眾人一聽月利銀子翻倍，還有師父的武器相贈，自然是興奮異常，同時也都下決心要苦練這套心法。

隨後白長老根據眾人在金屬盤上點亮寶石的數量和寶石的明亮程度給七人安排了師兄弟的次序，點亮五顆寶石的袁昊是大師兄，點亮四顆的二師兄句海，三師兄沈川，四師兄薛強，雖同時點亮四顆，句海把手放在金屬盤上的時候那寶石的亮光極強，可以說是七人中最亮的，所以句海自然是為二師兄，而沈川為三師兄，薛強在點亮四顆寶石的三人中亮光最淡，所以排在第四，其餘三人指點亮了三顆寶石，按亮度順序分別是，五師兄潘芳，六師兄潘南，小師弟劉志。只是點亮三顆寶石的三人有些懊惱、沮喪，可是似乎白長老並沒有什麼不悅，反而鼓勵他們。

這《滄寒訣》的口訣說多不多，說少不少，共十三重，三十九層。每練一重，需要進階三層，而煉至第七重，二十一層功法就算有所小成。白長老呢倒是真的傾囊相授，直接拿出心法，命七人自行各自抄去一份，自行修煉。

這套《滄寒訣》從一開始修煉就可以說是奇難無比，聚氣于丹田後，再將氣團運行於周身七經八脈，而後再重回丹田，全神貫注之下，每運功一次後再將氣團盡數散去，而後再重新聚氣于丹田，週而復始，每七天聚氣散功九九八十一次，這第一個七天一結束，七人皆是疲憊不堪，而白長老似乎早有預料，給每人備了一瓶丹藥，每七天服用一粒，連服七粒之後停止服藥，再過七七四十九天後重新服用這丹藥，每四十九天之後休息三日，再繼續練功。

《滄寒訣》對於七個孩子來說練起來確實有些難度，功法奧義理解起來實在是困難，而修煉過程更是難上加難，有了藥物的支援情況有些改變，可是也沒有好太多。

就在七人一籌莫展的時候白長老又一次召集眾人，別給每人發了一塊發光的小寶石，並告訴眾人修煉《滄寒訣》的時候雙手合握此藥“藥石”，儘量吸納這“藥石”的藥力，配合服用的丹藥會事半功倍，而眾人再回到自己的練功室去修煉打坐之時，一手托起“藥石”，一手按在藥石之上，儘量以勞宮穴吸納那“藥石”的“藥力”。

可是這七名不過九歲，十歲的孩子怎麼可能那麼容易就憑藉一己之力在勞宮穴一處吸納“藥力”呢？

時間一天一天過去了，第一個七七四十九天過去了，眾人的修煉可以說依舊毫無起色，不過這位白長老倒也是沉得住氣，似乎對這七位弟子很有信心，態度依舊平和，還說這心法若成無論飛簷走壁、隔山打牛、還是劈石破玉皆是一通百通，還把七人的月利直接調高一倍。

這下可是激發了七人練功的動力，每日天不亮七人就都進入各自的練功室，而三餐啞僕都是送到練功室門口，到了晚上也是幾近夜深才回到各自房間休息，真的可以說二五更的功夫了。

對於苦練《滄寒訣》的七人來說“時光飛逝”確實不為過，轉眼間又一個七七四十九天就過去了，可是這七個人呢，又是服用丹藥，又是吸納“藥石”的，功法有沒有所進步呢？

白長老那塊金屬盤在他們修煉的第一天就擺在這山腰院子中央的一張石桌之上，到了四十九天的時候，白長老又命七人依次把手放在金屬盤上，然後運功於掌心，可是這七個人點亮寶石所發的光芒與先前的差別微乎其微。

七個人見此情景也垂頭喪氣。那白長老倒也不失望，依然安慰他們。

“只要功夫深鐵杵磨成針，你們千萬不可放棄，為師也深知這內功非一朝一夕之功，所以你們也不用這般如霜打的茄子，以後不懈努力即可。為師準備下山遊歷數月，啞僕也會隨為師一同前往，你等日常飲食起居，我已經安排總舵弟子，他們每日會送飯到山腳，你等七人輪班取回即可，‘非我弟子進山者死’，他們懂得規矩，你們安心修煉即可。為師此次下山一是為你們練功所用之丹藥尋些珍惜藥材，二是煉至一些藥石。”

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