自從繼承了武眠風的武功修為，除了在廢屋與那敗類惡鬥和不時用內力緩解左腿疼痛，方休基本沒有認真修習過碧波心法。

武眠風資質一般，為了不讓姨娘失望，五年來修煉極為刻苦，根基打得極牢，還有武功的基本知識和對經脈的瞭解，讓方休省了很多功夫，照理說方休只需要依葫蘆畫瓢照著練就是。

但方休總是提不起精神，尤其是渡過生死危機之後內力修煉更是進展緩慢，內中原因複雜。

武眠風對桃花島所有東西的抗拒影響了方休的情緒，方休本身又有點瞧不起這種基礎武功，有點好高騖遠，總想著弄點高階的內功心法，譬如九陰、九陽、道心種魔之類。

但最深層的原因是方休後世的思維，在那個科技極端發達的社會連傳統武術都被當做花架子，再無人相信真功夫。而內功內力這一類更屬於純粹的幻想，人人都曾夢醒擁有，但長大後卻再無人去相信。

所以方休潛意識中對修煉內功總有一種霧裡看花，不明所以的感覺，每次他運轉心法，能感受到內力在體內流動，哪怕這內力非常微弱，他也從武眠風記憶裡知道該如何執行，但每每修煉完畢又覺得自己什麼都沒幹。

明明已經感受到內力真實存在，可方休總感覺這是一種唯心的力量，莫名其妙，打心眼裡質疑。

這屬於武學修煉的一種阻礙，識見障，腦子裡雜七雜八想法太多，又在潛意識中抗拒相信眼前的東西。

在武眠風的記憶中，人體經絡分為兩大類別，十二正經和奇經八脈。

十二正經分為：手太陰肺經、手少陰心經、手厥陰心包經、手陽明大腸經、手太陽小腸經、手少陽三焦經、足陽明胃經、足太陽膀胱經、足少陽膽經、足太陰脾經、足少陰腎經和足厥陰肝經。

十二正經內聯五臟六腑，外接體表，執行周身。

而奇經八脈與臟腑不相統屬，也無表裡配合，獨行奇道，故而稱為奇經。

八脈分別是：任脈、督脈、衝脈、帶脈、陽維脈、陰維脈、陽蹺脈和陰蹺脈。

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