他紮起馬步，雙手握拳，沉肩墜肘，展現出八極拳獨特的剛猛氣勢。
隨後，他打出一個崩拳，拳風呼嘯，彷彿要將面前的空氣撕裂。
接著，他又演示了貼身靠打的動作，身體如同一堵牆般朝著假想敵撞去，發出“砰”的一聲悶響。
“八極拳講究的就是近身短打，你們看這靠打，要把全身的力量集中在一點上爆發出來。來，大家跟著我一起做。”
棒梗一邊說著，一邊帶著孩子們練習。
孩子們學著他的樣子，扎馬步、出拳、靠打，雖然一開始動作有些生硬，但在棒梗的耐心指導下，逐漸有了幾分模樣。
日子一天天過去，每天清晨，荒廢宅子裡都會響起孩子們練武時的吶喊聲。
棒梗認真地教著每一個動作，每一個細節，他時而親自示範，時而手把手地糾正孩子們的姿勢。
大院的孩子們一開始熱情高漲，學得十分投入。
林偉，身體較為瘦弱，但眼神堅毅，每次練習通背拳的發力時，儘管手臂痠痛，他依然咬牙堅持，不斷調整自己的動作。
在這片充滿熱血與汗水的練武之地，隨著時光緩緩流淌，人員的變動悄然發生。
衚衕裡的孩子本就因為家庭事務纏身，能勻出的時間極為有限，如今堅持下來的更是寥寥無幾。
他們大多隻能偶爾跟著一起練練，畢竟家裡的生計擺在眼前，或多或少都需要他們搭把手。
；下幾劃比夥大著跟，子宅廢荒來跑能隙間段小一麼那有才，事瑣些這完忙有只，貨理整、貨卸忙幫得都晨清天每，鋪貨雜小個一著營經裡家，虎小像
。又之在實會機的武練與參能，母父顧照得還，飯做洗要僅不後學放他，好不母父，強阿有還
。門大學武的新全扇一了開打彿彷，中程過的伴夥些這導教日一復日在，梗棒而
。瓦加磚添上路道學武的己自他在是像都，勢姿正糾範示自親次一每，領要作解講們伴夥為次一每
。力威的大最出揮發式招讓能樣怎，轉流地暢順更量力讓能何如考思，式招的心於爛已早些那視審新重始開他
。峰巔勁暗近接限無已，講來俗通，境之通於詣造國的梗棒，經曾
。塹天如猶則實，離距的遙之步一似看這但
。秘奧的次層深更學武到悟領漸逐他，授教與揣覆反的拳極八和拳背通對間時段這過，而然
。解破去他待等，碼的深學武在藏同如就，絡聯的縷萬千著有竟，奏節吸呼與巧技力發的中其，靠膀挨、烈暴猛剛的拳極八是還，快脆彈冷、遠擊長放的拳背通是論無，現發他
。功練上地空的子宅廢荒在自獨梗棒，晚夜的謐靜個一在，於終
。如自灑揮式一招一，中之意拳在浸沉他。上龐面的毅堅他在灑，水如月
。如自放收能又卻湃澎湧洶，水之堤決同如量力的覺然突，時拳背通記一出打他當
。響作嗡嗡得震被都彿彷氣空的圍周，猛迅為更發的量力，次一這，擊攻起發勢架的拳極八以又他，著接
。境化踏，峰巔勁暗越接直，大國為級升通國從功，梏桎層那了破突梗棒，間瞬一這在就
。悠晃前面彪大張爺老舅到跑意故，天二第的後境化破突梗棒
。息氣的同不然截那的來出發散上梗棒到覺察地銳敏便彪大張，面見一剛
：道說地結結才兒會一好了愣，信置以難與驚震是滿中眼，梗棒著盯他
"。界境個一年一是這你，階臺個一年一是家人！了境化到破突就然居？年幾了練才你！啊孽妖個是真子小你……你“
”！思所夷匪人讓直簡度速步進這，了去過就子下一，好倒你，徊徘峰巔勁暗在還都，年多麼這練苦我"
。佩的賦天梗棒對一著雜夾又，歎驚是既中心，頭搖連連住不忍邊一，著說邊一彪大張
（無cp＋基建＋求生＋女強）
留學歸來的烏今越，還沒開啟自己的美好假期。
藍星巨變，全人類進入異世大陸開荒求生。
異獸入侵，物資難尋，災難頻繁，朝不保夕。
人類像風中的塵埃一樣被吞噬。
一窮二白的冒險者開局除了有建造茅草屋的材料外，其他物資都需要自己探尋。
開局一間屋，物資全靠肝。
烏今越：這我熟悉，紀錄片里的荒野求生。
有勢力邀請抱團取暖？
烏今越：不好意思天生社恐，不和任何人組隊。
食物難以下咽，沒有調料沒滋沒味？
烏今越：不行，明天得更努力點，虧待什麼也不能虧待自己這張嘴。
