屬於是笨方法，對毅力的要求比較高。
同時，外勁對肉身的淬鍊效果比較好，但滋養五臟和孕養神魂的效果卻是遜色於同階的內功心法。
而神魂的成長，才是晉階先天，乃至天人境的關鍵因素，所以，單純的外家法門，不過是下乘。
但許多外家煉體法門都有內功的修煉訣要，卻是讓那些資質普通的人，也有了邁入一流境界的機會。
至於超一流境界，對於修煉外家煉體法門的人來說，可以說，機會渺茫。
至於先天境界，就是修煉上乘內功心法的一流高手，晉階先天，也是一樣機會渺茫。
樊休慼作為樊家大公子，可不是沒有先天功法可修。
樊虎臣作為定遠侯，早就得到了皇帝封賞，賞賜了先天功法——猛虎歸山訣。
但修煉先天功法，不見得就適合任何人。
要是隻要有上乘功法，就可以修到更高境界，那就不會有許多門派、家族消失在歷史長河裡了。
武道修煉，人是第一位的。
人，又包括天資、神魂、根骨、悟性、毅力、機遇、氣運等等因素。
除了修煉的人，功法的作用排在第二位，但這裡，還是要與人的契合度達到比較高的程度。
。佳不果效，倍功半事是而反，來起煉修，法功高不度合契，馳而道背者煉修跟本一
。氣地天知，定坐打要需，氣煉家是就有還
。活神而死心，真修假借，外天遊神；靜守中定，馬意束，猿心收究講
。徑門之家了不就那，境之靜定邁以難，者想思胡，馬意猿心
。虞之魔火走有越，深越力功且，慢緩為極度速煉修，半功倍事是也，徑門了行強是就
。見不看都門連是更，者氣地天知法無於至
。了悟人個看是就這，麼什到悟，多到悟能但，地天悟中之虛太遊神於可是更，息氣運調是僅不，靜定的中之氣煉坐打
。魂神，悟、資天有還，慧智大，力毅大要需越，學武明高是越
。家外修能隻是則人的多更，人數是實其，人的徑門氣煉家能以所
。多許單簡要，氣煉家的悟賦天要需起比，大壯使促，臟五骨筋鍊淬也，時同，勁為化，氣鍊凝，氣養滋，氣的純加更為化食化煉，樁行、樁靜過家外
。多許低也，求要的質資對
。門能也，人愚夫頑是就至甚
。倍功半事而反，門法功煉家外煉修，靜好不好又，毅堅心，法功煉家外合適和歡喜更是而，差質資是不倒慼休樊
。捷快的加更，訣山歸虎猛的家樊煉修接直比而反，此如，了是就法功氣煉乘上修轉期後要需只
。訣山歸虎猛修轉續後響影不也兒點一，基築來用合適正但，次層些了差然雖，比想觀形虎的中圖山歸虎猛的中訣山歸虎猛的家樊跟，法想觀的形虎有也，法樁的形虎有本，功骨鍛嘯虎的煉修慼休樊
南蠻入侵，家族長輩盡數戰死，傅氏一族只余修真四子，傅長生臨危受命擔任族長之位，在家主情報系統協助之下，穩健發展家族勢力，最終屹立世家之巔。
“每日情報已更新”
【1：傅明今日於南陽小鎮集市之中閑逛，從好再來水果店中意外購買到了一枚雲桑果，服用之後，成功引氣入體】
【2：你的族地北部，位於雷蒙山山谷之中擁有一座儲量極為豐富的焱崗石礦脈】
【3：十天之後，你的族地將遭受到南蠻人的襲擊】
【4，七天之後，你的族地西部將有一群覓食的紫角鹿經過】
【5:.........】
【6：你養的火雲雞有些困擾，因為它是雄雞，肚子里卻有個蛋要下】
【7：……】
