當看了印光大師的開示，大意是：常吃麵的人比常吃米的人，精力大不止數倍。
赫烈突然明白了為啥施食麵粥能治病。
麵食可增加人的精力，所以，施麵食給眾生，能讓眾生得到精力。
經中講：“舍一得萬報。”
“作用力和反作用力”法則，由此可知，我們會得到更多的精力，身體自然就會好起來。
施食能夠“壽命長遠”，還能得“一切世間威德自在”。
赫烈發現自己施食以後，長壽眉越來越明顯了，越來越長了，而且還長出了第二根。
正所謂“一切世間威德自在”中的“自在”，誠心施食一段時間的師兄一定有此體會：
你生活在一個地區，好像這裡的空氣、水、花草樹木都對你有好感。常見祥雲和笑臉。大多數人都對你不自覺地尊重。自己心中常生喜悅。
餓鬼道眾生特別苦，施食給他們，也能解除他們的痛苦，功德特別大，所以施食者的福壽不可限量。
一開始，赫烈為了引導大家容易上手去施面乳粥，告訴大家的方法是，給誰施面乳粥，直接召請誰宿世的冤親債主和歷代宗親師長，接著口唸“嗡阿吽”加持，同時將面乳粥倒在三個杯子裡，再回向即可。
這樣做速度快，出去施面乳粥一次，可以為多個人施。但為幾個人做，就需要準備多少組杯子——三杯為一組，和相對應的面乳粥的量。
此法雖簡便，但有的師兄因感覺效果好且巨大，往往給十個人甚至更多人施，這樣還是需要一些時間和精力的。
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前世。裴錦寧是永安侯府的直女。
秦天監早就預言她是天生鳳命。
每個人都認為她將成為未來的太子妃，最終登上鳳位。
她本該拿的是，千嬌百寵，榮華一生的劇本。
出乎意料的是，婚姻在即。
永安侯府真正的鳳命直女回來了。
從此，父母討厭她，哥哥討厭她，太子討厭她卑微的出身。
他們都把鳳命直女捧得高高的，然後斷了她的生路，逼她以死殉節。
重來一世。當有人想用一杯媚酒，讓她自斷鳳命。
想起前世，她為保名節自殺而死。
她想，這一次，她不要名節，她要活下去。
於是，她驚慌失措，跌入一人懷中，勾住那人的脖子，主動見面。
那人沉聲問：你知道我是誰嗎？
錦寧朦朧中，看到那人深邃冷肅的眼神，喃喃地喊道：陛下！
皇帝：既知我是誰，還不滾下去！
錦寧：求陛下...疼我。
皇帝...一夜春情，皇帝準備了一本書。
她不認賬，直到幾個月後，珠胎暗結...
主角：姜昭昭
【團寵+爽文+無CP+無系統】 穿成註定被削成人棍的惡毒女配怎麼辦？ 姜昭昭：謝邀，人在娘胎，剛把臍帶打成蝴蝶結，正在練引氣入體！ 沒有系統？沒有老爺爺？沒有金手指？ 不好意思，上輩子大廠卷王的記憶就是我最大的外掛！ 【檢測到先天之氣流失......】→ 給我吸！強行鎖氣！ 【檢測到親爹投喂九品丹藥......】→ 給我吞！激活先天道體！ 【檢測到天降紫氣投喂原女主......】→ 拿來吧你！ 獲得：紫極金骨！ 上界大能懵了：我的快遞怎麼半路丟件了？ 姜昭昭打了個飽嗝：這奶粉不錯，下次多寄點！ 只要我卷得夠快，死亡flag就追不上我！ 這一世，誰敢動我全家，我就卷死誰全家！
【傳統玄幻】【背景逆天】【劍修】【無系統】
億萬年前，鴻蒙時代，混沌初開，宇宙本源為了阻止萬靈無休止的生長，造成更龐大的負荷，以混沌為體，鴻蒙為氣，黑洞為口，星辰為蓋，凝聚了一座滅世神棺，用來吞四海、鎮八荒，焚萬古、煉諸天！
千萬年前，眾神一戰中，滅世神棺憑空出現，葬滅了大戰中的諸神，更是送葬了整個眾神之界，自此，葬神棺下落不明，同時，葬神棺名動宇宙萬界，威懾諸天神魔！
千萬年後，一名少年被活埋，與葬他的棺材融合在一起，自此，送葬少年名震八荒。
“救人，我不在行，埋人，我倒是很善長！”
少年面容冷峻，繼續低吟：“我有一座混沌神棺，葬天，葬地，葬人，葬仙亦葬神！
十萬年前，九位風采出眾，獨斷萬古的女帝，妖後，被封印在鴻蒙金塔里。
十萬年後，少年小諾被家人迫害，淪為棄子。在陰差陽錯之下，打開鴻蒙金塔，修鍊霸體神秘，成就無上神體。
從那以後，所有的仙女，都將煙消雲散。
【躺平】+【不壓主角】+【老頭修仙】+【多女主】
（沒錯，就是你想的那個行了，前五章節奏稍慢，第六章起飛）
穿越到修仙界八十年。
在凡人城池躺了六十年。
曾經仙宗的紅顏早已成為峰主。
派弟子給自己送行！
仇人已經臻至化境。
趕來嘲諷奚落，臨死之際都不願放過。
誰知蘇銘一朝覺醒系統，每日複製全城修為。
雖綁定凡人城池——
一日鍊氣。
五日築基。
十日金丹。
百日元嬰。
瞧不起蘇銘的第一美女成為了予取予求的私有物。
魔宗修士避之不及。
紅顏後悔莫及。
仇人跪着祈求原諒。
……
回首間。
青陽城已然成為一座仙域。
震懾諸天萬界……
張凡遇到賊人陷害，淪為廢人，被迫成為女帝爐鼎，卻意外獲得女帝傳承到寶玄黃鼎，從此走上了逆天之路。
“張凡！能和我雙修，是你幾輩子修來的福分！”
第一次見到女皇帝，戲謔不屑，面若冰霜。
“張凡，以後你是我的男人，我們一輩子都要在一起。”
再次遇到女皇帝，山盟海誓，死不離棄。
回顧過去，過去不可一世，驕傲的女皇帝，現在卻陷入了愛情之中，原本付出了一切，也不願與張凡分離。
“桃花劫啊！”
萬域萬道，宇宙無盡，我安子，心自在，劍逍遙，劍出鞘，即無敵！
聖人！執掌天下之最強者！而蘇楚穿越到了這個世界，就是得到了傳說之中的聖人系統！叮咚！恭喜宿主通過聖人系統獲得【大唐雙龍傳】【不死印法】叮咚！恭喜宿主通過聖人系統獲得【風雲】【聖心訣】叮咚！恭喜宿主通過聖人系統獲得【秦時明月】【陰陽秘法】……這就是最強無敵的聖人系統，而蘇楚表示這個世界不只是功法，直到問道成聖！
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。