2017年1月6日至1月19日
話說從昨天歡迎儀式結束之後，我就對小麗麗進行了一定的指導。她的天賦不錯，僅僅一個早上就基本掌握了最基礎的防身技巧以及格鬥技巧。
當然，僅僅是停留在掌握狀態是完全不夠的。最為關鍵的是，如何將這些技巧運用到實戰當中。所以接下來的一段時間內，還要對其進行更進一步的強化訓練。一名合格的隊員是需要經過不斷磨礪，不斷成長的。
介於小麗麗原本的基礎在我之上，我給她安排的第一階段訓練一共是兩週。按照我們的作息，訓練時間是早上八點半到十一點半，下午兩點半到五點半，一共六個小時。這點時間對於訓練萌新來說是完全不夠的，想當年我也是每天晚上日日夜夜的拼命訓練呢。因此算上晚上訓練的時間，大約從七點半新聞聯播結束後開始持續到九點半，即加上兩個小時。用這樣的方法計算每天的訓練時間就是八小時，一階段一共14天，也就是總共有112個小時的訓練時間。下一階段的訓練日期及方式，則先看第一階段的進展吧。
1月6號這天早上，仍然是按照每天的流程走。全隊14人按照新排好的隊形，繞著跑道十圈。
半個小時跑十公里，此時剛好8:20。是訓練的時間，通常情況下都是八點半，也就是說這十分鐘之內就是我們吃早飯的時間。在之前幾個月，如果我們當中有人想要到附近的小館去吃碗麵條米線之類的，就可以加快速度，提前跑完十圈，迅速趕到小館裡，趁著小館剛剛開門，人還不多，火速吃一碗熱氣騰騰的早餐。而大多數時候，我們各自都是在跑完步之後各吃各的。住在基地這邊的花果山的他們，通常都是提前一天準備好，第二天的早飯，拿去微波爐裡一熱就可以享用了。而和我和老狂住在另一邊的老黃、老猩，早飯通常是由老狂進行購買。這是關於平常日常訓練時早餐的情況。如果是我要拍戲或者其他活動，總之我不參加日常訓練了，那就另當別論。
而今天，晨跑之後的這十分鐘內，我們的新成員也要和我們一起共進早餐。她早餐問題自然不需要我這個副隊長和老狂那個總隊長操心。既然來了新隊員，大家一樣都會格外的關注，花果山那邊負責購買第二日早飯的，會給小麗麗也準備一份。
十分鐘內，兩個包子，一杯豆漿，完全可以細嚼慢嚥。只是……似乎有些對不起我們的那名新成員了。小麗麗可是侯國公主呀！現在卻屈身和我們一起吃這種街邊小攤上買的包子豆漿了。
兩個女人一起坐在跑道旁的花臺邊，共進早餐。其他那幾個大男人則是拿著各自的早餐，繞著跑道邊走邊吃。
正吃著，我把心中的疑惑和那種對不起她的不好意思說了出來。“小麗麗，真是不好意思，有點對不住你啦！你看你一個侯國的千金大小姐，一個公主，現在加入我們和我們一起吃著包子啦，麵條啦之類的，真的感覺對不起你呢！”
“哈哈，哪有？”我身旁的這位小公主居然毫不在意，小臉略略有些紅，推推我的肩，輕聲說道。“其實沒什麼的，吃了總比不吃強。以前吧，我過的都是那種衣食無憂的生活，然後啊，我每一天的早飯都是家裡的機器人提前為全家給準備好，然後我起床洗洗臉，上桌就可以吃了。現在也沒什麼不一樣吧，反正不也是有人問我準備好，然後我就吃嘛，哈哈哈……”
哦，原來如此。這樣我就可以安安穩穩的放一萬個心了。這位小公主還真是隨遇而安呢！沒想到適應的這麼快。同時，她的性格真的和我截然相反，雖然剛才講話時笑了，但她的笑聲是文靜甜美的，相比之下，我的笑聲就顯得豪放多了。每次飯局之上講起點什麼好玩的事，或者鬥幾句嘴，除了老狂，就數我笑聲最大。
……
。好更才果效練訓化戰實走的實實踏踏要定商是還終最白老和狂老，況的後之牲犧子獅於基是，練訓行進儀練訓rv用擇選都們我，間時段一的前之本原。練訓化戰實開展裡那在，間空行平到去起一人男大個幾那們他。半點八剛剛多不差，完吃飯早
