目不忘。
通靈寶玉沒有浪費時間，立刻模擬淬身丹藥的煉製。當然是從頭再來模擬，這一次的模擬煉丹順利完成。立即開始一邊研讀其他典籍，一邊運功恢復體力。
此時通靈寶玉感覺一下剩餘的體力，似乎仍然可以進行兩次模擬煉丹，看來上一次的恢復已經增加一次模擬煉丹的體力。
上一次恢復體力時實力的提升，可是進步不小了。這一次，完全恢復了體力的時候，實力並沒有提升。
通靈寶玉思考了片刻，因為感覺考驗的時間富富有餘，已弄明白實力提升的最佳方法，只是缺乏實踐的檢驗，索性繼續模擬煉丹。
決定了之後，馬上行動。通靈寶玉將淬體藥劑模擬完成，接下來不停止，也不恢復體力，立即模擬煉製淬身藥劑。淬身藥劑模擬成功，就繼續模擬煉製淬體藥劑。
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都說
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