“彌奈香，她會柔道。”徐萌萌站起來說。
彌奈香是風系異能者，使用的武器是雙刀，但是彌奈香家裡還是開道場的，教的就是柔道，彌奈香的柔道也同樣很厲害。都是用於實戰的，去找彌奈香學習柔道，反而會更好。徐萌萌家都是數值怪，力量見長。彌奈香反而是更加註重技巧方面，讓彌奈香來教，反而會比孟根來教的效果更好。
“我沒問題，只是我沒有適合的場地。”彌奈香租住的公寓寬敞是足夠的，但是要練習柔道的話，隔幾分鐘一摔，這樣的擾民，可能過不了多久就會有人投訴的。
伊莉雅告訴徐萌萌家的健身館，這裡有場地進行訓練，彌奈香想都沒想答應了。彌奈香自己也有好長一段時間沒有練習過柔道了，十年的功底，彌奈香的柔道技術很好，但是也會因為長時間的不練生疏，伊莉雅的妹妹要學習柔道，正好彌奈香也想趁著這個機會再練練。
在打電話的時候，孟根也是指導著諾拉穩住自己的重心，別被別人帶走。“諾拉，伸腿絆她！”伊莉雅狗頭軍師瞎指揮道。對伊莉雅來說，柔道什麼的，要麼力大磚飛，要麼就是伸腿絆人。
諾拉做為初學者，啥也不知道啊。在伊莉雅瞎指揮的干擾下，被孟根拿腰翻過去，“小妹妹，你練一下重心吧。萌萌，去拿兩個橡皮帶去。”
孟根將兩根橡皮帶套在諾拉腰上，“我們做一下阻力訓練，你想辦法不要被我拽倒。”
“什麼？”諾拉都還沒有聽懂什麼是阻力訓練，孟根就突然與諾拉拉開距離，橡皮帶就拉著諾拉前傾，諾拉也下意識挪動腳步保持平衡。
“就是這樣，保持自己的平衡。”孟根繼續無規則的移動，也破事諾拉不停的找準重心保持平衡，“把手抬起來，保持好重心儘量不要移動。這是練你的重心，你要做到站著不動也能穩住重心才可以。”
諾拉聽孟根說的，站著不動，沒幾秒就被孟根拽到直接趴地上。
“小妹妹，沒事吧。”孟根過來。
“不疼。”地板是鋪的橡膠墊子，別說摔倒了，就算是被抱著摔下去也不會痛。以為會休息一下，既然說不疼了，那麼就繼續練。
幾個小時過去，孟根才結束這個阻力訓練。積累的對抗倒是沒有。但是用兩根橡皮帶勒住腰，反覆的進行阻力訓練，諾拉的腰也出現紅腫。“你去買件那種緊身的運動背心吧，這樣減少摩擦，不然你得練出很厚的繭子才不會這樣。”
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