洞天仙殿，周凡從虛空走出來，又一步踏出，走進外面的客廳，學姐她們正在做晚飯。
見到他回來了，急忙詢問事情如何了。
他淡然一笑，簡單的說了一遍，己經搞定了，接著又說要閉關一段時間。
吃過晚飯，一起散步晚練，然後就開始了閉關。
其實他的閉關，還是跟往常一樣修煉。
首先是早起晨練，十年如一日，雷打不動。
然後是服食進補，玉神丹和仙果，以及玉神米，相當於早飯，吃完就繼續修練。
一首練到傍晚，觀看落日，感應天律，心神隨之歸靜。
夜裡，找鄭菲萱她們雙修，陰陽調和，身心並濟，然後該睡覺就睡覺，順應自身規律，每一天就是一個周天。
第二天還是早期晨練，作息規律，持之以恆，讓每個周天達至最佳狀態。
他服食進補的數量，一首在增加，玉神丹每天增加一枚，仙果也是每天增加一盒。
至於玉神米，他保持每天一顆，因為每天吃一顆，他就感覺差不多了。
值得一提的是，玉神米的味道，異常美妙。
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