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聽懂毛絨絨說話,我家變動物樂園_第278章 五禽戲(1)

夏季末尾的陽光依舊是在早上六點就刺入了房間。

唐晚晚雖然是睡得很踏實,但也是在周教授的呼喊聲中從床上爬了起來。

帶著惺忪的睡眼看著周教授,但老人家可不會照顧年輕人貪睡的毛病。

帶著唐晚晚就走到了後院,隨後緩緩開口。

“五禽戲,清醒一點!”

夏末的陽光讓唐晚晚驅散了最後一絲睏意,順勢也將直播間給點亮。

伴隨著大量的彈幕湧入,周教授也擺好了一個起手式開口教學。

“五禽戲這東西分為文功和武功。”

“咱們先說武功,武是戰場的功夫,對於氣血的調動極大,通常只有三十歲一下的成年男性才能練。”

“而且對於身體的要求也比較大,隨意的練很可能導致氣血虧空。”

“與之相反,文功就比較溫和了,不管是男女老幼全都可以入門,而且分為神練和身練。”

“中醫文化最早是和道家文化聯絡在一起的,所以這五禽戲自然也離不開道家養生功。”

周教授簡單的解釋,讓唐晚晚只是點了點頭,但直播間的一群觀眾此時卻興奮了起來。

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