“等到虛丹中的氣機能隨著神意的控制，自如此上升自胸腔或沉澱至腹腔，便可在神意觀想之中，將自己的整個身體，都想象或揉煉成一顆巨大的丹丸，是為‘整體成丹’，武丹一脈之中也叫還丹！”
“太極歸無極，整體還成丹！？”
看著楊猛若有所思地喃喃自語，楊夫子不覺愈發對他青眼相加，隨著腳下緩緩而動，手上卻按照太極的內家動勢隨心所欲地走動旋轉起來，等到最後收功的瞬間，仍是迴歸至最為簡單的混元樁法，只是身體雖然已經靜止不動，可眾人心中感覺他仍在做出推、揉、擠、靠的拳架動勢。
“所謂‘渾圓二氣造化機’，這渾圓之機便是整體成丹，使得丹勁氣機超越人體自我感知，你看我這一靜，好似無手無腳無動，泯滅了五官六識，但又能以身體任何一處肌肉乃至發毛，造化出五官直覺乃至手腳發勁的動作或功能，這才算是真正的到了還丹的地步！”
楊猛雙眼微微一縮，先是默默不語了半響，隨後又忽然興奮地叫了起來……
“也就是說，人身分化出陰陽二氣，而陰陽二氣則成無極，無極生太極，太極又迴歸無極，這才是無時無刻不成渾圓的道理，形意拳稱之為渾圓樁，太極則叫混元樁法，名稱雖然不同，但其中隱藏的動勢和氣機變化的奧秘卻是一樣……”
“說得好！”
陳夫子放下手上的棋子，有些高興走到了楊夫子的面前，輕輕地將兩人的手臂搭在一處，然後好似行雲流水般地推揉粘黏起來……
“所謂還丹，關鍵便在於這個陰陽剛柔的氣機上面！”
老人身形舒展柔和，口中則是低語不停。
“陰陽氣機合一，可鍛骨易筋換髓，成就無極渾圓還丹，但如陰陽二氣分化，彼此磨蹭碰撞可成就雷法，也就是說，還丹之境後，所行、所動、所言、所思，無一不合乎道家所說的雷法，勁力內斂可使骨骼發出虎豹雷音，若是勁力爆發發放，便可將內景觀想之五雷正法生成於外庭之際！”
“兩位夫子的意思是，如果想早日步入還丹生髓的陰陽境地，便該多接近猿公一族，從他們天生的日煉吞氣法門中，感悟更多的變化？”
楊猛心中一動，仔細地琢磨著兩位夫子行雲流水般的動勢，心裡卻難免浮想聯翩，覺得猿公一族的天資深不可測，想到後世網路上眾說紜紜的諸多仙俠神異的話題，難免又對丹派先人能從這群猿人身上，發掘出無數個修行法門的大智慧，覺得有些好奇甚至可以說是崇拜……
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穿越成了皇帝的替身，我只想做個聲色犬馬、紙醉金迷的昏君。可是強敵環伺，一個個都想弄死我，那我可就不客氣了。畢竟，我姓林！太後：你再欺負我，我就死給你看！太妃：人家都聽你的。皇後：我新學了一招……公主：皇帝哥哥，抱抱！聖女：你有完沒完，不累么？百官：陛下，臉呢？番邦：我認輸，你不要過來啊！
主角：林昭陳素林昭
本書已改編動態漫，後續將在紅果。抖音同步上線，感謝各位讀者喜愛！
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