2. 田螺山遺址：全國重點文物保護單位，位於三七市鎮二六市村，是河姆渡文化型別的重要遺址。遺址儲存完整，出土了大量陶器、石器、骨器、木器等文物，以及木結構建築遺蹟和農作物遺存，進一步豐富了河姆渡文化的內涵，為研究史前聚落形態提供了珍貴資料 。

3. 鯔山遺址：全國重點文物保護單位，位於丈亭鎮匯頭村，是新石器時代至商周時期的文化遺址。遺址出土了豐富的陶器、石器、玉器等文物，涵蓋河姆渡文化、良渚文化等多個文化層，見證了姚江流域史前文明的延續與發展 。

4. 餘姚通濟橋：全國重點文物保護單位，位於鳳山街道姚江上，始建於北宋，現存橋樑為清雍正年間重建。橋長90米，寬5.6米，為三孔石拱橋，造型雄偉，結構精巧，是浙東地區現存規模最大的古石橋之一，見證了餘姚作為水陸交通樞紐的歷史地位 。

5. 黃宗羲墓：全國重點文物保護單位，位於陸埠鎮南雷村十五岙，是明末清初思想家黃宗羲的墓葬。墓地依山而建，環境清幽，儲存有墓道、牌坊、墓碑等遺蹟，周邊古松翠柏環繞，是研究明清墓葬制度與黃宗羲思想的重要遺存 。

6. 大隱石宕遺址（含山王廟）：省級文物保護單位，位於大隱鎮大隱村長命山，是明清時期的採石遺址。遺址保留有大量採石痕跡、石宕洞穴等，見證了大隱石雕產業的悠久歷史，山王廟為清代建築，與石宕遺址共同構成了完整的歷史文化景觀 。

7. 井頭山遺址：省級文物保護單位，位於三七市鎮三七市村，是新石器時代的聚落遺址。遺址出土了大量陶器、石器、骨器等文物，以及貝殼堆積層，為研究浙東沿海史前人類的生產生活方式提供了重要資料 。

必遊景點

1. 河姆渡遺址博物館：位於河姆渡鎮，是依託河姆渡遺址建立的專題博物館。館內透過文物陳列、場景復原、多媒體展示等方式，系統展現了河姆渡文化的歷史風貌與文明成就，包括7000年前的稻穀、木結構建築模型、陶器精品等，讓遊客直觀感受史前文明的輝煌。

2. 王陽明故居（瑞雲樓）：位於陽明街道，是明代心學大師王陽明的誕生地。故居為明代建築，坐北朝南，由臺門、天井、正廳、東西廂房等組成，儲存完整，館內展示了王陽明的生平事蹟、學術思想及相關文物，是研究王陽明心學與明代文化的重要場所。

3. 四明山國家森林公園：位於四明山鎮，總面積6665公頃，是浙東地區著名的生態旅遊景區。公園內山高林密，峰巒疊嶂，有鵓鴣巖、仰天湖、商量崗等多個景點，森林覆蓋率達96%以上，空氣清新，夏季氣候涼爽，是避暑休閒、徒步探險的絕佳去處。

4. 丹山赤水景區：位於大嵐鎮，是集自然景觀與人文景觀於一體的生態旅遊景區。景區內峽谷幽深，溪水流淌，丹山赤壁與赤水溪相映成趣，古村落依山而建，保留著完整的明清建築風貌，同時擁有道教文化遺址，兼具山水之美與文化底蘊。

5. 梁弄古鎮：位於四明山北麓，是全國曆史文化名鎮、紅色旅遊經典景區。古鎮保留著完整的明清街巷格局與古建築群，浙東抗日根據地舊址群、浙東革命根據地紀念館等紅色景點坐落於此，同時四明湖風光秀麗，是感受紅色文化與山水風情的重要目的地。