。場球足的闊廣這是便地場練訓的們我，員隊名兩，和我下剩
。點缺優的方對和點缺優的己自現發，力實自固鞏能還，力能導領的己自強增以可時同的導教？呢練訓種一是不嘗何導教但，員隊新名這導教是務任要主的我然雖
。萎枯不永，春青葆永草小些這讓，印封種一了用枝枝老，觀了為。盛茂樣一天夏和坪草的上場球足在現。黃枯片一會就地草，天冬是時這看別。丈三約隔相，站而立對人個兩。上坪草蔭綠，上場球足
。大姐大的爽颯姿英，拔姿，卷微端末，發肩披的黑，靴戰黑，戰黑，黑漆一，個一
。弱瘦小得顯前面我面在46米1，高算不子個。接部頸與後腦於垂多頂子辮，後尾馬起紮我，言而較相，背脊到垂以可也辮尾馬的，尾馬的高高起紮是使即。士戰化子妹小純清從間瞬，尾馬高個一紮髮頭的散披時平。比對的明鮮形我的黑漆一面對和，白潔一，鞋運白雙一上配搭再服運白。造製國天是該應，的造製夠能所球星顆這是不去上看質材的服運種這，服運鬆寬的白套一，個一另
……
。的有要須必是契默的本基的樣這，隊團個一為作，活備準下一做先讓意示，神眼個使和，場了上
。骨筋活，腕手轉轉，是就非無，活備準的謂所
”！守我攻你！戰一第！始開備準！收“：聲一。53:8好剛，環手看了看腕手起抬！束結活備準！鐘分五
。導教來我由就然自面方這，法魚金要需都樣同和我，法是就標目練訓的段階一第，此因。同不進突、割收、速快的型攻敏與點這，益增隊團及以發、效高、準求講則上擊攻；的似相本基是型攻敏與點這，法的捷迅有要型手。型手於屬，分劃別類照按。弓張一的形化氣力之冰玄，弓冰玄是本的而。覷小容不力實，冰之致極的中量力系冰稱號冰玄，冰玄的傳單脈國拉特爾埃是量力的握掌所，悉據。力之素元練訓能才，過力實有只，始開決對從先要練訓化戰實而。在所勢優的是這，些一巧靈更就小材。擊突起發我向要將，勢架好擺就麗麗小，下一令號
。標目練訓的好最是便我，型攻敏為作，巧技衛防近的本基些一會學要需然仍但，命保和位走於用多法的型手然雖
！嗖
。我近的猛，進突個一，地點尖腳，盈輕伐步
！譁
？嗎距差的間之類人與族神是就這，倍3的我近接乎幾就量力的出打所拳一，力之素元用使有沒也時這而，斤571是道地拳一的出打所，下提前的力之素元用使有沒在我候時那。拳一那的出打上計力測在經曾己自了起想我讓也這，時同。飛擊接直被會怕恐，上在砸若倘，道力的斤005。斤005至拳一這麼那，算計斤001為道力的拳一子通普以果如。上之人凡在遠質素的，族神為作。響悶出發，接相風與道力的勁強，線弧的完道一，空長破劃拳勾上右記一
……是可，洶洶勢來似看
！了慢太
！慢太——秒每米三約大，下一測目。速競船飛和車汽讓比好就這，慢太直簡言而我對度速的。拳一這過躲鬆輕便，閃一將只，手雙著揹，過上坪草從的輕輕，一地暢流腳雙
。心輕以掉能不對絕我，後遭一過躲，此因，擊攻二第發會定必，到打沒擊攻一第
。穩扎將速迅好幸，蹌踉個一些險得使，慣的大強，空落拳勾上
。來而面迎拳飛個一，刺突個一猛，向轉，穩扎！了擊出又
？了開不閃！糕糟——分公09移位能約大，進突步寸上加，分公06為約短長臂一，右左分公08過不距間的我與時此。擊一力全的臂手直拉是次一這
主角：穆芊芊
穆芊芊意外穿書，成為大河村村長女兒，仗着村長爹在村裡為非作歹，人憎鬼嫌，靠着空間收取不義之財，過上躺平人生。
秦晚從來不知道她不是葉家自己的，直到竹馬恨她，別人罵她，葉家厭惡地把她趕出家門，讓她滾回溝里去找她自己的父母。
秦晚一笑淡之，正準備自爆馬甲震驚大家.
