“另外，我說的適應是指接住這個球速的成功率要達到95%以上！一百顆球要是丟超過10球，就不用參加地區賽了！！”
五十嵐真司的話剛說完，跡部景吾，忍足侑士等人的表情瞬間變得異常凝重。
這個標準可不是鬧著玩的，距離地區賽開始只有一個月左右的時間了。
要在這麼短的時間內達到五十嵐真司所要求的標準，對於他們來說，幾乎是一件不可能完成的事情。
但是，在看到昨天早上五十嵐真司那令人驚歎的多球連打練習後，他們心裡也明白之間的差距。
所以此時此刻，他們也只能在心裡暗暗下定決心，要拼盡全力去進行練習了。
而且，這裡所說的拼命練習可不是嘴上隨便說說而已。在訓練過程中，如果沒能接住速度如此之快的球，被球擊中身體的話，肯定會造成皮外傷。
要是一個不小心，甚至還可能會對身體造成較為嚴重的損傷。
就在這個時候，跡部景吾看到五十嵐真司沒有提及自己的訓練標準，當下便滿臉不滿地開口問道：“那本大爺我呢，我的標準是什麼？！”
五十嵐真司看了他一眼，不緊不慢地說道：“本來部長你的標準是和其他正選隊員一樣的，不過我覺得以你的性格，應該也不喜歡和別人相同。”
“那就給部長你定個170KH標準吧！你有什麼問題嗎？”
跡部景吾聽了之後，嘴角揚起一抹自信的笑容，說道：“170KH？別小瞧本大爺的洞察力和實力......是吧，樺地！！”
“是！！少爺！！”樺地崇弘道。
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現代餐飲領軍人夏明月穿越到了不知名古代，逃荒路上與親人走散，流落邊關，還白得了一個便宜兵頭丈夫？
不怕日子難，抄起鍋鏟賺銀錢
漿水魚魚餄餎面，水盆扣肉溜魚段……
我靠美食聞名邊關！
胃和心皆被夏明月拴得死死的便宜兵頭（劃掉，新晉廂指揮使）丈夫：娘子，為夫外可上陣殺敵，內可劈柴燒火挑水洗衣，你讓我打狗絕不攆雞，咱們這堂便拜了如何？
關鍵詞：美食、輕鬆、日常、種田、溫馨、甜寵、邊關、亂世、廚娘、非遺
純架空，食材不考慮真正引進時間，亂世物價偏高，勿考究
推薦作者完本種田文《玉食錦醫》、《農家後娘巧種田》、《農門相公是錦鯉》、《長姐她富甲一方》、《味香》
趙遠，一個現代社畜，一次意外，穿越到了60年代，成了四合院中的一員。
作為一個穿越者，系統是標配，隨身空間是必備。
物資短缺？不存在的。
飛禽走獸，米面糧油……
一桿獵槍肩上扛，禽獸見了都發慌。
院里禽獸不聽話怎麼辦？多半是慣得，打一頓就好了。
道德天尊易中海，官威浩蕩劉海中，神機妙算閆阜貴。
白蓮花秦淮茹，召喚師賈張氏，老祖宗聾老太，盜聖賈棒梗，戰鬥組長何雨柱，色膽包天許大茂。
……
注1：關於鴿子市和黑市，有人說是一個，有人說不是一個，本書默認是一個。
注2：偶爾出現跨地域的野生動物（不會經常有），是因為情節需要。
……
簡介無力，請移步正文！
【全能女主+重生+虐渣+爽文+娛樂圈+國寶級團寵】沈桑上輩子被繼母跟妹妹設計騙走祖傳寶貝又慘死，歷練49個世界，重生回到哄騙現場。
祖傳寶貝雖未被騙走，但剛毀容還全網黑，還有大筆違約金要賠償，沒辦法，只能先上節目里干起副業。
第一周，兼職送外賣，竟破獲一宗特大入室凶殺案！
黑粉：呵呵，劇本。
警方官博：感謝熱心市民沈某幫助協破一宗特大入室連環凶殺案，獎金十萬！
黑粉：？？
第二周兼職算命。
