4. 潘天壽故居：省級文物保護單位，位於寧海縣桃源街道冠莊村，是著名國畫家潘天壽的故居。故居為清代建築，坐北朝南，由正房、廂房、天井等組成，保留著潘天壽生前使用的生活用品與繪畫工具，展示了他的藝術人生與創作歷程，是研究潘天壽藝術成就與近代美術史的重要場所。

5. 西岙石拱橋群：省級文物保護單位，位於寧海縣長街鎮西岙村，包括寺前橋、惠德橋、祠堂橋等多座石拱橋，始建於清代，結構精巧，儲存完整。石拱橋群與西岙村的古村落風貌、古戲臺、古石碾等共同構成了完整的歷史文化遺存，見證了浙東沿海古村落的發展與水利建設智慧。

6. 黃壇三堂：省級文物保護單位，位於寧海縣黃壇鎮后王村，包括厚詒堂、克紹堂、益善堂三座清代古建築，是浙東地區儲存完整的宗族祠堂建築群。建築風格古樸典雅，木雕、磚雕、石雕精美絕倫，佈局嚴謹，功能齊全，見證了寧海宗族文化與建築藝術的發展，是研究浙東民俗文化的重要例項。

必遊景點

1. 前童古鎮：國家AAAA級景區、中國歷史文化名鎮，位於寧海縣前童鎮，是浙東儲存最完整的明清古村落之一。古鎮保留著完整的街巷格局與古建築群，馬頭牆鱗次櫛比，古橋、古井、古宅錯落有致，前童元宵行會為國家級非物質文化遺產，每年元宵期間的民俗表演熱鬧非凡。古鎮還是陳逸飛遺作《理髮師》的拍攝地，民國風情與明清古韻交融，遊客可漫步古街，感受浙東古村的靜謐與韻味。

2. 寧海森林溫泉：國家AAAA級景區，位於寧海縣深甽鎮，被譽為“中國第一森林溫泉”，是華東著名的溫泉療養勝地。溫泉地處萬畝森林公園內，森林覆蓋率達90%以上，泉水水質優良，富含多種礦物質與微量元素，具有養生保健功效。景區內設有多個溫泉泡池、度假酒店與休閒設施，周邊山清水秀，空氣清新，是休閒度假、養生保健的絕佳去處。

3. 伍山石窟：國家AAAA級景區、國家礦山公園，位於寧海縣長街鎮東海之濱，由五座山體的石窟群組成。石窟形成於宋、元時期的採石遺址，歷經千年開採，形成了雄奇險峻的石窟景觀，洞內怪石嶙峋，洞中有洞，洞洞相連，配合燈光效果，宛如地下迷宮。景區內還設有玻璃棧道、高空滑索等遊樂專案，兼具自然奇觀與休閒體驗功能，是感受人工與自然交融之美的獨特景點。

4. 梁皇山：位於寧海縣岔路鎮，是《徐霞客遊記》開篇第一景，山勢險峻，奇峰異石林立，飛瀑流泉縱橫。景區內保留著徐霞客古道、梁皇山古寺遺址等歷史遺存，相傳梁宣帝曾避亂於此，留有眾多傳說故事。登山步道沿山體蜿蜒而上，沿途可欣賞峽谷風光、森林植被與古村落風貌，是徒步探險、尋古訪幽的熱門目的地。

5. 寧海灣：位於寧海縣強蛟鎮，三面環山，12個海島鑲嵌其中，是我國東部沿海罕見的平靜海灣。海灣內海水清澈，沙灘細膩，海島風光秀美，橫山島被譽為“海上千島湖”，島上植被繁茂，古寺遺存完好。遊客可乘遊船遊覽海島，體驗海釣、捕魚、沙灘休閒等活動，感受濱海風光與漁家生活。

6. 許家山石頭村：中國歷史文化名村、中國傳統村落，位於寧海縣茶院鄉，平均海拔200米，是典型的石頭村落。村內建築多以當地出產的青灰色火山岩為原料建造，石屋、石巷、石路、石碾等隨處可見，保留著完整的傳統村落風貌。村周邊生態環境優良，田園風光秀美，遊客可漫步古村，體驗農家生活，感受原生態的鄉村魅力。