6. 陸埠非遺文化中心（大彰殿）：位於陸埠鎮，是餘姚規模最大、業態最豐富的非遺主題文化中心。中心涵蓋陸埠佛雕藝術館、非遺展示中心等場館，引入書局、文創商店等業態，透過非遺展演、手工體驗等活動，讓遊客感受傳統工藝的魅力，是文旅融合的重要載體 。

。能功閒休與景然自兼，活等步散、釣垂、船遊展開可，施設閒休等臺亭、道步有設畔湖，特獨觀景等林杉水、島心湖，翠蒼木林，抱環山群邊周，澈清水湖，闊開域湖。里公方平02近積面面湖，湖工人的大最姚餘是，鎮弄梁於位：湖明四 .7

。 驗遊旅村鄉的一於食、閒休、摘採集了形，施設等宿民、樂家農有套配邊周時同，趣樂事農驗，嚐品摘採園可客遊，香飄山漫，梢樹滿掛梅楊的紅紫，後前至夏年每。一之區產心核的”下天甲梅楊姚餘“是，鎮市七三於位：園梅楊市七三 .8

觀道與廟寺、剎古

。分部組要重的觀景然自與化文域地是也，所場的仰信教宗是既，統傳教宗與特東浙合融格風築建，建而水傍山依多廟寺剎古，間其綴點所場教道，主為存教佛，久悠史歷化文教宗的市姚餘

。 所場活教佛的要重部東姚餘是，厚濃意禪，潺潺水溪，幽清林山邊周，雕石、雕木，嚴莊宇殿，組等殿寶雄大、殿王天、門山由，南朝北坐，建而山依廟寺。建重代清為築建存現，代唐於建始，位單護保文級市，岙廄車村廄車鎮渡姆河於位：寺悅禪 .1

。 厚深蘊底化文，鄰相址渡姆河與時同，所場要重的福祈佛禮眾信邊周是，延綿火香，天參樹古寺，築建等殿寶雄大、殿王天有存儲，靜寧境環，麓北山明四地廟寺。久悠史歷，代唐於建始，點保文，村寺山蘆鎮渡姆河於位：寺山蘆 .2

。所場要重的活教宗與閒休民市是，麗秀風山泉龍，文等刻碑代宋、幢經代唐有存儲寺，等閣經藏、殿寶雄大、門山括包，建重期時清明為築建存現，進遞層層，建而山依廟寺。一之廟寺教佛的久悠最史歷姚餘是，晉東於建始，山泉龍道街明於位：寺泉龍 .3

。地之想理的福祈佛禮、養修是，幽清境環，柏翠松古、泉流布瀑邊周，宇殿等殿音觀、殿寶雄大有存儲，樸古格風築建，繞繚霧雲，谷山藏深廟寺。剎古的名著山明四是，代唐於建始，深山明四鎮弄梁於位：寺雲白 .4

。 所場要重的化文教佛村鄉是，和祥靜寧圍氛，秀風園田邊周，整完存儲，緻巧小築建堂庵。存教佛的要重部東姚餘是，代清於建始，點保文，家徐村渡姆河鎮渡姆河於位：庵化清 .5

。 存要重的化文石採與仰信間民東浙究研是，像神王山奉供殿，築建等房廂、殿大有存儲，特獨格風築建，建而安平求祈、神山祀祭人工石採為廟寺。生而伴相址宕石大與，代清於建始，位單護保文級省，村大鎮大於位：廟王山 .6

食特與風俗民

。憶記覺味與慧智活生的人姚餘著載承，系食飲的表代為等糕年、菜榨、梅楊以了形，一合鹹鮮，味本重注，心核為產地本以食特；富涵，樣多式形，今至承傳藝技非與俗民統傳，仰信教宗與化文洋海、明文耕農年千七於植風俗民的市姚餘

