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這次換你來愛我(競技)_第7章 尹正學教練(1)

第7章 尹正學教練

劉雲輝的話相當地不客氣。

但他是教練,彈壓隊員是理所當然。

蘇宇卻依然神情淡然地看著劉雲輝,既不憤怒,也不畏懼,過於平靜的氣息,可以感受到他成竹在胸的自信。

劉雲輝有些煩躁,揮了揮手:“下午的測驗只需要一個短節目,就按照平時練習的上場吧,可以的話,你中午最好再練習一下,我看你也在努力的找感覺,儘快調整狀態。記住,不準擅自增加難度,你現在主要是求穩,只要穩穩地完成所有動作,也不是沒有可能。”

蘇宇點頭,注視劉雲輝離開,又回頭看看徹底花了冰面,鬼知道他平時練習的是什麼短節目。

中午吃飯,蘇宇吃的心不在焉,一直在心裡盤算著自己可以穩穩拿出來的動作。

短節目是正規比賽的一個環節,運動員必須在2分40秒的規定時間內完成一套由跳躍、旋轉、聯合跳躍、聯合旋轉共8個動作和連線步編排而成的節目,算是考驗運動員基本功的環節。

雖然觀眾們都覺得自由滑的環節更加精彩,難度更高,但是在自由滑的環節裡,其實還有很多的外來因素干擾,比如音樂,比如選手的表情、舞姿、節奏感等等,觀眾會被這些外加因素感染,進而喜愛。可是對於教練而言,運動員的基本功才是根本,大部分運動員,可以穩穩地做出所有的動作就已經可以了,如果能夠乾脆利落完美得完成,也就代表這個運動員可以進行更高難度的訓練,什麼4T接4T的也不是不可能。

進入國家集訓隊又不是進入國家隊,要求並不算高,但是對於現在的S省花滑男隊,能夠拿出手的,竟然也只有伍弋一個隊員。

蘇宇必須為自己安排三個跳躍、兩個步法和三個旋轉。

就像劉雲輝說的,他當前只能求穩。

因為和身體不契合的原因,再加上雙人滑的訓練重點都在步伐和轉體上,蘇宇很清楚自己的弱點就在跳躍。

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猜你喜歡
好好的同桌突然就彎了

文案:許言禮的家庭在豪門圈子裡只能算是吊車尾,

他們想要巴結邢家,硬是把許言禮這個小兒子,送去給邢澈這個二世祖做小跟班。

許言禮和邢澈同班,還是同桌,兩個人說得上形影不離。

他長得好,脾氣好,學習好,對邢澈的無禮有着慈祥爺爺般的包容。

別人都同情他,只有他知道……

他喜歡邢澈,喜歡到病態的程度,能在他的身邊就很開心。

-

邢澈去許言禮家裡那天,看到許言禮偷偷藏起來了一個精緻的盒子。

他猜測,是許言禮又給他買禮物了,沒忍住好奇心拆開……

結果把許言禮的“新老公”給翻了出來。

邢澈震驚。

邢澈不解。

邢澈憤怒。

他發了好一通脾氣,根本沒注意到許言禮那面紅耳赤幾乎崩潰的模樣。

從那天之後,許言禮開始躲着他……

他暴躁得恨不得發狂。

許言禮:“你討厭我了吧?我會消失在你的世界里。”

邢澈:“別說這種讓人想死的話!”

【我的小白兔同桌突然就彎了,好像還暗戀我,怎麼辦?】

【他沒追我,他跑了,我追的他!!!】

清純美麗不做作小白花受×被迷得五迷三道攻

本書系列文:《假少爺過分貌美》主角:白晚、沈確

內容標籤:都市花季雨季情有獨鍾甜文校園暗戀

許言禮邢澈

一句話簡介:突然發現小白兔同桌是彎的怎麼辦

立意:團結友愛同學。

多血質和抑鬱質
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新文:CP1203603竹馬故事,久別重逢

簡體商志簽約@千十文化,2月18日晚7:30全網預售,前5分鐘特簽,5-10分鐘親簽

【文案】

十七歲那年我在信紙上許下三個願望,有一份不會餓死的工作,有平淡寧靜的生活,和找到自己的真愛。

十年以後,我收到這封信,想到自己分別八年的前男友。突然一切如昨日重現,萬般蛛絲馬跡終得見天日。

此時他與愛情重新站到我面前。

*****

“曖昧和真的相戀有一段距離,但沒有界線。”

