踏上修行並小有成就後，睡眠要求也就不再完全像過去那樣，睡三四個時辰才算是最佳睡眠。
這時的睡眠，主要講究的是一個身心放鬆，保證機體各方面恢復的同時儘可能減少日常運用源能所帶來的機體磨損。
只要沒踏出那一步，身體終究只是儲存源能的容器。
一點一點的引進，優先適應。在引進來後流失中藉助殘留的那部分一點一點的強化自己，直至自己能真正適應，然後開始嘗試挽留一部分儲存於體而不流失，這就是F級之後E級修行者所走的路。
做到這一步後，再一點一點的擴大儲存的空間，提升從截流儲存的效率。因此，處於這一階段的通常稱為D級修行者。
截流並儲存引入體內源能的四成，同時能做到儲存於“容器”而不流失，便算式踏入C級修行者行列。
B級修者，標誌便是在體內源能的提煉，提升源能的利用效率。同時，源能入體至少能截流儲存至一半。
自然中游離的源能大多數都是駁雜的，所以在此評級之下的修行者絕大多數對源能的應用都只是用體內的來牽引外界的。而在此階段，便能初步做到類似於某些小說中“罡氣外放”什麼的。
而A級修行者則是在容器儲存提升的基礎上，對源能入體節流提煉進行進一步的保留改進，能做到一定程度的截流過程中提煉，而不是儲存提煉。
同時，在此階段開始進一步的機體強化。相比過去的被動淺默化源能強化，A級修行者更是注重於源能上的主動強化，甚至部分修行者都會額外去嘗試華夏古法中的藥浴藥劑輔助煉體，有機遇或有傳承者甚至會有專門的煉體功法技巧。
至於先鍛鍊哪方面，皮骨血肉還是五臟六腑，那便是因人習慣或傳承、功法而異了。
但無論如何，此階段的機體強化終究也會存有一些風險隱患，畢竟人人步入某個階段都有第一次，在前幾次中自然也避免不了錯誤。而這些錯誤，弄不好會伴隨一生，甚至會在關鍵的時候奪取性命。
所以大多數修行者在此階段都選擇謹慎的前行，但總有一部分人先選擇鋌而走險，只強化部分機體衝擊S級。畢竟這一階段所消耗的資源可不少，光源能修行上前進的每一小步，都能輕而易舉的掏空一個在平凡不過的普通平凡家庭的全部積蓄。
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肖衛國由21世紀的社畜重生到了過去。
在這個幹什麼都要票的年代。
所有人都吃不飽，穿不暖的年代。
看肖衛國如何帶着空間一畝地，自食其力，
別人吃窩窩頭，我吃紅燒肉。
別人喝稀粥，我喝佛跳牆。
順帶讓自己最親的人，和對自己好的人，吃飽穿暖。盡量在這個年代過的好一點。
年代文、空間文、年代日常文
（輕微四合院情節）
葉晨是每個人都看不起的上門女婿，但沒有人知道他的真實身份是頂尖家庭的少爺。那些看不起他的人終究會跪在他面前，叫他一聲大爺！
葉楚替兄長頂罪入獄，機緣巧合拜葯皇為師，習逆天醫術，三年後王者歸來。面對無恥的家人，葉楚直接斷絕關係，對給他關愛的妻子紅顏，葉楚拚命守護。且看葉楚如何在滾滾紅塵中，闖出一條通天路。
別人畢業即失業，陳今越畢業即破產
一覺睡醒，繼承千萬負債
弟弟捲走所有現金，逃到國外
爺爺為躲避高利貸，將一批假古董送到了她手上，並四處宣傳……然而假古董也不全假
意外幫她打開了時空交易所的大門
邊關挨凍受餓的落魄皇子通過大門走進工廠，看到她滯銷的棉襖眼睛發亮，立即擡來幾箱真古董：這些我全要了！原始部落的酋長，看見那些先進的生產工具，雙手奉上根須粗長的千年野山參
未來世界的富二代無意間經過，滿臉震驚，送給她無數的先進防身工具，然後抱走她剛去地里摘回來新鮮水果和蔬菜
……一來二去，破產小工廠非但沒有倒閉，訂單還越來越多
陳今越只得擴建到省城，京城，最後遍布全國
至於勢利親戚，奇葩追求者？有多遠滾多遠！眼看生意越來越好，桃花也越來越多，一路保駕護航的傲嬌大佬坐不住了
“陳小姐，我有個關於餘生的項目，想跟你談談
”
主角：秦雲
離婚後，綁定了打卡系統，從此漫步煙雨江南，行走沙漠高山，出沒原始森林……
【打卡任務完成，機動車維修技能+1】
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【打卡任務完成，攀岩技能+1】
【………】
當別人在格子間為了KPI苦熬苦掖，我在珠穆朗峰的冰冷山脊行走；
當別人猶豫是去海島還是景區遊玩，我在徒手攀登酋長岩；
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在我女朋友破產的那一年，我分手了。
後來，當她東山再起，取得成功時，她帶着新男友去參加同學聚會。
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“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
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她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。