“亞健康在中醫看來,就是人體陰陽失衡、氣血不暢。調理亞健康,中醫有很多妙招。首先是起居有常,儘量不熬夜,晚上 11 點前入睡,順應自然規律。其次是飲食調理,比如熬夜後,可以喝一碗小米山藥粥,小米能健脾和胃,山藥可益氣養陰。”
陳陽道:“其實在中醫中,並沒有亞健康狀態一說,人體任何的不適,都是身體對我們的警告,一或者說健康的報警,陰陽平衡打破,身體就會出現種種不適,亞健康狀態在中醫中,其實就已經屬於病態了。”
“陳醫生,不少人都對中醫有誤解,覺得陰陽五行屬於落後封建的,中醫並不能算科學的醫學,關於這一點,您怎麼看?”主持人再次問道。
“陰陽五行其實才是老祖宗最大的智慧,也是中醫最科學的地方。”
陳陽道:“中醫的很多智慧,都藏在生活細節裡。就像老祖宗說的 “ 陰陽者,天地之道也 ”,我們看問題的角度,從一開始就帶著東方哲學的浪漫。”
“說到中醫基礎理論,很多朋友覺得晦澀難懂。”
陳陽側身指向背景屏,動態水墨特效中浮現出陰陽魚圖案:“但大家想想,白天是陽,夜晚是陰;春夏屬陽,秋冬屬陰。人體也是一樣,五臟屬陰,六腑屬陽。上次有位程式設計師總在凌晨三點胃痛,我一看他舌苔少津、脈細數,結合熬夜耗陰的生活習慣,就知道是 “ 陰虛陽亢 ”—— 這就像手機電量只剩 5%,卻還在瘋狂執行大型遊戲。”
“陰陽五行不是玄學。木對應肝臟,就像春天抽芽的樹木,主疏洩;火對應心臟,象徵熱烈的陽光,主血脈;土對應脾胃,是孕育萬物的大地,主運化......”
陳陽笑著道:“就像有人情緒低落,吃不下飯,舌邊有齒痕。這就是典型的 “ 木克土 ”—— 肝氣鬱結影響了脾胃功能.......”
“老祖宗用陰陽五行的屬性,來概括人體,來類比五臟六腑,其實就是最大的科學。”
“就像我剛才說的實火和虛火,本質上就是陰陽失衡的不同表現。實火是陽盛,就像鍋裡的水燒乾了,需要加冷水;虛火是陰虛,好比油燈沒了燈油,得補充燈油。這菊花能清實火,但如果是熬夜後咽乾口燥的虛火,用枸杞配麥冬才是對症下藥,就是這個道理。”
“中醫是我們老祖宗在長期生活和實踐中總結出來的經驗.......”
陳陽耐心的講解著:“就像春暖花開,四季更替,晝夜更替........這些都是最為科學的天地規律,而中醫正是運用這種規律.........”
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【不是無腦爽文+無敵+不虐主+無女主+副本】
藍星異變,全民覺醒,野獸成妖。
林小凡站在覺醒台,金光衝天,全校皆以為S級天才現世。
藍色光幕落定:D級弓箭手。
滿堂鬨笑。
系統面板上還有一行金色天賦。
【靈魂之毒·唯一成長型】:附加攻擊,無視防禦,無限疊毒,無限引爆,無限傳染。
搭配【法力無邊】無限續航。
箭不絕,毒不止。
他們笑他是廢物。
後來這廢物站到了萬族之巔。
他的毒,屠仙弒神。
否極則泰,小往大來,張俊從中醫研究所坐冷板凳開始,巧妙運用權術、官謀、世情,步步高升,踏上仕途巔峰!
葉辰是所有人都瞧不起的上門女婿,但沒有人知道他的真實身份卻是頂尖家族的大少爺,那些瞧不起他的人,終究要跪在他的面前,誠惶誠恐的叫他一聲爺!
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穿越到60年代,本是孤兒的張小龍,上有爺爺奶奶,父母健全,還有九個姐姐。
從孤苦無依,到全家獨寵,張小龍倍感溫暖,同時又責任重大。
張小龍憑藉九層寶塔空間,種植糧食,果樹,人蔘等藥材,
進山打獵,收穫各種動物幼崽、蛋等,在寶塔空間里養殖,孵化……
給家人找工作……
全公社最貧困的張家,從此走上了致富之路……
主角:周沫沫周硯周沫沫
又名《川味人間》
【年代文、美食、日常、種田】
美食博主周硯,重生1984。開局接盤一家破產川菜館。
在這個物資匱乏的年代,給食客們一點高標準的美味震撼!
蹺腳牛肉、夫妻肺片、麻婆豆腐、東坡肘子、跳水兔……
炒、煸、燒、蒸、炸、煮、鹵、熏……
川菜百味,一菜一格!
從此,川南小鎮多了一家遠近聞名的小飯店。
食客們圍着小桌吃蹺腳牛肉,年輕人最愛一毛一串缽缽雞,老饕們對着一盆臨江鱔絲流下了口水……
這一世,錢要好好掙,生活慢慢過。
沒有裝逼打臉,只有美食、悠閑日常。
【一本純粹的美食文,溫馨日常+川渝暴龍!】
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本書又名:《國宴,你就煮顆白菜?》《吃個壩壩宴,你上滿漢全席?》《川渝暴龍也是傳承?》
這本書又名:“傷害我家破人亡,那我就當你後爸”。
林陽被未婚妻吞下家產,挖了眼睛,浪費了能力,家破人亡,被欺負。
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夏季第一家族少主,世界第一奇門傳人楚塵,在下山的路上,意外封印了自己的雙魂五魄,當了五年傻子上門女婿。
為了當年的驚鴻一瞥,江清婉隱姓埋名嫁入將軍府,花了半身修為幫秦家改命。
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“你是一個商女,怎麼配做我媽媽?”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書,收回了對秦家的保佑,讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京,卻遇到了身負怪命格的九王爺,竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚,京城謠言四起,都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉,充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來,江清婉成了著名的東京神算,京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已,糾纏不清,一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔,抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師?這是他的小嬌娘。