然後返回營地，立刻生火做飯。

冰冷的空氣中，一簇溫暖的火焰很快就在石灶裡跳動起來，映照著他被汗水和塵土抹黑的臉龐。

經過了一整天超大強度的體力消耗，他的身體急需大量的蛋白質和熱量來進行修復和補充。

烤兔肉雖然香，但口感乾柴，而且在製作過程中會損失不少寶貴的肉汁。

今晚，他決定換一種更滋潤、更能最大化利用所有營養的烹飪方式——燉兔肉。

他將昨天剩下的一隻兔子，用大馬士革獵刀，沿著骨骼的結構，乾淨利落地分解成幾大塊。

然後，將它們全部放入那隻已經被燻得有些發黑的R不鏽鋼鍋中，加入淡水，水量剛好沒過兔肉。

隨即，他將鍋穩穩地架在火堆上。

在等待水燒開的間隙，他從一旁的儲備裡，拿出了幾根前幾天挖的寬葉香蒲根。

他用刀颳去根莖粗糙的外皮，露出裡面雪白的、富含澱粉的肉質，然後將其切成厚片，準備快出鍋時一同扔進鍋裡。

香蒲根是優質的碳水化合物來源，在燉煮後會變得軟糯，能讓湯汁變得更加濃稠。

他又從採集袋裡，抓了一小把被霜打過的巖蔓越橘。

他沒有直接扔進鍋裡，而是先用刀將其切碎，擠出酸甜的紅色汁液，連同果肉一起加入湯中。

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