南安最近總感覺身體有些不對勁,她去了全醫院做了一次全面的身體檢查,但檢查結果卻讓她大失所望。那些所謂的小毛病根本無法解釋她身體的真實症狀,這讓她感到十分困惑。
要知道,在影視世界裡,南安可是學過醫的,無論是中醫還是西醫,她都有一定的瞭解。然而,在現實世界中,她並沒有這項專業技能,僅僅只是比普通人懂得多一些而已。
就在這時,南安的身體又開始不舒服了,她毫不猶豫地立刻前往醫院進行檢查。經過一系列詳細的檢查後,醫生終於發現了問題所在——原來,南安患上了焦慮化軀體症。這種病症會導致患者的神經系統過度敏感,從而放大身體的不適感覺。
遺憾的是,目前並沒有一種非常有效的藥物可以治療這種病症,大多數情況下,患者需要透過自我調節來緩解症狀。
南安開始仔細梳理自己的狀況,她意識到,早在離婚之前,自己就已經有些抑鬱了,甚至差點自殺。而離婚之後,她又意外地綁定了一個系統,進入了影視世界去完成各種任務,自己的情緒有時也會被任務影響,根本沒有時間和精力去調整自己的心理狀態。
如今,所有的問題都集中爆發了出來。她的神經變得異常敏感,將原本只是輕微的頭暈放大成了頭暈目眩,甚至起不了床;原本只是有些氣短,現在卻變成了心悸,胸口又悶又痛……
南安深吸一口氣,決定不能再這樣任由病情發展下去。南安預約了心理醫生,專業的事交給專業的人幹,每週進行兩次的心理疏導。
她想起自己看過的關於心理方面的書,裡面有心理調節的方法,或許可以試一試。於是,她開始每天早起去公園散步,呼吸新鮮空氣,感受大自然的寧靜與美好。在散步的過程中,她放空自己的思緒,只專注於當下的每一步。
晚上,她會在睡前進行冥想,放鬆身心,讓自己的神經不再緊繃。同時,她也嘗試著交新的朋友,和親人,鄰居,朋友多交流,把內心的煩惱傾訴出來。慢慢地,她發現自己的症狀似乎有了一些緩解。
系統提醒著南安,進入任務世界還剩最後一天了,千萬別忘了自己還需要做任務。
南安有些發愁,自己這身體狀況去任務世界能行嗎?可系統任務在那擺著,容不得她退縮。就在她糾結不已時,突然收到一條訊息,是她在公園散步時結識的新朋友邀請她參加一個戶外放鬆活動。南安想著這或許也是調節身心的好機會,便答應了下來。
活動當天,大家一起登山、露營。在山頂看日出時,那絢爛的景色讓南安心中湧起一股前所未有的豁達。她突然意識到,無論任務世界有多艱難,自己都不能被病魔打倒。
回到家後,南安做好了進入任務世界的準備。她告訴自己,這段時間的自我調節已經有了效果,她要帶著這份積極的狀態去完成任務,說不定在任務世界裡,她還能找到徹底治癒自己的方法。帶著這樣的信念,南安在系統提示音中,緩緩閉上眼,踏入了新的任務世界。
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