仙總多瞭解陳大少啊，翻了個白眼：“你以為我是你啊，這麼幾組低強度的運動，你就想把我累趴下？”
“不累嗎？”對於一個討厭做有氧的人來說，接連一個時的有氧運動，除了在床上，別的什麼地方他都做不到。
“累肯定累，但這點只是小意思啊，你問問瑄瑄，她以前訓練時會不會把這點量放在眼裡？”
瑄瑄說的是王致，她原名王梓瑄，陳大少看向她。
王致捂著嘴笑：“導演，這點量確實不算什麼？而且這也太低烈度了，和熱身差不多。”
仙總再補了一刀：“你猜我為什麼演得這麼像？別的東西我沒有體驗過，但練功練到糖源耗盡這個我可太熟了。”
陳大少有點尷尬，他這個導演在專業素養方面被演員鄙視了。
雖然他知道不少現在還沒有發明出來的健身動作，健身理論也是一套一套的。但對於練童子功的這個群體，他還是不夠了解。
在陳大少看來，仙總這樣的胖子，每天練這麼多組，就足夠一天燃脂了。
但仙總對此非常的鄙視：“你只管拍你的電影，減肥的事你就不用管了，該練多少我心裡比你有數！”
陳大少：“”
電影也不能一直在健身，中間還穿插了很多劇情。
比如健完身，陳帥還陪著安若茜慢跑，跑步回家，一邊跑一邊喊口號。
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【真假千金+全家火葬場不原諒+竊取醫術+反轉打臉】前世，盛漪寧被送去神醫谷學醫十年，歸來後，侯府多了個養妹。養妹奪走了她的至親爹娘和兄長，搶佔了她用命換來的婚約，甚至，還竊奪了她引以為傲的醫術，踩着她的屍骨，成為了太子妃。重活一世，盛漪寧絕不做他人墊腳石！未婚夫忘恩負義，棄她選養女為王妃，她救下太子，斷他儲君路！哥哥...
【萌娃美食擺攤玄學靈異破案無CP】在道觀掄勺五年，歸來才三歲半的白寧舒叼着奶嘴，帶着美食系統下了仙山。好消息：自己是走丟的首富之女。壞消息：首富親爹剛破產。破產爸刀工無敵但社恐，人前做不了一點飯。嬌弱媽味覺嗅覺雙無敵，哭唧唧又嬌滴滴。小小的白寧舒踩在板凳上將大勺掄的飛起：這個家沒我遲早得散！從此，一個隨機刷新的小吃車，和一幫到處尋找小吃車的食客出現在各個角落。食客們追蹤、建群、發動所有人脈，啟用最新科技追蹤：小老闆~你在哪裡呀~我們來找你啦！白寧舒一邊擺攤一邊聽“哥哥”“姐姐”們講“八卦”。聽完八卦，白寧舒就給警局打電話：“叔叔~我找到通緝犯啦！”“阿姨~我知道炸彈在哪裡！”“哥哥，懸賞公告上的人搶了我的雞腿還不給錢！”“姐姐……”接線員姐姐：“你又找到哪個懸賞通緝犯啦？”白寧舒震驚了：“咦？姐姐都會搶答啦！”後來大家發現了，好奇怪啊，為什麼警方抓捕罪犯的地點跟小老闆擺攤的地點高度重合？這是為什麼呢？
主角：江璃周博川江璃
［年代+穿越+金手指+養崽崽+斂財小能手］
劇情一：“喂，聽說了嗎？江璃那懶婆娘炸屍了，居然破天荒的給兩個孩子做肉吃，做新衣服！”
劇情二：“老天啊，不得了了，江璃那懶婆娘賺錢了，還是一百塊的大錢，這老周家出金疙瘩了！”
劇情三：“不得了了，不得了了，上面領導開小車來嘉獎江璃，聽說她又幹了不得了的事了。”
劇情三：“唉……你說當初明明是全村最懶的婆娘，大家都看老周家笑話，怎麼一下子江璃就成了香餑餑，會賺大錢了呢？”
總而言之一句話，就是活得叫你羨慕，叫你嫉妒……
一睜眼，江璃成了六十年代全村最懶婆娘、反派的惡毒親媽。
無痛得子，喪偶式婚姻，沒有喪屍的和平時代，末世科技達人江璃表示滿意！
等等……這些名字怎麼有些熟悉？！
卧槽！
這不是她看過的炮灰年代文嗎？
男主是她老公周博川，女主是她同父異母的妹妹江燕，而她是慘死的炮灰女配江璃！
她死後，女主接收了她男人，養廢了她一對兒子，然後拿着她的寶藏，走上了人生巔峰！！！
而她的兩個孩子更慘，成為女主一對龍鳳胎的對照組，人家有多成功，她的兩個孩子就有多慘！！！
放她娘的狗屁！！！
這一次她活得好好的，看她怎麼活成讓女主羨慕嫉妒的人生！！！
【多男主+沉浸式+蘇爽撩】
桑泠是個壞女人，天使的長相純黑的心。
