這句話理解起來很簡單，也就是說這個棋子有多少生命值。
玩法清楚了，十二宮王棋自然也有相應的規則，這裡古書中記載較為複雜，或許直接說明更為清楚。
雙方都是王對王，將對後。將持兵，兵貴神速，左路將路，一先推二步，二攻耗一先。也就是說對於雙方來說，左路的兵一先就能走出去兩步，明顯是行動比較快的，而且攻兩下也只用一先，能更快的逼近對方的後。
對於中路王路來說，就可以透過搶中來使得中兵升為將，還可以讓左右路皆多一兵，能起到中路進攻節奏變快和左右兩路採取防禦的作用。
對於後來說，雖然後路的兵並沒有什麼特殊的功能，但是一旦後失子了，王面前的兵也會隨之清空，王路就只能御駕親征，中路擲骰的先，就全部給了王，由王棋替代兵的作用對敵方發起進攻。
當然還有一種情況，對於將來說，如果一方在投擲方面過於失利，將路反而被對方的後路擊穿了，便會失去全部兵棋，王路和後路都只能御駕親征了。
一旦王棋失子，或者一方持王棋而起視作認輸，便宣佈著其中一方的失敗，也就是棋局的結束。
聽起來很複雜，一時間難以記住所有規則，但舉個例子就很簡單。
某月某日。
甲乙二人進行了一局王棋對弈。
甲持黑子開局，擲骰，將路第一個兵向前推進，若拋六便恰好直接過河，但是過河也容易遭到對方後路先手攻擊。
乙持白子後手，擲骰，也是將路第一個兵向前推進，同理。
甲繼續擲骰，中一兵推進，若到達河路便可選擇渡河和降妖，渡河花費二先，降妖花費五先，若選擇降妖肯定是要第二回合和對方爭搶，故稱為搶中。
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一隻哥布林=1熟練度一隻牛頭怪=10熟練度……達到對應的熟練度，技能就能升級，練滿自動進化！
從【摸魚】到【遁形】，從【斬擊】到【幻影劍舞】，從【火球術】到【炙炎流星】……只要一直肝下去，就能不斷變強。 …
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【效果1：武道無門檻無瓶頸，只要揮灑汗水，必能大圓滿】
【效果2：壽數加持——活得越久，練得越快。六十歲高齡，修鍊一次，可抵旁人六十次苦功！】
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