風俗民

。一之會盛化文統傳的大最模規區地慈餘為，與參次人萬01約引吸，容等集市食、銷展非合融，演上番演展俗民等吶嗩、龍舞，出齊仗儀社廟家八十四，行舉月二曆農年每，會盛俗民的心核為福祈以為展發後，活祝慶的後利勝倭抗繼戚於源起會廟。史曆年多百四有已今至，間年靖嘉朝明至溯追可，道街塘低於行流，產化文質非級市波寧：會廟城蘆 .1

。 鄉之雕佛的名著區地東浙為此因也鎮埠陸，外海銷暢品產，涵教宗與值價藝兼，嚴莊型造，湛藝工，像造教宗等像薩菩、像佛作製，法技等雕、雕浮、雕圓用採，料原為材木以雕佛埠陸。表代的藝技工手統傳姚餘是，代宋於源起，產化文質非級省：雕佛埠陸 .2

。 承傳的化文刻石南江著刻鐫上頭石在，筆為刀鑿以人匠代代一，足十韻神意古，潤圓條線，等件構飾裝築建、麟麒石、獅石括包品作，法技種多等雕鏤、雕立、雕圓蓋涵，料原要主為石青以雕石大。來而展發源資材石的富鎮大託依，代唐至溯追可史歷，產化文質非級省：雕石大 .3

。 載活鮮的化文域地為今至承傳，式形樂娛的見樂聞喜眾群是，能功抒與事敘兼，潑活生言語，轉婉揚悠腔唱，說傳史歷、事故間民述講言方姚餘以，唱自彈自，落花蓮持手人藝時演表。式形藝曲統傳的區地邊周及姚餘於行流是，產化文質非級市波寧：書文花蓮姚餘 .4

。 分部組要重的活生化文層基是，演表市集村鄉、會廟在多，懂易俗通，然自實樸腔唱，等說傳間民、義演史歷括包，富目劇，唱演言方姚餘以，奏伴樂等絃三、胡二合配，扇紙、板竹持手人藝時演表。支分要重的書走波寧是，代清於源起，產化文質非級市姚餘：書走姚餘 .5

。 化文慶節的特獨了形，活等鑑品、摘采展開，節梅楊辦舉時同，口可甜酸，用食配搭子粽與梅楊鮮新將人姚餘，梅楊逢恰，後前至夏年每。統傳特的”頭籃掛梅楊午端“有還，外俗習遍普等囊香佩、菖掛、子粽吃除，長流遠源俗習午端姚餘：俗習午端 .6

食特

。慧智活生與憶記域地著載承，味風各吃小間民與菜名統傳，系食飲的心核為珍山、鮮河與品產農特以了形，局格理地的”田分二水一山七“託依，樣多式方飪烹，味本材食重注，心核為味風東浙以食飲姚餘

產特與菜名統傳

。 產特的表代最姚餘是，品產等醬梅楊、乾梅楊、酒梅楊作製可還，外食鮮除，後前至夏年每，質礦與素生維含富，多甜酸，細質，紅紫澤，滿飽而大實果梅楊。久悠史歷植種，稱之”下天甲梅楊姚餘“有素，品產誌標理地家國國中，果市姚餘：梅楊姚餘 .1

。品食餐佐的喜者費消深是，品產種多等醬菜榨、菜榨、菜榨空航出發開還，外菜榨製醃統傳除，特獨味風，厚質，作製藝工製醃統傳用採，特為脆、香、鮮以菜榨姚餘。品產心核的”鄉之菜榨國中“是，地等鎮門泗、鎮娥曹小於產主，品產誌標理地家國國中：菜榨姚餘 .2

。鬆脆香，食零特統傳是更）片糕年炒（胖糕年的出生衍，材食見常的食飲常日與貨年備必節春是，等糕年烤、湯糕年菜鹹、糕年炒菜青有法吃典經，炸可、蒸可、煮可、炒可，樣多式方飪烹糕年。湯糊不、牙粘不，彈有糯口，膩細地質，白潔澤，製打捶、煮蒸藝工統傳用採，料原為米粳質優以，產特統傳姚餘：糕年姚餘 .3