7. 野鶴湫：位於寧海縣黃壇鎮，是集道家文化與山水文化於一體的生態旅遊景區。相傳周靈王太子王子晉騎鶴南來在此修道，景區因此得名，保留著仙井、仙人橋、石屋等古道遺蹟。景區內山清水秀，峽谷幽深，瀑布溪流錯落有致，設有閒雲溪、野鶴溪、雲鶴坪等多個分景區，建有道觀、太極圖像等設施，禪意與自然相融，是休閒養生、尋幽探奇的好去處。

8. 浙東大峽谷：位於寧海縣岔路鎮白溪水庫上游，峽谷兩岸懸崖峭壁，奇峰異石林立，白溪穿谷而過，水流清澈。景區內設有遊船、漂流、徒步等多種遊覽專案，沿途可欣賞峽谷風光、瀑布景觀與原始森林植被，空氣清新，生態環境優良，是感受浙東山水雄奇險峻的重要景點。

古剎、寺廟與道觀

。載要重的遊旅化文與仰信教宗為，境意幽清的地聖觀道有也，蘊底重厚的剎古年千有既，統傳教宗與特東浙合融格風築建，建而水傍山依多觀道與廟寺、剎古，富存教道與教佛，久悠史歷化文教宗的縣海寧

。地聖教佛的要重海沿東浙是，竭不旱久，井腸洗有步03西，石奇攜所師法猷曇有外門，存史歷的關相宿留尚和真鑑著留保寺。厚深蘊底，久悠史歷，寺寧壽稱改）年099（年元化淳宋，寺晏海為改）年049（年五福天晉後。寺此宿夜曾時本日渡東次四第尚和真鑑）年447（年三寶天唐，庵水白名舊，）年504（年元熙義晉於建始，村頭港道街龍躍縣海寧於位：寺寧壽 .1

。所場佳絕的觀閒休與行修教佛是，闊開野視，幽清林山邊周，嚴莊宇殿寺，所場活教佛為准批被年6891。好完存儲後立國中新，建重）年1681（年一十咸，焚火遭堂法廂西）年2381（年二十道清，修重）年1361（年四禎崇明。宇殿建始）年279（年五寶開宋，山開時唐，寺興福名亦，頂山船覆道街龍躍縣海寧於位：寺泉福 .2

。所場活教佛的要重部西海寧是，延綿火香，靜寧境環，坳山地廟寺。文等刻碑代宋、幢經代唐有存儲寺，等殿音觀、殿寶雄大、殿王天括包，建重代近為築建存現，此於遷曾社報日波寧，間期爭戰日抗。額今改）年6601（年三平治宋，建）年268（年三通鹹唐，寺雲齊名舊，鎮壇黃縣海寧於位：寺雲慈 .3

。存教佛的要重部北海寧是，厚濃意禪，繞繚霧雲，茂林山，建而山依廟寺。持主尼老由，房廂與殿大存現，建重後，燬焚遭曾期時國民。額今改）年6601（年三平治宋，寺建）年816（年元德武唐，此於茅結師禪圓覺）年205（年元監天梁，庵門雁名原，上山蒼雁道街林梅縣海寧於位：寺祥吉 .4

。所場要重的唸理生養與化文教道是，融相風水山邊周與，貌風地祥發的化文教道了現再，施設等房健、像圖極太有設，樸古格風築建，坪鶴雲於建觀道。蹟道古等屋石、橋人仙、井仙著留保區景，道修此在來南鶴騎晉子王子太王靈周傳相。地聖化文教道是，區景湫鶴野鎮壇黃縣海寧於位：觀道湫鶴野 .5