沒想到，葉家口中的溝渠竟然是京都首富秦家！一夜之間，她從大家唾棄的普通假千金變成了六哥寵愛的首富。.
霸總大哥：“會議暫停了，去訂回國機票，我看誰敢欺負小妹妹..”
巨星二哥：“演出取消了，我現在就去接小妹妹回家.”
大神三哥：“比賽延遲了，沒有小妹妹重要.”
江城炸了！葉家後悔莫及，竹馬回頭討好，還沒等秦晚說丑拒絕.
龍國名門之家，尹氏集團總裁，尹無離一紙求婚，讓她上了熱搜！
【年上差6歲+雙潔+追妻+先酸後甜】溫梨第一次遇見周秉臣，是盛夏梧桐樹下的驚鴻一瞥。少年眉眼清雋，疏離又矜正，那一眼，便成了她往後數年的執念。 直到大學畢業，她把自己送上了周秉臣床上，卻只做了他見不得光的情人。 跟了周秉臣四年，她在他訂婚前夕自覺退場，並拉黑所有聯繫方式。 閨蜜問她為何不哭，她笑得花枝亂顫：“分手費給得太多，有點忍不住想笑。” 分手第一周，周秉臣撞見她在酒吧混得風生水起；第二周，他親眼看着一群男模走進她的包廂。 後來，他將她堵在昏暗角落，眼底翻湧着壓抑的瘋狂：“溫梨，你到底有沒有心？” 溫梨巧笑嫣然：“周總，玩玩而已，怎麼還玩不起呢？”
結婚七年後，封庭深待她冷漠如冰，容辭一直面帶微笑。
因為她深愛着他。
我也相信有一天，她能溫暖他的心。
但她等待的是他對另一個女人的一見鍾情，呵護備至。
她仍然堅持他們的婚姻。
直到她生日那天，千里迢迢出國找他和女兒，他卻帶着女兒去陪那個女人，把她一個人留在空房裡。
她終於徹底放棄了。
看着自己帶大的女兒要別的女人當媽媽，容辭也不再心疼。
制定離婚協議，放棄監護權，她瀟洒地離開了，從此對父女漠不關心，坐等離婚證辦下來。
放棄家庭，回歸事業，曾經被大家看不起的她，很容易賺到1000多億的財富。
然而，她左等右等，離婚證沒有辦下來不說，以前不想回家的男人回家的次數越來越頻繁，對她也越來越粘越緊。
得知她要離婚，一向矜貴冷漠的男人把她堵在角落裡：“離婚？不可能的事。”
蘇時雨穿進一本年代文里，成了被全家欺負，下鄉慘死的可憐蟲。
書里，偏心父親對她從小打到大；惡毒後媽人前人後兩張臉；同父異母的弟弟不僅罵她賠錢貨，還想盡辦法欺負她；原文女主更是動不動就拉她做陪襯，只為她的惡趣味。
父母為了不讓弟弟下鄉，一家三口狠心搶走她的工作，讓她跟親姐一樣，滾去下鄉吃苦。
下鄉的日子艱苦難熬，她無數次向家人尋求幫助，但沒得到任何回應。
抱着最後一線希望，向原文女主求助，卻只收到一封調侃她不夠努力的回信。
原主最終被人害死在某個夜裡。
蘇時雨這人，報仇不過夜！
先干翻不知天高地厚的弟弟，再果斷給自己調換工作。
都想讓她下鄉，那就把他們都送鄉下去！
什麼？年紀大了不能當知青。
沒關係，他們可以去農場，直接改造。
自己抓牢工作，順便幫親姐回城，姐妹團聚笑哈哈……