。品佳的客待與慶節是，案圖祥吉等”喜壽祿福“”意如祥吉“有印，甜香糯口，白潔澤品，蒸後制模質木放，料餡等沙豆、糖白加，料原為米粳、米糯以糕大。久悠史歷，”糕印“稱又，點名統傳鎮弄梁姚餘：糕大弄梁 .4

。品佳的友親贈饋是也，點名統傳姚餘是，化即口，氣香豆黃的郁濃有帶，膩不而甜，脆口糖豆。而作製序工道多經，料原要主為糖白、米糯、豆黃以，點甜統傳鎮埠陸姚餘：糖豆埠陸 .5

。餚佳味的上桌餐是也，式方統傳的筍竹存儲姓百區山是，等燉、湯煮、菜炒於用可，香鮮然天的筍竹了留保，爽脆口，鮮質，黃金澤乾筍。而製醃、曬晾、煮蒸經，料原為筍季春以，產特區地山明四姚餘：乾筍山明四 .6

吃小間民

。品食閒休的味康健是，作制米純，劑增新無，味甜與香米的淡淡有帶，鬆脆香口，而炒或炸油經，後乾曬片切，料原為糕年姚餘以。食零特統傳的區地邊周及姚餘是，”胖米炒“”片糕年“稱又：胖糕年 .1

。吃小統傳的喜人姚餘是，食鹹可也，用食糖白蘸可，香清木草的特獨有帶，勁嚼有糯口，綠灰澤團灰。而制、煮蒸）水鹼（灰的濾過灰草稻加，料原為米早以，吃小間民統傳姚餘：團灰 .2

。福祈春迎著意寓，食統傳的後前節明清是，郁濃氣香草艾，糯口，綠翠澤團青。而制蒸，餡末菜鹹或餡沙豆包，料原為米糯與草艾以，吃小特季春姚餘：團青 .3

。食特的後活事農與慶節是，味香鮮，材食等米蝦、、菜青配搭，煮可炒可餈麻鹹；糯甜香，用食麻芝、糖白蘸餈麻甜。鹹可甜可，製爛搗後蒸，料原為米糯以，吃小統傳村鄉姚餘：餈麻 .4

。餚菜鮮河的喜人姚餘是，味鹹鮮，郁濃湯，鮮蟹，裡外品。刻片煮燜料調等酒料、油醬、蒜、姜加再，黃金至煎中鍋油放，糊面上裹後塊切淨洗，料原為蟹河鮮新地本以，菜常家統傳姚餘：蟹拖面 .5

。品佳的餐佐暑消季夏是，爽清口，香糟的郁濃有帶，鮮質，白潔澤糟。而時小數泡浸中滷糟放後卻冷，蒸後淨洗殺宰，料原為土地本以，品食製醃統傳姚餘：糟 .6

南指遊旅用實

。全安車行意注需駕自，窄狹路道區山與村鄉；引指場現區景循遵，全安意注需活上水及步徒、山登；俗習統傳地當重尊時活俗民與參；鮮新材食保確，店吃小及樂家農、館餐地本擇選可食特嚐品；蹟古文護保，鬧打譁喧不，得裝著，定規所場教宗守遵需廟寺剎古觀參；糕年嚐品、俗民驗可季冬，珍山嚐品、秋賞山登可季秋，閒休暑避、梅楊摘採可季夏，花桃、花櫻賞可季春，節時遊旅佳最為宜適候氣季秋春：項事意注；捷便均行出通共公與駕自，點景要主與道街鎮鄉各蓋覆路網公域縣，市城角三長線連路線條多通開站北姚餘鐵高，境穿貫速高金甬、速高甬杭，時小1約程車區心核姚餘距場機際國社櫟波寧，面方通；選可棧客家農有點遊旅村鄉，主為店酒假度、宿民特以邊周區景與鎮古，樣多擇選宿住閒休與務商區市，邊周點景各及區景山明四、鎮古弄梁、域區心核區市姚餘擇選可宿住