‘黑蓮花’系統綁定了她，目標是刷滿那些男人們的好感值。
1.拜金的騙子主播：
桑泠勾了n個多金大哥，吊著他們只肯給一點點甜頭。 …
文案:【下本《香江玄學破案》求收藏】
本文文案：
1999年李疏梅從警校畢業，進入秦東市局刑偵支隊，成了一名小女警。
刑偵破案特別吃苦，第一次去現場，李疏梅就把一堆“毛病”全部攢齊了，看到屍體時嘔吐，追兇時摔倒，甚至在槍聲響起時，李疏梅被震暈了，是真暈。
老刑警破案心急，直接衝到局長辦公室，希望局裡能夠換個人。
好在，在局長的安撫下，李疏梅留了下來。
那個年代破案手段少，科技匱乏，因此不少案子成為了懸案。
只是讓老刑警沒有想到的是，三天後，憑藉李疏梅的一副畫像，順利找出了窮凶極惡來去無蹤的兇手。
在幾個月內，李疏梅更是成功幫助警局破獲數樁大案，她更是被稱為刑偵畫像專家。
慶功會上，同事問她：疏梅，你是什麼時候學的畫，畫的也太像了，驚人相似啊？！
李疏梅：就是素描時加了些自己的推測，譬如犯罪心理側寫……
其實，李疏梅根本不曾想，她有一項刑偵畫像的超能力。
憑藉目擊者的隻言片語，一個模糊的人影，死者的頭骨，甚至死者的日記——
她能聯想出兇手或死者的形象，而且高達99%相似度！！
（形式還是單元文，一個個懸案緊密相連，同已完結文《刑警本色【九零刑偵】》）
（2023.12.1文案留照）
——預收文案——
《香江玄學破案【七零】》
林無霜是仙門大佬，一輩子殺來殺去，勾心鬥角，早就厭倦了，為了躺平，下一世選了無憂無慮的職業……
沒想到，她穿成了廟街的一個女乞丐。
七零年代的廟街，滿地狼藉，古惑仔橫行。她身無分文，被人欺壓，看着一塊錢的碗仔翅，流下了口水。
她那從仙俠世界帶來的精神力做點什麼好呢？
她決定從吃一碗碗仔翅開始養老，在廟街架起了“每日一卦，一卦十蚊”的算命牌子。
不和人斗，賺點小錢，秉着這樣的擺爛心態，林無霜操起玄學破案的事業。
可憐男人的女兒失蹤許久，連警署也找不到人，林無霜用石子給他算了一卦，口中念念有詞，以手一指，你女兒她在……
廟街地頭蛇的兒子得了怪病，醫治無效，渾身抽搐，林無霜上門“服務”，念起斗訣，“臨兵斗者，皆陣列前行！”
藥到病除！
富家千金兩眼發白，猶如惡魔上身，找盡香江名醫、天師，無一人能治，直到這天，富家千金的母親跪到林無霜面前，“救救我家女兒吧！”
沒想到，林無霜不但吃上了心心念念的碗仔翅，解決了溫飽問題，靠着玄學破案，她竟名滿香江。
名報記者蜂擁採訪她：大師，還記得你最開心的事嗎？
林無霜道：嗨，是那碗碗仔翅。
記者：那你有後悔的事嗎？
林無霜笑道：破案。
（2024.3.1文案留照）
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微博：豆子禹。日更。有事會請假。
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內容標籤：勵志懸疑推理爽文年代文成長逆襲
李疏梅祁紫山（祁瓚）費江河閆岷卿馬光平曲青川
一句話簡介：我靠畫像破案成了警界瑰寶！
立意：正義使命，英勇無畏！
評分剛出，會漲的！【修仙回來後：我靠種靈植髮家致富】
前期包山種田搞基建，中期整頓現代玄術界，後期靈氣復蘇搞修仙。
【無CP+種田+現代修仙+群像+爽文】
許星歡修仙千年帶着靈泉歸來，卻發現妹妹為…
鑒寶主播葉銀川一覺醒來，發現自己穿越寶可夢平行世界，連養的小卡比獸都喂不飽的他，決定憑本事賺到第一桶金，卻發現自己覺醒了直播鑒寶系統……寶可夢也是寶，怎麼就不興鑒了？
“寶友，你這腕力，可不興育啊！你可曾…
魂穿龍國因恐高症死在跳傘途中的三流網文作家身上，鍾小涼一睜眼就發現自己快要摔死了。
拼盡全力活下來的她才發現，自己竟然身處一個不知名出現的海島上。
為了帶領龍國其他選手贏得勝利，她手撕鯊魚，勇斗餓狼，搭…
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。