拍打了約一個小時，江春生停止了拍打，按照秘籍的描述，開始修煉“入禪調身輔助功法”
他依然保持著靜坐入定的坐姿。開始時，脊背挺直，但兩肩放鬆下垂，鼻尖與肚臍成一直線，上身要正直。
百會往上頂，連頂七次, 然後用左手大拇指堵住左鼻孔，用右鼻孔呼氣，盡力呼盡；然後再用右手手指塞住右鼻孔用左鼻孔吸氣，綿綿而入，吸到不能再吸為止，這樣右呼左吸,重複三遍以後，再用右手手指堵住右鼻孔，用左鼻孔使勁呼氣,儘量呼盡；然後改用左手手指堵住左鼻孔，用右鼻孔徐徐吸氣，吸到不能再吸為止，這樣左呼右吸，也重複三遍。
最後閉合嘴巴，舌尖抵上顎，意守丹田，用自發的腹式呼吸,呼吸5-7遍後,就不再意守丹田,只是靜坐入定的端坐床上，漸漸進入到了睡眠狀態。
次日清晨，江春生剛剛在室內做完九九八十一周天的貫氣，便聽到一陣敲門聲傳來。他緩緩睜開雙眼，轉身上前打開了房門。門外站著的正是老田，他面帶微笑地對江春生說道：“小江啊！今天上午一會兒讓姚經理帶我們去幾個門市部轉轉看看，之後我們就回治江。”說完，老田轉身回到了自己房間。
“好的，田叔。我收拾一下。”江春生回應道。
聽到今天回去，江春生一陣欣慰：來了這麼多天，第一階段的外調終於告一段落，回去後自然就是整理好外調材料，把情況向易書記和伍副主任彙報。然後就應該要進入第二階段的外調工作了。想到這裡，江春生決定全力以赴，儘自己最大的努力協助老田完成好這第一階段的彙報工作。
與此同時，江春生不禁想起了王雪燕，他們已經有好些日子沒見了。他的內心充滿了對她的思念之情。
今天是五月二十七日，星期日，正好是大家的休息日。他暗自琢磨著是否能在回到治江的時候與她相遇。這個念頭讓他的心情愈發急切，彷彿迫不及待地想要回到治江鎮與她重逢。他期待著這一時刻的到來，希望能夠再次見到她那溫暖的笑容和溫柔的眼神。這段時間的分離讓他明白，自己對她的感情越來越深，而這份思念也成為了他生活中的一部分。
江春生快速地整理好自己，然後跟著老田和姚經理去了門市部。他們首先來到了位於鄉鎮中心的百貨門市部，這裡人流量大。江春生注意到百貨門市部的陳列非常整齊，商品種類繁多，價格也比較實惠。他還觀察到營業員們都很熱情地向顧客介紹商品，服務態度非常好。接著，他們又去了五金門市部、日雜門市部、收購門市部和文具門市部，這些地方雖然規模不大，但也有各自的特色和優勢。最後去了生產門市部。在考察過程中，老田與各門市部的負責人和營業員進行了深入的交流。他詢問了他們對市場趨勢、以及顧客需求等方面的看法，並聽取了他們提出的建議和意見。透過這次實地考察，江春生對萬星分店有了比較全面的瞭解，同時也發現了一些問題和不足之處。他決定將這些資訊整理成報告，提交給基層社領導，以便更好地推動萬星分店的發展。
臨走的時候，老田對姚經理提出到盧傑的家裡去看看。姚經理立刻明白了老田的意思：畢竟盧傑已經被隔離審查了，如果他們大老遠地來到了萬星，卻不去看望一下他的家人，這似乎有些說不過去。這樣做不僅能體現出組織的關心和愛護，也能讓盧傑感受到組織的溫暖和對他的不放棄。於是，姚經理爽快地答應了老田的提議，並帶著他一同前往盧傑的家。
爸爸一開始就逼着搶走我的史詩蛟龍！
江臨穿越來到御獸世界，意外覺醒具有史詩資格的魔蛟！
然而，卻被親吻背刺！偏心父母當眾下跪，逼他把寵物送給廢物弟弟！
而魔蛟也不在乎我這個主人！
好吧！江臨果斷解除合同，將這個叛徒魔蛟扔給這群心冷如鐵的陌生人！
從此，這個家，他江臨不要也沒關係！
而且他身懷融合金手指，直接將兩隻殘廢的御獸融入傳說中的玄武！
這一天，江林坐在龜背上，俯瞰着下面像螞蟻一樣的弟弟和魔蛟，冷笑着。
“弟弟，準備好被哥哥的傳說玄武粉碎了嗎？”
林小龍在大學期間被紈絝打成傻子，輟學回家受盡欺辱，上山採藥無意間撞破村長和會計的醜事，被村長扔下山崖，卻因禍得福，得龍陽真人傳承，變成絕世高手，妙手神醫。
卧底到黑幫二把手方寧，意外犧牲穿越平行世界藍星，這一次，他選擇成為一名光榮的人民警察！
“叮！[警界狂徒]系統覺醒！”
“只要成功抓捕罪犯，就能獲得正義值，正義值可以抽兌各種神級BUFF！”
【真拳：宿主拳頭有自己的真實屬性，罪犯口吐真言的概率×10】
[真眼：宿主半徑100米範圍內可自動標記罪犯]
...入職當天二等功！創造最快轉正記錄！
市局爆炸了！刑偵隊、武警隊、禁毒隊紛紛來搶人...