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食特與風俗民

。憶記覺味與慧智活生的人海寧著載承，味風各吃小間民與菜名統傳，系食飲的心核為品產農特、鮮河、鮮海以了形，勢優源資海山託依，一合鹹鮮，味本重注，礎基為食飲東浙以食特；富涵，樣多式形，今至承傳藝技非與俗民統傳，化文嫁婚與化文教宗、化文家漁、化文耕農的年千於植風俗民的縣海寧

風俗民

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。石化活的化文嫁婚東浙究研是，承傳在仍妝紅等被棉紅、桶腳紅、桶馬紅與儀禮統傳等地天拜、轎花坐、親迎、說但，化簡模規雖今如。紅皆眼滿，鳴齊鼓鑼炮鞭，長之里十達灑灑洋洋伍隊，妝嫁抬人八十三，面方大十工、農、羅、綾、桑、婚、行、住、食、蓋涵妝嫁，嫁妝盛海寧時舊。載心核的”鄉之化文嫁婚“個首國全是，俗習嫁婚統傳海寧，產化文質非級家國：俗婚妝紅里十 .2

。蘊底化文統傳與圍氛俗民的厚濃海寧了現展，凡非鬧熱，示展藝間民、演表曲戲合配，浩浩伍隊遊巡，角說傳話神、人史歷扮裝孩上閣抬，刻雕亭鼓，巷街遊巡等燈龍、閣抬、亭鼓的作製著抬民村，天喧鼓鑼鎮古，間期會行。行舉五十、四十月正曆農年每，活俗民統傳的鎮古前海寧於行流，產化文質非級家國：會行宵元前 .3

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。俗民慶節的特獨海寧是，洋洋氣喜，食贈饋互相間之里鄰，慣習等筒餃米、羹辣糊、子糰、包湯吃有餐晚。利吉圖、”氣晦“除以，”界址彈“稱，響作啪噼葉枝樹樟燒上晚，”邪避“以口門枝樹樟折家各姓百，天一這。名得而節宵元為定四十月正將慣習區地州台古因，俗習節宵元統傳海寧：”夜四十“海寧 .6

食特

。憶記域地與慧智活生的人海寧著載承，系食飲的輔為吃小間民與產特，礎基為”碗八盆四“統傳以了形，鮮海的海沿有又，鮮河、蔬果的地山有既，富源資海山，一合鹹鮮，味本重注，心核為味風海沿東浙以食飲海寧

產特與菜名統傳

。餚佳備必的客賓請宴海寧是，富養營，郁濃湯則羹豆土蟹青；味鹹鮮，鼻撲氣香蟹青油蔥；牙彈甜鮮質，味本其現能最蟹青蒸清，樣多式方飪烹。質特的鮮道味、滿黃膏、滿飽質蟹青了就造，料餌然天與度鹹水海的宜適、質底石砂的港門旗。港門旗鎮市一海寧於產，品產誌標理地家國國中，鮮海特海寧：蟹青市一 .1

。法吃見常的民漁邊海是，用食可即天一泡浸酒、鹽、椒辣、姜以蟹鉗紅泡；味風有別來起嚼，口可爽鮮則蟹鉗紅燒紅；香又脆又品，天51-01製醃封後拌攪蟹鉗紅與料調等糖白、鹽、燒土、麻芝、釀酒甜用，蟹鉗紅製醃食喜人海寧。特獨味風，鮮質但，小較型雖，食特海沿海寧：蟹鉗紅 .2

。點特的養營與味本材食重注食飲海寧了現，品佳的生養補滋是，富養營，多鮮，郁濃氣香，黃金澤湯。而制燉火慢，材食等杞枸、棗紅、耳木、菇香配搭，土養散地本用選，菜名統傳海寧：煲土海寧 .3

。食門熱的時營、步徒是也，道味村鄉的中憶記人海寧是，糯裡焦外，味本芋洋留保則芋洋烤鹽；融氣香，制烤同一頭藠與芋洋將芋洋烤頭藠。樣多法做，料原為芋洋的地等鎮洲桑、鄉陳胡以，食特區山海寧：芋洋烤 .4

