“蛙跳、仰臥起坐、深蹲三十個為一組，先來兩組！做完再休息~”
“啊？！”
“不是……不是說要獎勵我們嗎？怎麼還要蛙跳啊！”
“靠！要命啊！”
劉叢刃笑的很得意：
“對啊，這就是獎勵啊，獎勵你們的體能能更上一層樓啊~”
？？？
眾人內心OS：我去你xx的大xx！xx你老xx他xx！
就連張易也一臉風中凌亂的表情。
搞什麼啊！
看那劉教練一臉壞笑的樣子，簡直可惡！
明明就是故意虐體能，還說什麼獎勵。
害的他們白高興一場。
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（無女主+無系統+西格瑪男人+極致爽文）
外賣小哥林風和頂流女星、千萬粉絲蘿莉網紅、純欲天花板主播、嬌蠻富家千金等七個絕世美女，穿越到了一個氣溫零下幾十度的異星森林！
美女們想道德綁架讓他當免費保姆兼保鏢？
林風默默掏出了打火石和自製石斧，反手一個白眼：“你們的死活與我何干？”
於是。
當林風的庇護所從小木屋升級成帶地暖的小別墅，餐桌上烤全羊滋滋冒油，身邊還有隻撿來的凶萌異獸當看門狗時……
七位曾經光芒萬丈的女神們，正為了一塊烤焦的土豆片打破頭。
“林風！求求你給口吃的吧！”
“嗚嗚嗚，只要你收留我，我什麼都願意做！”
“以前是我不對，只要你讓我進屋，我給你當牛做馬！”
林風裹着溫暖的獸皮大衣，靠在篝火旁，抿了一口自釀的果酒，看着遠處為了搶奪他丟棄的骨頭而大打出手的“女神們”，嘴角勾起一抹冷笑。
“我說過多少次了，我的幸福生活里，不需要這麼多花瓶當擺設，更不需要一群只會尖叫和拖後腿的累贅。”
“你們的悲慘，不是我造成的，而是你們自己選的。”
在這殘酷的異星，沒有實力，再美的皮囊也一文不值。
且看一個只想過自己小日子的林風，如何在冰冷異星森林中打造只屬於自己的悠閑王國。
主角：張朝陽
京都農業大學研究生張朝陽，逛潘家園舊貨市場意外撿漏一座古樸玲瓏塔。塔內藏有一汪靈泉，泉水擁有改造。催生植物變異的神奇力量。 面對漫天黃沙。日漸貧瘠的故土望漠鎮，張朝陽放棄城市優渥前景，毅然返鄉，大手筆承包大片荒漠沙地。 別人都說沙子里種不出希望，可張朝陽手握靈泉，改良耐旱沙生植物，培育高產經濟作物，固沙造林。開墾萬畝綠洲。昔日寸草不生的戈壁，漸漸長出胡楊林。沙棘園。特色果蔬基地。 他一邊治沙固土，阻擋風沙侵襲，一邊帶動全鎮百姓發展種植。加工。生態旅遊產業鏈。曾經貧窮落後的沙漠小鎮，綠意蔓延。產業興旺，家家戶戶增收致富。 以一塔靈泉，化萬里黃沙；憑農學初心，帶一方鄉親。
劉光明被權貴頂替大學成績，重回1992年高考前夕，他發誓要把失去的一切拿回來！ 仇人暗箱操作頂替名額？ 劉光明冷笑：“這輩子我考全省第一，引爆全國媒體關注，我看你敢不敢頂！” 發小趙小軍：“光明哥，一上午賺八十？我爹當警察一個月都沒你半天賺得多啊！” 反派陳德福：“爸，說好的截留他的檔案讓我上大學呢？” 教育局長陳建國一巴掌扇過去：“截個屁！他現在是全省狀元，省里大領導都盯着，你想讓老子吃槍子嗎！” 從火車站賣切塊西瓜開始，截胡認購證。倒賣批文。橫掃股市...... 在這個遍地黃金的九十年代，劉光明野蠻生長。 什麼權貴二代，什麼商界巨頭，在降維打擊的時代先知面前，統統碾碎！
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高層冷笑着將陸淵的身份證號輸入系統。
下一秒，滿屏刺眼的紅光閃爍，整個市局的警報瘋狂拉響！
屏幕上赫然出現一行大字：【最高指令：目標檔案為國家SSS級絕密！您的許可權不足！正鎖定您的位置，軍方總署五分鐘內抵達接管！】
看着全副武裝衝進來的特種兵，高層嚇得癱軟在地，富二代連連磕頭。
被吵醒的陸淵揉了揉眼睛，無奈嘆氣：“我只是想踏踏實實吃個軟飯，你們幹嘛非要查我的底啊？”
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一場意外，特種兵陸峰重生到1975年的東北，成了酗酒家暴的混賬丈夫。
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背靠大山，面朝大海，日常生活小說，上山下海，賺錢養家的悠閑生活，沒有開大裝逼打臉
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為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。