但作為一名武術教練，他確實能力出眾。那些她以前未及深思的教導與訓練方案，似乎此時細細想來，都是有的放矢的。
“以後每天這樣的食物可不行，我們要是做訓練，就要補充蛋白質。這裡沒有蛋白粉，我們就多吃肉蛋奶。”
兩人步行至了府中的跑馬場，在關月堯的指導下，兩人一邊做著熱身運動，關月堯一邊叮囑道。
“這個熱身運動，做起來可是有什麼門道？”霍去病此時真歪頭看著關月堯做著伸展運動，一邊有樣學樣地做了起來。
“在運動之前做熱身，可以提高肌肉的溫度，讓肌肉放鬆下來，減少運動後肌肉的痠痛。也減少在運動時造成運動損傷的風險，促進心肺功能，增加運動時的耐力和持久力。”
這些當然都不是關月堯自己學習得來的，不過是腦海裡回想起了曾經訓練時的場景。
本以為只要是關於那個男人的回憶都會讓她覺得厭惡，可原來，與訓練有關的回憶，仍讓她覺得美好。
*
“阿堯，我們來比比，從這裡跑到盡頭，誰更快！”
終於結束了熱身運動，霍去病與關月堯兩人站在跑馬場的一段，望著因為距離太遠而顯得渺小模糊的盡頭。
“那你可輸定了。”關月堯斜睨了霍去病一眼，自信的一笑。她的運動神經一直都很優越，並不止在練刀這一項上。
加上她頗有些爭強好勝的性格，在學校的運動會上，一千米的比賽也曾經跑進過4分鐘之內，一舉破了學校的長跑記錄，至今也無人能夠超越。
“我數到一二三，我們一起跑。”關月堯看了看身旁已經開始摩拳擦掌的霍去病，目視著前方，認真地說道。
。去跑點終著向速快，下之令號的！跑、一、二、三地著沉堯月關在，頭點了點病去霍
。離距段一了開拉己自與便，夫功地眼眨一過不，去出了衝，般一箭之弦離同如經已堯月關，閃一影人有前面得覺只他，快很可
。力和格的人齡同於好遠著有擁他讓也練訓的月累年經，輩之庸庸非並持自病去霍
。離距的開拉為人而，同不的式方練訓為因人兩出覺察，裡止舉地來出意無意有堯月關從能也病去霍的道之武習諳久，異差齡年地間之人兩論不且可
。值價的大巨著有應理，語話些那的吐寫淡描輕似看堯月關，白明也他但。何是學科運、學科人道知不並，裡值價與觀界世的素樸他在
？有之懼何又，兵騎奴匈的勝不無戰惡兇似看些那麼那。練訓為作式形的樣這以夠能都軍漢個整是若，不，己自是若，想住不忍他
。氣著地口大，疼發些有嚨的他讓運地烈劇。點終了到跑下況的堯月關於後落遠在能只仍病去霍可，力全了盡拼是雖
。起響邊耳在話的切關堯月關”。止為勻氣到走，來起走，下停別“
。鬆輕的分十表，己自著笑正友好到看卻，來起了站頭點了點他，堯月關了服信然全經已乎幾病去霍時此
”。吧服換漱洗去回就，圈幾跑慢再們我會等“
。道問詢邊一，氣著邊一卻病去霍”？快麼這得跑能你，麼什為“
”？嗎了跑慢始開以可，樣麼怎得覺你。呢快你如不還得跑怕恐，候時的歲十我，了快很得跑經已你。來慢慢事沒，對不奏節的你“
。道說地真認，珠汗顆大的滲頭額了病去霍”了以可“
。意之勝好起升也中心的病去霍，堯月關地閒神定氣此如著看是可，常正復恢全完未仍時此跳心的烈劇實其
。由理的輸認他是該不都，好也式方的練訓，罷也齡年，後之人他居屈的命認樣這就想不他
。道醒提的為頗是只，心決的下暗中心友好覺察有沒堯月關”。啊跑點慢先始開們我那“
。來起了跑的慢慢，場馬跑著繞樣這就年個兩快很
。位方的後在病去霍，前在堯月關了變，肩並肩從又人兩，間覺不知不，式方練訓的樣這了慣習便早又，大子步長堯月關
。著跑前向伐步的堯月關著跟地力努，式方息吐地教堯月關照按病去霍
。來起了亮明底徹也空天，中空了在掛高高經已太時此
。向方的力努己自了到找間瞬一在乎似，影背和”髻髮“的散鬆始開而跑為因友好前面著看病去霍，著逆
。來起了快輕得變也步腳的他讓，勁衝的來由無毫個一是的之代而取，去散甘不與憊疲
。去上了趕追力努，影背的堯月關著朝他，伐步的定堅發越著踏，奏節的己自了到找他，間瞬一在就乎似
