營養什麼的全部用來發育身體就好了，到最後借用一個優秀的頭腦，戰鬥力就有了，看看其他地區為什麼基本都打不過涼州兵，白了不就是他們要分心發育腦子嗎？
“大體就是如此，阿多你還有什麼問題？”李優收了資料看向郭汜詢問道，雖對方之前的回答將自己氣的夠嗆，但是李優還是決定看在對方價值的份上，放對方一馬。
“這個，軍師，我去了那邊之後，武器裝備怎麼辦？”郭汜有些好奇的詢問道，對於不可接觸者的瞭解，郭汜已經在腦袋裡面拼出了一個大致的形象了，這些人好啊，郭汜表示自己有經驗。
“一開始就靠你自己了，等有了三千饒規模，能佔地為王，有地盤之後，我這邊會給你一部分武器。”李優掃了一眼郭汜道，“這些人，我對於他們的要求，只有一個，炮灰不是我的終極目的，我需要的是戰士，能真正用來對抗這個國家的戰士。”
“這個簡單，這不和當年的西涼鐵騎一樣，我帶這個有經驗，隨便搞搞，下戰場的時候無所謂，上戰場的時候無腦莽就是了，這種兵我很有經驗的。”郭汜拍了拍胸脯道，大包大攬。
“呵！”李優冷笑了一聲看了一眼郭汜，沒什麼，他可以保證郭汜要是用訓練西涼鐵騎那種強度來訓練這群不可接觸者，搞不好死亡率能突破五分之一，嗯，還不帶戰場損失，完全是訓練損失。
要知道西涼鐵騎的訓練強度本身就很誇張，可以是當前所有兵種之中訓練強度最大，而且最為血腥的訓練方式。
在涼州，涼州的青壯能承受這種訓練強度，可以是素質和意志都達到了相當的水平，而不可接觸者，個實話，就李優的瞭解，意志方面就不了，在絕望之中有一縷希望出現，並且拼命抓捕的時候，意志什麼的基本不用了，絕對不啻於涼州苦寒之地的青壯。
問題在於素質啊，涼州慘歸慘，但涼州人也是漢室正兒八經的自己人，還不至於搞什麼三六九等，大家都是人，沒什麼受屈辱，留下暗傷什麼的，只要身體素質不錯，扛過去的可能『性』還是很高的。
當然換成現在中原的話，西涼鐵騎這種高強度的訓練模式，直接就是往粥裡面煮人參，你麼不是訓練強度高嗎？來來來，人參大補，補氣血精力，我倒要看看你們的訓練強度有多兇玻
甚至一開始由於沒計算好人參的數量，訓練強度偏低的時候，甚至補的流鼻血，沒辦法，這些人生都是正兒八經的野山參，而且有些據都長了幾百年了，誰讓之前千多年，人參是『藥』這一條只在極少數人之間流傳，以至於這個時代的人參都跟草一樣了。
陳曦每年都能收到一倉庫又一倉庫的人參，於是最近這兩年不收人參了，沒辦法，這玩意現在價格真的沒有白蘿蔔貴，就算是陳曦有心要漲價，但是看著一倉庫滿滿當當的超過百年的野山參，陳曦也沒臉漲價了。
話回來，這個時代的人參還真沒有種植的人參，全都靠人在山上採摘，真心是時代的問題，反倒是靈芝什麼的貴一些，但也就是貴那麼一點點，野生靈芝炒木耳什麼的，何等奇葩的菜啊。
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贏毅穿越了，穿越到了一個陌生的朝代成為了一個皇帝！
只是贏毅一點都不想當皇帝，他只想儘快合理的死亡和退位，好回去繼承他那幾百億的財產！
所以他開始在不停的走在作死的路上！
政治講究個妥協，但是贏毅從不妥協！
霍亂後宮的太後？罵！
文青少女病的皇後？罵！
權傾朝野的權臣？更是要罵！
學子伏闕說他是暴君怎麼辦？當然是變成他們心中的暴君形象！
大臣說國庫沒有錢怎麼辦？隨便殺一個大臣不就有了？
下面的人貪污了朝廷的賑災糧款還想要造反？直接送他們全體上西天！
贏毅本來以為自己遲早會被人推翻，但奇怪的是為什麼這個位置越來越穩啊？
更要命的是，他們竟然稱呼我為千古一帝！
逼我御馬監為奴，現在後悔什麼？
侯府世子，皇城麒麟，文濤武略非凡，泗水關前奪城先登！
