“沒讓你久等吧?”沈丹來到我面前,露出一抹笑容。
看著沈丹精緻的俏臉,我說道:“沒。”
沈丹繼續道:“想不到你身材這麼好,怪不得可以得到楚小姐的親睬。”
被沈丹這麼一說,我低頭看了看。
好吧,我承認最近一段時間健身+跑步,身材確實更上一層樓了,不僅胸腹肌明顯,而且身材看上去也更挺拔了。
在這,我要奉勸兄弟們,儘量不要胖,不要肚子大大的,一定要保持好身材,所謂有錢難買老來瘦,一定不要太胖,況且胖了還會有很多基礎病,生命嘛,在於運動,哪怕你再宅,再不愛運動,每天還是要稍微鍛鍊一下的,現在亞健康實在太多了,儘量少熬夜。
“你不是也身材很好嘛。”我露出微笑。
“額!”沈丹的臉一下就紅了,她說道:“真的嗎?”
我說道:“當然是真的,我沒必要拍你馬屁,身材好就是身材好,你這身材,一般人可達不到,你應該很注重體型吧?”
沈丹點點頭:“嗯,我平常會跑步和瑜伽,然後會控制飲食。”
“適當有氧運動挺好的,比如說,游泳。”我從椅子上起身,做起了熱身運動。
“你會游泳的吧?”沈丹詢問我。
“當然,你呢?”
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......
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