——盧凱彤《還不夠遠》

多血質x抑鬱質,魏丞禹x岑筱(我)

*第一人稱,曖昧期有點長

跨界演員
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“我就是愛音樂,但成為了一個演員,還他媽不紅。”

18線小演員陸文,盤靚條順情商低,演技有天分但極沒眼力見兒,進組第一天就得罪圈內大編劇瞿燕庭。陸文:真不是故意的。

後又以為瞿燕庭公報私仇、潛規則小鮮肉、為錢冠名腦殘劇。陸文:娛樂圈真的好臟。

在翻身與翻車之間反覆橫跳,pk流量小生,大膽發言,打臉節目組,真人秀拋棄劇本真情發言——陸文:我十分喜歡瞿老師。

從18線到爆紅到全網黑到一戰翻身成神,二百五終於成為合格的大明星。陸文:感謝瞿老師的不拋棄不嫌棄!

二百五狂愛音樂直率明星攻vs表面冷淡其實社恐八級編劇受,我為你提高智商,你為我治療社恐,這大概就是愛情。

年下,1v1,he。無原型,否則原型一輩子打醬油。

內容標籤: 年下 情有獨鍾 娛樂圈

搜索關鍵字:主角:瞿燕庭,陸文 ┃ 配角:阮風,孫小劍 ┃ 其它:

一句話簡介:18線今天紅了嗎?

嬌氣萬人迷成為漂亮npc後

文案:【推一下預收《我成了萬人迷受文里的美貌炮灰》,文案在本文下,專欄即可獲得。】

『這是一場純恐怖逃生遊戲,生存率極低,npc野蠻。』

『想要逃生,你需要有爆表的武力值和靈力值。』

遲鶯膽小又體弱,一張美貌到罪惡的漂亮臉蛋沒有獲得任何垂憐,理所應當死在了新手副本。

『遊戲憐憫玩家,所以每次有人通關會給予一名玩家覆活的機會。』

『死亡的玩家會作為npc分配到副本里。』

遲鶯成了這位幸運兒,以npc的身份重生,並且在不同副本會有不同的身體缺陷。

*

不知什麼時候起,玩家們發現遊戲里出現了一個又笨又蠢的npc,人盡可欺。

古堡地下室的棺材里,npc纖細的小腿纏繞着艷麗的玫瑰花,被玩家爭着表白。

眼睛纏著白布,在校園裡尋找殺人目標,卻反被按在筆仙前,詢問初吻是誰。

古村落的冥婚典禮,本應奪人性命的npc被玩家掐着腰,逼迫小啞巴說羞恥話。

*

遊戲製作副本視頻供上等位面的邪神們娛樂。

玩家們的恐懼、猜疑、自相殘殺,是神明們漫長生活最有意思的調劑品。

某場新手副本,小倒霉蛋漂亮、怯懦,成為邪神新的興趣。

但小倒霉蛋死在了第一夜。

後來遊戲提供客串活動,玩家、鬼怪和NPC都是邪神熱衷扮演的樂子。

第N次被npc鬼怪同事嚇到,遲鶯小聲抱怨:“您說遊戲仁慈,但我覺得我還是死掉比較好。”

“死”字還沒有說出口,藤蔓在嘴邊開出嫩粉的小花。

排雷:

1.切片邪神攻

2.受笨蛋小聖母。

3.受美貌值top

4.非解密燒腦型。

5.攻每個副本C!

