首頁/離婚後我的國醫技能覺醒了/第817章 陳陽科普(上)(2)
離婚後我的國醫技能覺醒了_第817章 陳陽科普(上)(2)

“亞健康在中醫看來,就是人體陰陽失衡、氣血不暢。調理亞健康,中醫有很多妙招。首先是起居有常,儘量不熬夜,晚上 11 點前入睡,順應自然規律。其次是飲食調理,比如熬夜後,可以喝一碗小米山藥粥,小米能健脾和胃,山藥可益氣養陰。”

陳陽道:“其實在中醫中,並沒有亞健康狀態一說,人體任何的不適,都是身體對我們的警告,一或者說健康的報警,陰陽平衡打破,身體就會出現種種不適,亞健康狀態在中醫中,其實就已經屬於病態了。”

“陳醫生,不少人都對中醫有誤解,覺得陰陽五行屬於落後封建的,中醫並不能算科學的醫學,關於這一點,您怎麼看?”主持人再次問道。

“陰陽五行其實才是老祖宗最大的智慧,也是中醫最科學的地方。”

陳陽道:“中醫的很多智慧,都藏在生活細節裡。就像老祖宗說的 “ 陰陽者,天地之道也 ”,我們看問題的角度,從一開始就帶著東方哲學的浪漫。”

“說到中醫基礎理論,很多朋友覺得晦澀難懂。”

陳陽側身指向背景屏,動態水墨特效中浮現出陰陽魚圖案:“但大家想想,白天是陽,夜晚是陰;春夏屬陽,秋冬屬陰。人體也是一樣,五臟屬陰,六腑屬陽。上次有位程式設計師總在凌晨三點胃痛,我一看他舌苔少津、脈細數,結合熬夜耗陰的生活習慣,就知道是 “ 陰虛陽亢 ”—— 這就像手機電量只剩 5%,卻還在瘋狂執行大型遊戲。”

“陰陽五行不是玄學。木對應肝臟,就像春天抽芽的樹木,主疏洩;火對應心臟,象徵熱烈的陽光,主血脈;土對應脾胃,是孕育萬物的大地,主運化......”

陳陽笑著道:“就像有人情緒低落,吃不下飯,舌邊有齒痕。這就是典型的 “ 木克土 ”—— 肝氣鬱結影響了脾胃功能.......”

“老祖宗用陰陽五行的屬性,來概括人體,來類比五臟六腑,其實就是最大的科學。”

“就像我剛才說的實火和虛火,本質上就是陰陽失衡的不同表現。實火是陽盛,就像鍋裡的水燒乾了,需要加冷水;虛火是陰虛,好比油燈沒了燈油,得補充燈油。這菊花能清實火,但如果是熬夜後咽乾口燥的虛火,用枸杞配麥冬才是對症下藥,就是這個道理。”

“中醫是我們老祖宗在長期生活和實踐中總結出來的經驗.......”

陳陽耐心的講解著:“就像春暖花開,四季更替,晝夜更替........這些都是最為科學的天地規律,而中醫正是運用這種規律.........”

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