賣空間特產，賺錢攢錢，物資多多，小日子吃香喝辣，過得無比舒心。
農場的蘇家人吃不飽穿不暖，睜眼就是乾重活，每天過得苦哈哈……
嘿嘿嘿！末世人的超強精神，不服就干，干不服就強幹！
絕不做被欺負的弱者！
顧紅從監獄出來，懷裡抱着六個月大的嬰兒
一年半前，她愛她十年的丈夫親自把她送進了監獄；她的繼妹和司家哥哥一起偽證；她的家人切斷了與她的關係，不願承認一個勞改犯是他的女兒
他們踩着她的真情、尊嚴和榮耀，穩坐高位
出獄後，她只想帶孩子離婚，前夫卻紅着眼睛站在她面前，“顧紅，我只是蒙蔽了雙眼，我愛的人只有你。”
繼妹和家人求她原諒，“我們都知道錯了，原諒我們好嗎？”
司家哥哥跪在她面前，“我這樣做只是為了給你更好的生活，你只是坐了一年牢，我可以養你啊”
顧紅抱緊小西，低頭輕哄，“小西乖，他們都是壞人。”
她沒有回頭，用自己的力量為小西撐起了一片天空。
霄南航空黎氏千金和雲霆航空占家太子爺豪門聯姻，憾然離場。他有“白月光”，她亦有情根深種的竹馬。 一場勢均力敵的豪門聯姻，誰都不可能先低頭。 * 剛離婚那會兒 有人問他：“就這麼離了？不後悔？” 他黑衣黑褲，雙手抄兜，“本就是商業聯姻，談不上後悔不後悔。” 活了二十多年，高傲如他，是個備胎。 後來，萬米高空，私人專機上。 一向克制隱忍的男人親她一遍又一遍，雙目通紅，嗓音暗啞，“老婆，再嫁我一次，好不好？” * 男人知道自己有個奶香奶香的女兒後，破大防，“女人，你什麼時候偷偷生了我的孩子？” * 黎芊芊生完二胎，每年飛兩次，維持執照。 升任雲霆董事長的佔南霈親守，等老婆下班。 客機遭遇惡劣天氣，劇烈顛簸。 乘客喊“救命”。 時任乘務長的閔汀超甜安撫，“請放心本次航班絕對安全，機長是我們雲霆董事長夫人哦。” “——我們董事長夫人的命是命。” “當然乘客您的也是哦。” 隱藏大小姐馬甲的女飛vs雲霆航空總裁 * 雙豪門，雙潔，先婚後愛（離婚後愛），帶球跑，男強女強，久別重逢，破鏡重圓，追妻火葬場，極限拉扯 * tips: 1.女主“反派”，女二小白花，後黑化。 2.群像，多對副cp。
結婚七年，封庭深待她冷漠如冰，容辭一直微笑面對。因為她深愛着他。也相信終有一天，她能將他的心焐熱。可她等來的卻是他對另一個女人的一見鍾情，呵護備至。她依舊苦苦堅守他們的婚姻。直到她生日當天，千里迢迢飛國外找他和女兒，他卻帶着女兒去陪那個女人，丟她一個人獨守空房。她終於徹底死心。看着親手帶大的女兒要別的女人做她媽媽，容辭也不再心疼。擬好離婚協議，放棄撫養權，她瀟洒離去，從此對他們父女不聞不問，坐等離
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。