本書無系統，無戾氣，介意的讀者大大就別點了。但故事結局，四合院眾人都是悲劇收場。
路飛：一米八五，八塊腹肌，穿越男，女人眼中的絕世大帥比，從軋鋼廠技術員，到大編劇，大導演，最後成家喻戶曉的企業家
陳姍姍：一米六三，小色女一枚，路飛是我先看上的，誰都不能搶
陳招娣：我才不是偷窺狂
何雨水：陳姍姍，我和你勢不兩立
趙清歌：路飛長子在我這
傻柱：我對不起何家列祖列宗，何家無後了。
秦淮茹：幫梗死了，我成人們眼中瘋婆子
一大爺：怎麼就成了這樣，不該這樣啊！
二大爺：我那麼多兒子，最後咋和易中海那絕戶一樣呢
三大爺：算計一生終成空
賈張氏：喪夫，喪子，喪孫
幫梗：不是誅仙四劍都殺不死我嘛，怎麼一個嚴打就要了我的命
婁曉娥：沒了我，原來大家過的都這麼慘！
一朝穿越，雲苓成為名震京城的絕世醜女。
意外嫁給雙目失明的西周戰神靖王爺，所幸一身精神力仍在。
白蓮花三番兩次蹬鼻子上臉，撕爛她的假面具！
渣爹想抬小妾做平妻，後院都給他掀翻！
且看她左手醫，右手毒，翻手為雲覆手為雨，叱吒大周朝堂。
待洗去毒斑，眾人恍然，原來這才是名副其實的大周第一美人！
原本相看兩厭的靖王死皮賴臉地貼上來，“夫人，該歇息了。”
她罵他，“死瞎子，離我遠點。”
某人笑的欠揍，“我瞎你丑，豈不絕配？”
落魄千金悄悄地死在結婚的轎子里，再睜開眼睛，醫學界天才傅昭寧穿越而來。
神醫之女戰勢欺人，撕她嫁衣，逼她退親？
未婚夫護着別人，輕辱她，嫌棄她，威脅她？
家族中一群白眼狼要逼死祖父搶家產？
傅昭寧捲起袖子迎戰，有仇當場報，破親當場退，白眼狼來一個殺一個，渣渣來一雙殺一雙！順便說一句，
再次與身份制霸全京城的君王爺作鬥爭。本王錯了，求饒，求和，求擁抱...
++++++
起初，我只是想給玖辛奈留個好印象，因為小丫頭最好騙了，流雲眼饞人家手裡的漩渦流封印術。
後來，我盯上了玖辛奈身上的九尾之力，三天兩頭就要找人家小姑娘看封印、摸肚皮……
再後來……我承認我饞人家身子了！
流云：“抱歉水門，你還是重新給鳴人找個媽吧？奈奈說她非我不嫁……”
（介意以上者請慎入，別來找罵）
上輩子晏姝陷於情愛，一手好牌打的稀爛！不僅國滅了，還被滿肚子陰謀詭計的渣男下毒害死！重活一世，她大手一揮！杖打渣男、抄家滅門、搞垮貴妃……遇神殺神遇佛殺佛！天下首富是她徒弟，最強暗衛是她師兄，凶神惡煞的鐵騎將軍是她師弟，被九州國君奉為座上賓的老者是她師父！而這些人，全部被她拐來當工具人，上輩子沉痾腐朽早該滅亡的景國，一躍成為九州最強國！她坐擁天下，左擁右抱……哦不，西襄國的冷硬帝王把她擄上了床！眼尾泛紅，態度強硬：“我把西襄國作為聘禮，姝兒娶我不虧。”晏姝冷漠拒絕：“我不！”兇狠冷厲的狼崽瞬間變成委屈巴巴的綿羊。晏殊慵懶的勾唇一笑，“乖，你得做朕的皇夫。”
剛剛結束阿羅拉冒險旅行的小智，遇上了來自世界之外的系統，那這樣的旅途又會發生怎樣精彩的故事！（目前的主線為新無印旅途……）
王龍穿越到一個，同名同姓的負傷退伍的軍人身上，隨身還帶着自己前世媽媽，送的自己的一枚家族玉戒，醒來時正在退伍回四九城的火車上，因此也回到了那個，熟悉又陌生的四合院，本書主打幹脆，且無量解書，主打就是不惹事不怕事，惹我王龍必將付出代價
穿到1983年,陸家馨面對的開局是，原主考高失利被拐，後媽面甜心黑，親爹純利己主義者。
地獄開局的陸設計師決定：後媽做初一，她做十五！親爹不做人，她教他做人！
大學還要繼續上，聽說八十年代的港大含金量不錯，她揮揮衣袖，勇闖港圈金融圈。
大哥大，嗶嗶機，舞池裡的凌凌漆！
太平山，淺水灣，維多利亞女大款！
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。