天材地寶之所以能被稱為天材地寶，就是因為它的獨特特性。凡是能越過自然生長條件的，基本就是天材地寶，這些東西可遇而不可求啊。”
聽到這話，贏曦感覺腦海中有什麼東西即將被抓住，於是直接問道：“師父，有沒有可能培育出天材地寶？”
姬老頭別有深意地笑著說道：“你這個想法很不錯。當然，目前也有很多人在嘗試，不過目前還沒有成功的案例。不過……”
說到這，他起身輕輕拍了拍贏曦的肩膀，語重心長地說道：“你也可以考慮嘗試一下。”說著，引著贏曦走到那個藥蓮旁繼續說道：“這個藥蓮你把種子拿回去幾個，重新培養，先仔細觀察一遍，然後再考慮如何精心培養。”
贏曦來回仔細觀看了藥蓮，這個其實就是他負責的那個蓮花，只不過很久沒過來細心照顧了。他拿起旁邊收集好的種子，小心翼翼地放起來。
然後笑著說道：“放心吧師父，我天天盯著，爭取早點養出來一個。”
回到家後，贏曦把買的東西整齊放好，然後開始認真檢視那本功法。這本功法也沒有太多的頁數，讓他感到奇怪的是，這裡面有很大一部分內容是關於禮儀的，比如練功前需要莊重地焚香、仔細清理周圍雜物。
不止如此，還要向四方虔誠地朝拜，每次朝拜的時候還振振有詞，那些詞還挺多的，這一套流程走下來沒有個一小時都辦不下來。看到一半的時候，才有真正的修煉方法出現。
第一步要訓練的就是呼吸節奏，這個透過不斷閉氣來調整。完成呼吸節奏的調整後，就可以透過不斷閉氣，讓體內產生制動反應。不斷調整閉氣的節奏，就能讓體內的內氣進行有節奏的迴圈。
能做到這個就可以進行第二步，透過閉氣不斷吞嚥進入口中的空氣。初次吞嚥可能會有不適，會產生反芻事件，不過忍過去之後就能繼續壓縮空氣，讓空氣緩緩進入胃部。
這時候就能明顯感覺到胃部上下的空氣飽腹感，這時候就需要更換動作，需要緩緩側躺下，讓胃酸離開腸口建立通道，然後繼續吞嚥空氣，最後空氣全部進入腸道。
這時候就是第三步，讓空氣停留在整個消化系統。腸道空氣滿載後，就需要站起身讓空氣繼續進入，胃部滿載後就完成了這一輪的修煉，最後就是穩穩坐下。
最後一步就是讓空氣在體內停穩，靜心穩坐半個小時，用於沉澱內部空氣，然後就是站起來緩緩走動，讓體內空氣適應運動的幅度。透過這個節奏慢慢地來，就能在任何狀態下適應體內有空氣的裝載。
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