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我也不想淪陷啊,可她男裝太帥啦_番外:婚後(25)(1)

坐完月子之後,林塵給自己計劃的第一件事是產後復健+減肥。

懷孕前她120斤,現在140,胖了整整二十斤,體脂率也隨之飆升,很多肌肉都變成了脂肪。

沈臻也非常支援她,甚至還會主動幫她制定計劃。

最後經過了三個月的調理和運動,林塵才回到以前的體重。

但……還是沒有腹肌。

肌肉練起來很難的,必須制定更加嚴格的計劃表。

林塵現在還要哺乳,體脂率太低沒好處,所以放棄了增肌,只暫時把身材練苗條些就好。

帶孩子還是很辛苦的,兩個小傢伙半夜會哭鬧……不對,準確來說是沈喬平半夜愛哭鬧,然後連帶著把沈喬安吵醒。

這個時候沈臻和林塵都要從床上爬起來,一人抱一個去哄這兩個小傢伙。

一般沈臻都會抱沈喬平,林塵抱沈喬安。

後來林塵漸漸發現……喬安好像乖的有點過分。

他要是哭起來,一般都是要換紙尿布或者餓了,滿足他之後他就不會再鬧了,哪怕醒來之後沒看到有人他也不會哭鬧,一個人玩手指玩的很開心,所以喬安大部分時間都很安靜。

反倒是沈喬平,哎呦媽呀能鬧大半天,得一直哄,還非得要人抱著睡,你把她放搖籃裡想歇會,她嘴一癟嗷嗷哭,睜開眼睛沒看到人在旁邊她也立馬哭給你看,嬌氣的不行。

。哄來起抱馬立他哭一平喬沈要只,平喬沈寵很是還臻沈,樣這便即過不

。的寵他是都,任責的臻沈有對絕氣麼這平喬沈得覺塵林

。人小的臻沈是真能可平喬沈子輩上

。反相則安喬沈,媽媽會才後然,爸爸喊會先首是也平喬沈,話說學伙傢小個兩來後

。氣太的養能不,任責有當擔有要子孩男得覺他為因,的大別區候時的子孩個兩育教在臻沈

。樣一不全完度態的他,跤一了摔安喬沈和平喬沈如比

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