“註：【每日情報】需要【家族貢獻值】兌換，你目前的貢獻值為零。貢獻值達到五十時，可以選擇【隨機抽獎】一次。”
都說
“武當好，少林棒，明教聖火焚江洋”。可在顧少安看來，只看武功和名聲就要選擇加入的門派，簡直膚淺。
拜師門派，榮辱與共，豈能兒戲？看了一眼自己金色的天賦詞條【師太的青睞】後，顧少安毅然決然的加入了峨…
擁有天賦【劍道通神】的孟凡，重生到修仙世界，成為蜀山劍派的劍閣守劍人。
觸摸到“七星劍”，獲得七星劍訣。
觸摸到“鎮妖劍”，獲得斬妖劍意。
觸摸到“伏羲劍”，獲得伏羲神體。
……
在劍閣守劍的這些年。
有出生卑微的乞丐，千辛萬苦來劍閣求劍，經孟凡指點，修成名動天下的降龍尊者！
有皇朝公主來劍閣撒野，經過孟凡的調教，成為當世女帝！
有魔道魔子前來劍閣盜劍，被孟凡教訓後懷恨在心，欲有朝一日尋孟凡報仇！
有佛門棄徒到劍閣養劍，一朝頓悟，半魔半佛，成就當世唯一一尊魔佛！
……
八十年後，妖魔入侵，鎖妖塔坍塌，蜀山大亂！
早已修成陸地劍仙的孟凡，緩緩走出劍閣。
“我有一劍，可降妖，除魔，誅仙，斬神，滅佛，通天，徹地！”
主角：陸青禾石柔陸青禾
陸青禾，天生五靈根，只能成為仙門雜役，但是丹田上有一座能夠讓靈藥百倍生長的空間。
此後百年靈藥，千年靈藥，萬年靈藥手到擒來，種植，靈藥，煉丹，修鍊，御獸，以五靈根之資，亦然可以登上升仙之路。
杏黃道袍一閃，尹志平被楊過抓個正着，他也是有苦說不出，穿越成誰不好，穿越成尹志平，這也就罷了，換個時間點，哪怕早一點，再把那個該死的系統給除掉，他也不會走原着中的老路，現在對他而言就是天崩開局，且看他如何求生……
江辰穿越到了一個叫做大明的高武世界，成為了一名錦衣衛力士。
開局遭遇上司背叛，差點淪為魔教血奴。
幸好他覺醒了誅惡系統，獲得了十三重龍象般若功，一舉誅殺了叛徒上司。
“斬殺血魔上人，獲得一千罪惡值，抽取九陽神功。”
“斬殺飛天道人，獲得一萬罪惡值，抽取金剛不壞神功。”
“斬殺千年殭屍，獲得十萬罪惡值，抽取如來神掌。”
“斬殺白蛇老祖，獲得一百萬罪惡值，抽取青蓮帝兵。”
許多年後，江辰回頭望向自己來時的道路，只見白骨累累，死屍成堆，無窮無盡的惡人們，成就了他的至尊之路。
仙俠+凡人流+偽長生+穩健+殺伐果斷+三觀正常+無系統+無女主
林長青穿越至修仙世界，憑藉著識海之中的悟道星光，領悟修仙百藝，穩健修仙。
漫長的修行之中，笑看無數天驕的崛起與隕落。
不知不覺中，已萬古長青，站在修行界巔峰。
茫茫人海，你我皆在，卻如幻夢一場。
恍恍千世，亦不必回頭，只因過往如雲煙。
但，漫漫黑夜，靜候中即可迎來黎明，敬慕中即可找到歸屬。
那，何不在那茫茫人海尋得彼此。
亦或者，在那恍恍千世回眸而盼。
一路坎坷，不怕愚人笑我。
萬千挫折，揮手拂衣而過。
只因，攜手之時，便可造就那萬物中的一縷驚鴻。
未來可期，願，共迎那最熱烈的年華！
最期待的太平盛世！
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。