。材食見常的食飲常日與貨年的備必節春人海寧是，牙粘不糯口，炸、炒、煮、蒸可，口爽糯香，亮瑩晶，而制搗藝工統傳用採糕年，糕年作製合適別特稻水的植種，足充源水，坦平勢地村林竹。村林竹鎮壇黃海寧於產，產特統傳海寧：糕年林竹 .5

。味口人代現合符更，菜鮮海加增，菜，整調上礎基統傳在”碗八盆四“新。統傳的客好熱人海寧了現，式菜種多等燴、炸、炒括包則碗八，菜蒸、菜燉為多盆四，意寓與量分重注，菜蔬、鮮海配搭，主為菜以”碗八盆四“統傳。今至傳流，式形席宴統傳海寧：”碗八盆四“ .6

吃小間民

。一之吃小間民的表代最是，慣習的包湯吃有都宵夜、餐晚、餐午、餐早人海寧。足餡薄皮，多香鮮口，用食後蒸，形月半，料餡等皮蝦、乾香、豬、蔔蘿裹包皮面薄以包湯。食備必”夜四十“是也，吃小特海寧：包湯海寧 .1

。食捷便的時作勞、行出人海寧是，擇選供可味口種多有，口可香鹹，脆口，而制烙後餅薄擀，料餡等菜鹹、豬、麻芝、菜苔加，料原為麵以餅麥。過嚐品曾時海寧歷遊客霞徐傳相，地等鎮路岔、鎮洲桑於產，吃小特部西海寧：餅麥洲桑 .2

。食備必的時慶節是也，吃小統傳的鄉陳胡是，味香鮮，材食等、菜青配搭，煮可炒可則餈麻鹹；糯甜香，用食麻芝、糖白蘸餈麻甜。鹹可甜可，製爛搗後蒸，料原為米糯以，吃小特鄉陳胡海寧：餈麻陳胡 .3

。食統傳的節時至冬是，糯、、甜、香，味調糖白加，圓米糯煮湯豆紅，圓湯豆紅為的甜；富口圓米糯的噴噴香，制炒同一等面薯番、菜青、與後炸油，扁圓小米糯將，”圓炒“為的鹹。種兩甜鹹為分，吃小慶節統傳海寧：圓至冬 .4

。洋洋氣喜，嚐品互相間之里鄰，角主的宴羹”夜四十“是，宜皆鹹甜，製果水等圓桂、蘿菠、果蘋加薯番由則餾甜；而制煮材食等蠣牡、筍冬、生花合配漿米以餾鹹。餾甜與餾鹹為分，食特統傳鎮市一海寧：）羹（”餾“市一 .5

。吃小慶節的喜人海寧是，料餡配搭好喜人個據可，口可香鮮，富口。而制煎或蒸後狀筒捲，料餡種多等皮蛋、、帶海、豆土、麵炒裹包，餅薄製漿米以。一之食備必”夜四十“，吃小統傳海寧：筒餃米 .6

南指遊旅用實

。全安車行意注需駕自，窄狹路道域區村鄉；引指場現區景循遵，全安意注需活上水及步徒、山登；俗習統傳地當重尊時活俗民與參；鮮新材食保確，館餐規正擇選需鮮海嚐品；蹟古文護保，鬧打譁喧不，得裝著，定規所場教宗守遵需廟寺剎古觀參；俗民”夜四十“可季冬，暑避泉溫林森與區景海濱往前可季夏，鮮海嚐品、秋賞山登可季秋，花桃、花菜油賞可季春，節時遊旅佳最為宜適候氣季秋春：項事意注；捷便均行出通共公與駕自，點景與道街鎮鄉各蓋覆集路網公域縣，市城邊周線連路線條多通開站海寧鐵高，境穿貫速高莞甬、速高海瀋，時小5.1約程車區心核海寧距場機際國社櫟波寧，面方通；選可棧客家農有點遊旅村鄉，主為店酒假度、宿民特以邊周區景與鎮古，樣多擇選宿住閒休與務商城縣，邊周點景各及區景泉溫林森、鎮古前、域區心核城縣海寧擇選可宿住