【年代+重生+家長里短+養娃寵妻+日常+發家致富+經營+美食】 1980年，四十六歲的林國強重生了。 上輩子，他是人人誇讚的老好人。 血汗錢借給大哥做生意，退伍安置費給三弟娶媳婦，五妹的學費他掏，爹娘有病他床前伺候。 可等他躺在病床上等着八萬塊手術費救命時，這些他掏心掏肺對待的家人，沒有一個人願意伸出援手。 為了不拖累妻女，他從高空一躍而下。 再睜眼，回到了二十六歲那年。 分家在即，爹娘偏心，兄嫂算計，弟。妹理所當然的索取。 這一世，林國強不願再做任人拿捏的老好人。 他要拿回屬於自己的每一分錢，要為妻女蓋新房，帶她們頓頓吃肉。 這輩子，他只為自己和妻女而活。
楚陽剛重生就被女人推倒了。
或者是一個身材完美、魅力與純潔兩種氣質並存的極品女人。
楚揚上輩子被情傷害，這輩子他真的不懂拒絕...
評分剛出，後面會漲的，兄弟們別怕
【御獸】+【錯位系統】+【學霸文】+【隱藏進化】
好消息：陳林穿越了，還覺醒了金手指。
壞消息：系統認錯世界了。
系統：【歡迎來到寶可夢世界！】
陳林：大哥，這是御獸世界啊！
系統：【檢測到野生伊布！】
陳林：那是眠靈狐！不是伊布！
系統：【建議使用精靈球收服】
陳林：這世界用的是契約水晶！！！
雖然系統的認知有問題，但功能是真的香。
【鑒定眠靈狐】→發現12條隱藏進化路線
【鑒定：眠靈狐】
正常進化：眠靈狐→幻夢狐→九命天狐
寶可夢路線：眠靈狐→索羅亞克
數碼寶貝路線：眠靈狐→九尾狐獸→沙古牙獸
洛克王國路線：眠靈狐→夢境守護者
賽爾號路線：眠靈狐→尤比希斯
陳林：？？？你不是說這是寶可夢世界嗎？這進化路線是什麼鬼。這要是能進化我當場吃...
系統：【恭喜宿主，你的寶可夢進化成功，對了宿主，你之前說要吃什麼？】
陳林：這真的能進化啊這不科學啊！
系統：不科學，但這很系統啊。
從此，御獸世界多了一個BUG。
他的御獸能超級進化、能極巨化、能合體進化……
陳林：我真的只想安靜畢業啊！
系統：【新任務：成為諸天第一研究員】
陳林：……我謝謝你
肖衛國由21世紀的社畜重生到了過去。
在這個幹什麼都要票的年代。
所有人都吃不飽，穿不暖的年代。
看肖衛國如何帶着空間一畝地，自食其力，
別人吃窩窩頭，我吃紅燒肉。
別人喝稀粥，我喝佛跳牆。
順帶讓自己最親的人，和對自己好的人，吃飽穿暖。盡量在這個年代過的好一點。
年代文、空間文、年代日常文
（輕微四合院情節）
世界上第一個獄主葉梟，和妻子離婚後，離開監獄來到凌州。他未婚妻的閨蜜總是針對他，傲慢的女軍第一次處處反對他...
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。