沈桑看着眼前被家人虐待的少女：“你媽不是你媽。”
凄慘少女：“什麼？”
沈桑：“你親媽是豪門閨秀，你爸是大官，這個媽故意把你跟她女兒調換讓她女兒去享福。”
黑粉：呵呵，劇本。
豪門親媽反手轉卦金一千萬。
黑粉：？？
第三周，兼職上門煮飯業務，望診看出影後親媽身患重病。
影後半信半疑，“你胡說，我每年都帶我媽去體檢。”
沈桑：“真的，快去醫院檢查吧，還能治。”
影後憂心忡忡，帶親媽去檢查竟是真的！
後來，粉絲們發現沈桑暴露的本事越來越多。
高考滿分，再到沈桑研究出全智能超級反導系統……
各圈大佬哄着沈桑好好搞事業，不要待在娛樂圈搞副業，黑粉不值得！
沈桑笑眯眯：“不好意思，幾個副業小有成就，主業還是娛樂圈小明星。”
全球：你管這叫副業？？？
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第一世何雨柱，第二世何曉，第三世婁家人，第四世何雨柱的鄰居加妹夫，第五世保衛科，第六世中年傻柱，不停的輪迴，不停的體驗。
一旦穿越，雲苓就成了著名的京城絕世醜女。
意外嫁給雙目失明的西周戰神靖王爺，幸運的是，一身精神力量依然存在。
白蓮花三次踩鼻子上臉，撕破她的假面具！
渣爹想抬小妾做平妻，後院都給他掀翻了！而且看她的左手醫，右手毒，翻手為雲，手為雨，統治大周朝堂。
待洗去毒斑，大家突然，原來這是名副其實的大周第一美人！
原本相看兩厭的靖王死皮賴臉地貼上來，“夫人，該休息了。"
她罵他，“死瞎子，遠離我。"
某人笑欠打，“我瞎你丑，不配嗎？”
作者新書《惹風華》上架番茄小說。
我的夫君有一個雙胞胎兄長，兩人長相一模一樣，唯獨夫君眼角有一顆美人痣。
每晚我都要輕撫他的美人痣才能安心。
但每到這個時候，他的神情就會從溫柔變得瘋狂。
婚後的日子在甜蜜中度過，直到有一日，我發現了他和兄長的秘密……
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（評分剛出，會漲的）
游郭穿越到遊戲王盛行的異世界，這個世界有着融合，儀式，同調，超量，鏈接，靈擺召喚，然而在這裡，由於精靈的存在和排他性，基層決鬥者們不僅思想保守，卡組基本不存在多字段卡組，純度驚人，市面上的卡的流通更是受到嚴重限制。
開局成為新入學的新生，即將面對開學檢測，幸運的是激活了決鬥系統，決鬥勝利可得到點數兌換卡牌，由此開啟了成為決鬥王的征途。
等等，什麼叫？
我承認我說的有點大聲。
只有本家？
起開，玩的明白么你？讓我來教你什麼叫FTK！
穿越海賊，格爾只想當個鹹魚在這片波瀾壯闊的大海上自由自在地生活，在這個吃人的世界中守護好自己珍視的家人。
變強、戰鬥這麼辛苦的事情當然要交給可愛的部下去努力了，哪有當老大的整天沖在最前面拚命的？
羅傑：“想要我的財寶嗎？想要的話就給你好了 去找吧！我把全世界的財富都放在那裡了！”
格爾：“騙誰呢，你就是個窮鬼，ONE PIECE誰要誰拿去！海賊王誰愛當誰當去！”
卻不曾想部下們太過生猛差點將格爾船長送上世界之王的寶座！
（難得穿越肯定要招募自己喜歡的角色當夥伴，改變一些遺憾，不聖母，力所能及做點好事。）
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。