6.極端控控誤入,過激評論我會刪。

——

《我成了萬人迷受文里的美貌炮灰》

喻幼有一張濃烈漂亮的臉蛋,即使加載了身嬌體弱、敏感多情、淚失禁的buff也沒有什麼存在感。

一覺醒來,他得知自己身處的世界是一本修真萬人迷受文,清冷美人的師尊會被魔尊、徒弟一號、徒弟二號、徒弟三號、徒弟四號拉下神壇,羈押在深不見底的水牢日日凌虐羞辱,最後大了肚子,達成HE結局。

而他則是沒什麼筆墨的炮灰,未來會在一場秘境試煉中中毒身亡。

喻幼淚水盈滿眼眶,師尊五個徒弟,而他是第四個。

*

為了保護師尊免受於難,喻幼制訂了精密的計劃。

更深露重,縮在師尊房間的角落裡,防止師尊被突然而至的徒弟盯上。

天寒地凍,把有妖龍血脈的小師弟派到冰泉浸泡,以防日後控制不了自己的妖欲。

下山歷練,不忘支走心懷不軌的大師兄、二師兄、三師兄,叮囑一些尊師重道的話。

仙魔大戰,人間疾苦。魔尊殺上來時雙眸嗜血,卻被清瘦纖細的身體擋在去路,眼尾紅紅、但是目光堅定地握緊了長劍:“想對師尊不軌,先從我的屍體上踏過去再說。”

*

長棲仙尊發現小徒弟可能不太對勁,看過來的視線里總是充滿了困惑和憐憫。

第n次抓到他看自己的小腹,忍不住問了緣由。

漂亮小鬼臉頰紅紅,嗓音清亮:“師尊,你會生寶寶嗎?”

後來戰亂頻生,一直作祟的魔族不知怎麼退了兵。

可那陰戾殘忍的魔尊卻把目光盯上了喻幼,大張旗鼓地請親。

再後來,他看到所有人都為喻幼神魂顛倒。

引以為傲的徒弟按着小鬼的嘴唇,目光灼灼地舔着唇:“我會生寶寶,選我。”

排雷:

1.受美貌值top

2.謝絕ky,寫作指導。

3.攻C。

4.cp小師弟。

推推完結文:

《漂亮嬌氣包穿成炮灰攻四之後》

《萬人迷嬌氣包穿成反派後》

內容標籤:無限流系統爽文直播輕鬆NPC

遲鶯很多

其它:萬人迷笨蛋美人

一句話簡介:雖然是npc,但是是美貌top

立意:逆境中努力堅持。

長公主(穿書)
1930 人在追

文案:12.19入V,當日肥章,感謝支持啦~/預收:《臣服abo》

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本文文案

原名《花魁》

1、秦珺穿書了,穿成了《公主復仇記》里跳城殉國的亡國炮灰六公主。

書里的正牌復仇公主講的正是面前這個俘獲眾生靠臉吃飯的奴。

此奴原名為姬姒,是他日舉國力顛覆周,殺伐戰場的姜國長公主。長公主暴戾嗜殺,說滅國從來不眨眼睛。

秦珺膽慫,決定抱緊主角大腿,當她的狗腿子好妹妹。諸般討好,拿命寵愛,要星星不給月亮,想來自己和女主角的親弟弟還有婚姻關係,總不至於這次再丟掉小命吧?

2、秦珺將姬姒從煙花之地贖走,教她寫字、教她讀書、為她尋覓良師走上正道。誰知姬姒不學無術,勾欄小院的伎倆天天複習,寫黃詩唱艷曲,盡喜歡看些丫鬟小姐的風月書。

秦珺循循教導:“滴水之恩,湧泉相報。”

姬姒固執己見:“奴當以身相許。”

這人怎麼天天想着怎麼伺候她!?我是直的!你怎麼能給你親弟弟戴綠帽子呢!

後來——

秦珺:“聽說姬存房裡死了數任王妃,顰娘……教本宮一點保命的功夫罷。”

姬姒吹燈落帳,朝秦珺嫣然一笑,“喏。”

秦珺:“……”

姬姒說:“紙上談兵終得淺。”

姬姒五年技藝,傾囊相授。

3、秦珺萬里和親,來迎親的不是國主姬存。

一女子坐在高頭大馬上,是回朝的長公主:“公主駕到,本宮來替舍弟接迎。”

ps:有不少劇情線。文案廢物,大家諒解~

文案已截圖——-2021/05

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預收:《臣服》abo題材又名《你的信息素是什麼味道?》(無第二器官)