手拿從未見過的父母留給她的奇怪玉石，烏今越開局獲得神秘天賦抽獎，每天兩眼一睜就是肝。
當別人還在苦覓材料加固房屋，烏今越已經住上恆溫材料打造的別墅，研究今晚吃什麼。
當別人還在費勁尋找生存物資，提升戰鬥力，烏今越正在開闢第二個庇護所。
種異植，養異獸，造工具，囤物資，烏今越勢必要在異世過的如魚得水。
當世界公告一次又一次播報烏今越的排行榜名次，區服內狂熱的冒險者尋找烏今越的坐標，企圖橫搶武奪。
烏今越公開在頻道表示，找到我的，送前往下面的門票一張。
主角：陳述
全民穿越到龍脊世界，這個世界以龍脊樹為名，到處可見上百米的巨樹。
每個人開局都可以綁定一棵龍脊樹作為庇護所，並且可以隨機一個天賦。
陳述一覺醒來，出現在陌生的森林之中，為了活下去，他只能不斷努力。
而他的天賦則是“身份扮演”，每天都會隨機一個身份，並且獲得身份對應的能力和特質。
至此，他每天最期待的事情就是刷新身份。
【資源感知者】：被動感知半徑500米內的所有基礎生存資源，並在視野內高亮標記。
【初級陷阱大師】：可製作高效且隱蔽的初級陷阱。
【被迫的慈善家】：主動將自身資源贈予給明顯處於困境的其他求生者時，會獲得福報，有失才有得。
【奸商】：進行交易時，總能敏銳感知對方最迫切的需求。
【賭徒】：每四個小時給兩個未知的生存盲盒，選其一打開，裡面物品完全隨機且差異巨大。
【贓物鑒定師】：可以感知物品上殘留的原主人印記，並追溯其來源畫面片段。
……
當別人每天還在為了食物拚命的時候，他卻已經住上了空中別墅……
穿越前，他以為人定勝天，可以通過自身的努力，來改變環境和階層。穿越後才知道，有些東西天生自帶，是再怎麼努力也改變不了的。身在囚籠一般的質子府，立場天註定，那就只能努力改變命運了！就連他的名字，都已經註定了什麼：吳友仁……沒有仁！
主角：陳澤陽
陳澤陽，一個有點小東西的大前鋒。
經過自己不懈努力，他終於在灰熊交易走加索爾後，站穩了跟腳。
但是在孟菲斯一個平平無奇的早晨，他才收到了系統晚點的消息。
雖然自己打了NBA好幾年了系統才來！但是沒關係，系統開局贈送羅德曼模板，幫助他成為聯盟籃板王！用防守開始一步一步成為超級巨星！
多年後，許多球星談及陳澤陽，每個人臉上都是不可思議，畏懼，尊敬。
科比：陳澤陽在內線的統治力我根本沒見過，就是他害得我離開奧尼爾後一個冠軍都沒有。
詹姆斯：你知道的，陳澤陽是我的好兄弟，我決定把天賦帶到孟菲斯。
庫里：陳澤陽的防守太可怕了，即便我在投三分，我都能夠感覺他可以蓋掉我。
杜蘭特：我打不過陳澤陽，我還不能跟他做隊友嗎？
......
【NBA+文娛+導演】
李時安一睜眼來到了03屆NBA的選秀大會上。
李時安：“我一短劇導演你讓我打NBA？”
系統：“沒關係我會出手！”
李時安：“導演系統？”
系統：“嗯，屬於是專業對口了。”
林煙做夢都沒想過有朝一日，自己會被國民女神蘇星月請到家裡，
更沒想過一場遊戲穿越，會讓自己與她成為隊友。
“林煙，我們接下來就是隊友了，請多關照！”
……
林煙：“卧槽，這居然連衣服都算？”
“這該怎麼選！”
“在線等，急！！”
……
簡介無力，請轉移到正文~
二十二歲的切原赤也因傷退出職網，本應安心養傷的他卻遭遇了前所未有的網暴和污衊，甚至波及了家裡人。
傷透身心的切原赤也結束自己的生命後卻意外重回國中時期，看到昔日的前輩們，他決定要改變立海大網球部和前輩們的結局。
（立海群像，非單一主角）
（簡介廢勿見怪）
災厄降臨，吞沒世間。
人類以最後的力量築起高牆，建立巨城，保存最後的火種。
而如今，災厄再動。
人類將反守為攻！
去見證英雄，模仿英雄，成為英雄！
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。