誰料，林軒當了18年侯府世子，竟是冒名頂替。
名利不保，親情不在，為奴三年，嘗盡心酸。
御馬監三年為奴，林軒看透了一切，寵辱不驚，只想與侯府斷絕一切關係。
但誰知，侯府大家竟然後悔瘋了！
穿越大唐，成為瘸腿太子李承乾，恰逢李世民將武德殿賞賜給李泰。
他正愁如何對付李泰，怨氣系統突然降臨，只要收集怨氣，便能獲得怨氣值，官職越大，怨氣值越多。
怨氣值可以抽取地煞七十二術。
從此李承乾在爆捶李泰，氣炸李世民，激怒文武百官，欺壓世家門閥，壓榨異族蠻夷的路上漸行漸遠。
李世民：“承乾啊！”
李承乾：“請陛下稱太子！”
李泰：“大哥，你看我這武德殿如何？”
李承乾：“孤給你拆了怎麼樣？”
世家門閥：“上品無寒門，下品無士族！”
李承乾：“你們這族譜記錄的挺詳細啊，省的孤挨個找了。”
跌入洛水而溺的羊耽在中平四年睜開了眼，成為了泰山羊氏子，還擁有了羈絆系統。
泰山羊，豈是斷脊犬？大漢民，甘當兩腳羊？不忍讓戰火吞沒萬民性命的羊耽，誓要早日結束亂世……可當羊耽拿出《洛神賦》謀了個名士後，驟…
秦昇意外穿越到了隋朝末年的太原，因為知道李家將來會奪得天下，便接受了李淵的招攬，為他出了不少奇策，引薦了不少人才，也因此得到了李淵之女李秀寧的垂青。
本來李淵許諾只要秦昇助李家拿下長安，便將李秀寧許配給他為妻。
可當李淵真的奪取長安，被封唐王後，卻嫌棄秦昇出身寒微，配不上自己的女兒，因此選擇了悔婚，要將李秀寧嫁給柴紹。
而兩情相悅的李秀寧為了所謂的李家大業，毅然決然捨棄了這份感情，轉而投入了柴紹的懷抱。
面對李淵的背信棄義和李秀寧的移情別戀，秦昇憤而與李家決裂，並激活了亂世選擇系統，獲得呂布的武力和八百陷陣營，挾持幼帝楊侑殺出了長安城。
之後，秦昇率軍一路南下，從叛亂的宇文化及手中救下了楊廣。
楊廣為了報答秦昇的救命之恩，也為了重整大隋河山，不僅對秦昇委以重用，還將自己的小女兒丹陽公主許配給他。
若干年後，當秦昇以大隋駙馬的身份率大軍殺回長安城時，整個李家上下腸子都快悔青了……
李秀寧：秦昇，我們還能回到過去嗎？
秦昇：回不去了，以前的秦昇已經死了，你選的嘛，偶像！
十年為質無人問，一次敗家天下知！
取代弟弟進京為質十多年，回家還要被迫入贅，小爺不伺候！
林楓離家後，燒水泥，做炸藥；鍊鋼，造大炮！
有一天，爬行的父親發現，坐在最高王座上的人，怎麼會像自己的兒子一樣呢？
爸爸是鎮南王，但敵人都認為他是鎮南王的爸爸，因為林楓鎮東南西北中部的中部。...
大宗三年，冬天。鐵真族犯邊，大宗王朝鎮西軍邊城被困，戰爭緊張。裡面有符王趙爭，勾結黑巾偷兵謀反，連下幾個城市。
大宗王朝突然處於內憂外困之中，風雨飄搖。
同年冬天，林峰意外穿越距離邊城80里的胡西鋪鄉嶺兜子村烽火台，成為鎮西軍守衛烽火台的步弓手...
我，李遠，一個只想在亂世躺平的鹹魚大學生。
結果......
曹操眼裡的我：一個天天盼着我死。嘴比刀還毒的孽障，但沒他還真不行。
夏侯惇眼裡的我：流落在外。才華橫溢。身世可憐的賢侄，必須寵着！
曹洪眼裡的我：比我還摳門。專門盯着糧倉薅羊毛的活閻王。
劉備眼裡的我：斷我機緣。搶我名聲。比我還懂仁義套路的陰險老六！
典韋眼裡的我：管飯的，不能讓他被主公砍了。
而我眼裡的自己：只想下班！只想下班！只想下班！
當夏侯惇一巴掌拍在我肩膀上，滿臉慈愛地喊“賢侄放心”，而曹操在一旁氣得拔劍時，我悟了。
這三國，它好像有那個大病！
（內心OS：所以，我到底是誰的賢侄？曹老闆你倒是給個準話啊！）
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。