舒星曾說過，精神疲憊時修煉《煉神訣》效果最好，於是孔寧萱立即打坐修煉《煉神訣》，果然效果非常好。
孔寧萱疲憊感剎時減輕了很多，精神力在慢慢恢復，修煉了一會《煉神訣》，人舒服了很多，便讓舒星使一個清潔術後睡覺。
第二天，孔寧萱睡醒後，感覺精神力增長了很多，靈識探查範圍也增加了那麼一點點，雖然這樣修煉效精神力效果好，但人也確實難受。
全校教職工開學大會在上午十點開始，早飯後舒星教孔寧萱使用儲物戒指：“寧萱，使用儲物戒指是要用精神力。”
舒星取出一個蘋果放在桌子上後又說道：“你先用靈識溝通儲物戒指，開啟儲物戒指，這時可以用靈識看到儲物戒指內部。
然後用精神力包裹蘋果，再用靈識牽引，把蘋果收入儲物戒指，要取出東西也是如此，精神力能包住和託舉多大、多重的東西。
也就能收多大、多重的東西進入儲物戒指，要收放自如，就得多多練習，以後精神力高到一定境界，就不必包住整個東西。
靈識抓住某一角，就可把整個東西收進儲物戒指，你現在試著收放東西，你認主之前，我已在儲物戒指裡裝了許多東西。
認主的戒指只有自己能用，但別人可抹去你的精神力烙印，清除血液認主痕跡把儲物戒指據為已有。
比儲物戒指原主人修為境界低的，要慢慢的磨原有的精神力烙印，這個時間要的很長，如果修為境界低太多，慢慢磨也不行。
搞的不好還會遭到強大的精神力烙印反噬，使自己識海受到損傷，如果儲物戒指原主人已死亡，抹去精神力則容易的多。
如果原主人還活著，會困難很多，並且原主人還可靠認主印記定位找到儲物戒指所在位置，這些都是對於境界稍低和相當的來說。
如果修為境界高於原儲物戒指主人很多，或單純的精神力特別強大，那麼抹去認主印記是分分鐘的事情，甚至秒開。
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