顧暖是個身患聖母病的綠茶味omega,愛好是樂於助人。她一直好好保護着自己的秘密。

顧妗是顧承業白月光的女兒。沒名沒分,不是親生,一直養在顧家鄉下。直到白月光去世,顧承業把她女兒接了回來。

顧家從此雞飛狗跳,親朋好友都在猜顧妗是不是顧承業的私生女,顧暖對她亦沒個好臉色。

——

顧妗的狗被人弄丟了。大雨如注,顧妗跪坐在草坪上,她還沒分化,垂頭的模樣像一隻瘦弱的鷹隼。

顧暖替她撐了一把傘。

顧妗揚頭,縱橫滿臉的雨水分不清是雨還是淚。她目光陰鷙,識破顧暖的秘密。

顧暖看着顧妗,那種充沛的求助欲和命令感,令顧暖興奮又害怕。她微微顫慄,犯病了,說:“要我幫忙嗎?”

——

不遠處,幾個弔兒郎當的人聚在一起找樂子。

“沒什麼可玩的了?不是有顧妗嘛?”顧暖聽人說。

“小暖,”顧妗隱在黑暗裡,從後圈住顧暖,虎口鉗制住蘇暖的下顎,“我的太陽,幫幫我。”

顧暖:“好。”

後來,顧妗分化成alpha,要求愈加過分。

“不……”顧暖說。

顧妗輕慢的露出齒鋒,她知道,顧暖根本無力拒絕,“我的太陽,幫幫我。”

顧暖仰頸,“別……說出去。”

內容標籤:情有獨鍾女配甜文穿書輕鬆權謀

秦珺姬姒預收:臣服(abo)無掛件

其它:強強、權謀

一句話簡介:教的好,不如學的好。

立意:即使困境再難,也要勇往直前

我的勃朗特小姐

【本文偏文藝風,哥特一點,西方羅曼,主題現實向】【已全文屯稿,3.31完結】

簡介:

我在一個十六世紀的一個名叫路安娜的harlot身上醒來,失去了記憶的我既不知道自己是如何來到這個世界,也不知道如何回到自己所處的21世紀,只能用路安娜的眼睛來看這個世界。路安娜被外表冷漠內心真摯的獨身醫師勃朗特小姐救助以後,在勃朗特小姐家度過了一段幸福快樂的田園時光,她們野外冒險,表演戲劇,扮演女妖,參加婚禮與篝火晚會……甚至與勃朗特當兵歸來的遠方表弟產生了情愫【特別聲明:此處的情愫是因為路安娜在世俗異性戀背景下,對個人情感的探索過程,不是雙性戀。從路安娜認識勃朗特小姐以後,就一直都是雙箭頭。只是因為社會背景下兩人都不清楚也不敢直言,主角突破性別戀愛、認識自我已經是顛覆了】可是好景不長,伴隨着歐洲黑死病的爆發,獵巫行動開始興起,而因為一場接生的意外,獨身的勃朗特小姐被指控為女巫,漸漸意識到自己對勃朗特有着難以割捨的情感的路安娜,為了拯救勃朗特不惜失去一切。可是最終,正如指控一樣,一個是女巫,一個是海妖,女巫和海妖相愛,本就是對這個世界的一場背叛……

路安娜和勃朗特都是……

內容標籤:強強 情有獨鍾 西方羅曼 穿越時空 成長 正劇

幸臣
1153 人在追

文案:國公府許小公爺年方十八,心心念念,想要物色個男相好。

要年紀大點,會體貼

要好看,這是當然的

要活好——萬事開頭難,第一次必須開個好頭。

才好享受這風月無邊嘛!

挑來挑去,挑到了微服私訪的皇帝九哥。

謝翊沒滿月就做了皇帝;

十二歲先聯合朝廷文臣和皇叔,逼聽政的太後讓出權柄,順利親政;

十四歲又在外族入侵之機,聯合憤怒的邊將,削弱了大權在握一手遮天的攝政王;

十六歲的時候,他就已是九州名副其實的天子;

天子垂拱而治,不管閑事,

年近三十,謝翊開始覺得;

這人生甚是無趣;

皇帝當久了沒甚趣味,不想活了。

直到他在京城裡,偶遇了名聲在外的二世祖紈絝許蒓。

起意於色,相結於恩義,情發於心,一拍即合。

兩人居然把日子過得挺有滋味

直到許蒓某一天發現……

那身居九重宮闈,天威莫測的深沉皇帝,

居然是天天給他講話本,哄他寫花帖的九哥。

……

閱讀指南:

