布魯斯李和李威切磋之後不分勝負，反而惺惺相惜成了朋友。
因為出了一身汗，陳晉讓李威帶著布魯斯李去洗漱一番，然後讓他們去自己的辦公室喝茶。
後院男士的浴室裡，布魯斯李和李威正在光著屁股沖涼。
兩個人的身材大相徑庭，布魯斯李身材不高，才一米七，而且看起來瘦瘦的，但是肌肉很結實。
而李威則是個典型的北方大漢，身材高大魁梧，肌肉也很結實，但是看起來肌肉很厚，是強壯的那種結實。
李威看著布魯斯李結實的肌肉問道：“小龍，你這身肌肉是怎麼練的？這麼結實？”
說話的時候他的手指還在布魯斯李的肱二頭肌上按了按，根本按不動。
布魯斯李笑道：“我主要是跑步加電擊肌肉群，再加一些卷腕動作。”
實際上他還是說的太簡單了。
他每天至少花2個小時進行肌肉訓練和柔韌性訓練，幾乎每隔一天，他都花一個小時左右來進行負重人體向上肌肉力量的訓練。為了讓肌肉更加的協調，更加的具有靈活性，他甚至用電擊儀器來刺激肌肉，這個方式是沒多少人有膽量去做的。
他把肌肉訓練到體脂率僅有3%，這個資料是很恐怖的，一般來說，正常人的體脂率在20%左右。
“電擊肌肉群？是用電嗎？”李威疑惑起來。
布魯斯李點頭道：“沒錯，就是用用儀器電擊肌肉。”
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