1.許蒓受,謝翊攻,年上。

2.有宅斗(極品弱智)有宮斗(狗血爛俗)有朝斗(蹩腳幼稚);

3.攻受都非完美人設,有成長過程,有其性格缺陷形成原因;特彆強調謝翊和姬冰原雖然都是同一個作者寫的皇帝攻,但有明顯區別。姬冰原更年長,包容成熟理智,謝翊自幼被嚴密控制受過親人傷害,有迴避型防禦心理,拒絕親密關係。

4.人物(無論主配角)三觀及觀點都不代表作者本人觀點。

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推年上完結文《帝王的戰利品》

第一世選了青梅竹馬,熱烈又率直的硃砂痣,撲街了;

第二世選了高高在上,清冷高傲的白月光,還是BadEnd了。

雲小侯爺大夢方覺,決定誰都不要。

重生的硃砂痣和白月光很慌。

雲小侯爺專註事業,兢兢業業,想要改變皇帝戰場失蹤的命運。

冰山皇帝卻按住了小侯爺的手:“卿的心意,朕知道了。”

內容標籤:宮廷侯爵情有獨鍾勵志升級流治癒暖男

許蒓(受)謝翊(攻)

一句話簡介:十萬銀子買皇帝

立意:真正的愛情始終使人向上。

一挽長發定終身

封建王朝下的女性成長群像,長公主年下禁忌暗戀,權謀,土地兼并,世家傾軋,滿盤皆惡子,長公主攬權攝政。互攻,he。

攝政長公主 × 輔國女將軍

一場盛大的暗戀與反攻

宣元十六年,謝文珺初見陳良玉。

謝文珺記得,那是一個日頭頂好的艷陽天,驚鴻一瞥,便在無人處深愛了她很多年。

而陳良玉記憶中宣元十六年的新秋,那位看似恬淡似水實則乖張陰晦的公主可以入選她最不想接近的人前三名,能避則避。

在相當長的一段歲月里,謝文珺藏下心底扭曲的情感,卻還是忍不住接近那個對她十二分防備的人。

謝文珺:你一定要嫁給我三哥嗎(碎了)?

陳良玉:太子派她來探我口風的(斬釘截鐵)!

多年後,長公主為舉國農事耽擱了婚嫁。

臣僚苦心孤詣為長公主挑選出二十多個面首。

陳良玉坐不住了,遂巴巴跑去謝文珺面前,“臣姿色尚可,願自薦枕席。”

●備註:

①陳良玉前期順直,甚至在動心後都沒往愛情的層面上想,腦子開竅後孔雀開屏。

②文風偏正劇,有權謀成分,感情線不虐。

③本文架空【非女朝,非女尊,偏正史】。

④雙潔,結局HE。

內容標籤: 強強 宮廷侯爵 正劇 權謀

主角:陳良玉 謝文珺

一句話簡介:一場盛大的暗戀與反攻

立意:史無前例,那就自我伊始

玄學棄婦覺醒後,冷王求做我續命符

為了當年的驚鴻一瞥,江清婉隱姓埋名嫁入將軍府,花了半身修為幫秦家改命。

誰知男子曾經回到北京,帶回了美麗華貴的縣主。

婆婆明褒暗貶地逼她讓位,甚至喊了她五年母親的養子,也輕蔑地看着她。

“你是一個商女,怎麼配做我媽媽?”

看透一切的江清婉拋下一紙和離書,收回了對秦家的保佑,讓他們厄運纏身。

本想逍遙離京,卻遇到了身負怪命格的九王爺,竟能幫她恢復修養。

她成了九王爺的幕僚,京城謠言四起,都說她是王府的外室嬌娘。

男人冷着張俊美如仙的臉,充滿了厭惡。

“她只是我邀請的天師。”

後來,江清婉成了著名的東京神算,京中權貴紛紛跪求一卦。

前夫後悔不已,糾纏不清,一聲“婉婉”喊得真心切。

貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔,抱着人的小腰宣誓主權。

什麼天師?這是他的小嬌娘。

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