在忽視體力的情況下，白案廚師的水平理論上是可以越練越高的。
白案不像紅案那樣對力氣和技法有那麼嚴苛的掌控程度，紅案廚師過了壯年廚藝就會逐漸退步，經驗雖然更加老道，但是身體會跟不上腦子。尤其紅案又是高體力勞動，年紀大了根本跟不上廚房的強度。白案相對來說好很多，這也是為什麼紅案廚師中女性廚師非常少，但白案廚師裡女性廚師相對多的原因。
現在井離鄉雖然已經50多了，還瘸了一條腿，但是白案廚藝水平還處在巔峰時期。處在秦淮在邊上看著只能張著嘴感嘆真是望塵莫及，自己何年何月才能練出如此水平的巔峰時期。
他的動作已經不是能用行雲流水和一氣呵成來形容的了。
秦淮覺得井離鄉大概是他見過廚藝第二好的，第一好的是教學影片看不太懂的江承德。
井離鄉的這個多少還是能看懂一點的。
“昨天晚上回家想了一晚上吧？”井離鄉在揉麵的時候還能分神和龔良談心。
龔良點點頭。
“有想出什麼嗎？”
龔良沒說話，沒說就是沒有。
“有的時候做決定的過程很難，但是等到你下定決心開始做那件你覺得很難的事情的時候，往往沒有那麼難。”井離鄉道，“就像勝利第1次切到手時的那樣，從那以後他總是非常小心，生怕再切到一次手。”
“可實際上人不是一次失敗後就會次次失敗的，學廚的時候也不是切了一次手後就會切很多次。”
“人在失敗的時候會獲得教訓，會改正，改正就是為了不再重蹈覆轍。”
”。有沒都會機的正改有沒有己自道知連會就，有沒都氣勇的試嘗連果如“
。話說沒，著站地靜靜上邊在良龔
”？是不是話空說，理道大些一說在又傅師井你得覺“：聲出笑輕鄉離井
”。有沒都會機的試嘗連我，了有沒都額名的會銷展，用有沒也西東些這想在現……是只……是只我“，認否忙連良龔”。有沒“
”。呀在都直一會機“
”。的來下談麼怎是子單筆1第的你，說我跟地舞飛眉麼怎是媽爸你年去得記都在現我“
”。信回等，信寫就你，錢費高費話電，了多打話電你得覺長科陳。話電打個個一，家廠的向意有找上紙報去就你，子單有沒廠制“
”。導領的購採家人蹲口門在也你，羹門閉吃面外在去進你讓不衛門怕哪，廠個幾訪拜多人別比，課功好做前提你。方地的訪拜要定原去只回一來一，差出陵金去人他其“
”？嗎的來蹲樣這是就不子單個一第的你“
。楚清麼這得記還，個這得記然居鄉離井到想沒良龔
”。子單談任重擔都魔去人新個一你讓會不，養培幹骨當你把就候時的正轉沒還你在會不也他然不。才惜也，壞不但，板古是人長科陳們你“
”。啊良龔的大長著看小從我是不可這，棄放就敗失次一“
”。格的棄放就一了捱種那是不可你，個一另換就行不數招個一，過停沒就話亮漂的裡，次兩就，不次一，的吃討想饞你，心點了做我候時的年過，候時小你得記我“
”。了事的候時小是都那，傅師井“：紅微臉頭著低，了思意好不些有都得說鄉離井被良龔
”……的達鄭和利勝坑還是不候時的中初上是你“
。了求哀始開經已良龔”！傅師井“
。麥燒黃蟹做靜靜，底的良龔揭再不閉著笑鄉離井
。了制蒸鍋上就麥燒黃蟹，快很。長不並間時的要需所，來起做的真麥燒黃蟹
”。人的命認會就額名會銷展給不面上種那是不你，的大長你著看是算也我傅師井你年些這，良小，說想是我“
”。到做以可也你信相我在現，信寫會都你，話電打你讓不長科陳初當“
”。事件這做要不要豫猶，豫猶在還裡心你是只“
”。的住抓去你著等前眼你在放會機的好麼這有都次每是不，逝即瞬轉會機，你訴告想話句一有我是但“
。語不默沉是還良龔
。鍋出好蒸麥燒黃蟹等，話說再不鄉離井
。鍋出麥燒黃蟹，後鐘分八七
。嚼一，下包口一麥燒黃蟹個一起夾良龔，涼吹微微
。了說都麼什彿彷卻，說沒話句一，了大睜都睛眼良龔
”？麼什吃想天明“：問的眯眯笑上邊在站鄉離井，候時的嚼咀狂瘋良龔在
！：良龔
”……天明我，用不，傅師井“：絕拒連連，下嚥忙連良龔
”。力的力努和擇選做有能才麼什要想你定確要先你，心的己自面直要也，慾的己自面直要人。點就麼什吃想，氣客我跟別“：會機的絕拒他給不鄉離井
”。人的話空說會隻是不我傅師井你“
”。包吃想我，傅師井“：說地思意好不，想了想良龔
”！包做你給天明，行，過開挪沒上花五在就睛眼那始開房廚進從子小你，道知就我“：聲出笑大鄉離井
”。包丁三，包的製特“
【超好看明媚大小姐+涼薄位高權重大佬】 她家境殷實，是海城最有名的嬌嬌女。 從小追隨赫赫有名的詹家太子爺，一直以為長大後會跟光風霽月的男人結婚。 直到某次他被人捉弄扔下遊艇，她捨命跳入海中相救。 可當他睜開眼卻一口咬定好友才是救他的人，從此對好友一見鍾情。 重來一世，她不再爭吵不再歇斯底里，直接退婚離開。 憑藉前世記憶全力扶持娘家公司站穩腳跟，只對娘家父母兄長感恩。 再次見面，她對他寡言少語，再沒有從前的親昵勁，男人這才悔瘋了......
【穿越重生】 《攻略鹹魚的錯誤方式》作者：長明夜【完結+番外】
文案：
加入穿書局的第一天，沐之予被分配了一個S級難度的任務——
攻略一本修真小說里的大反派，宋今晏。
傳聞，大反派英俊瀟洒，光風霽月，曾挑遍天下劍修未嘗敗績。
又傳聞，他曾弒師殺友，離經叛道，以致修為暴跌，香火盡散。
最終，他看破俗塵，幡然醒悟，變成
【星際+穿書+系統+大女主+極致爽文】
蘇黎穿成了星際文里的F級廢材特招生，開局就被流放輻射區，面臨必死殘局。
貴族蔑視，天才霸凌，連生存權都被剝奪？
別慌，
【九尾圖鑑】系統覺醒！
只要引起強者情緒波動，就能掠奪氣運，無限進化！
攝魂魅瞳。冰肌玉骨。天狐幻境……
世人眼中卑賤的F級廢材，搖身一變成為讓全星際瘋狂的頂級獵手。
星閥太子陸澤想玩貓鼠遊戲？蘇黎反手在試煉場將其當眾斬首！
第一財閥顧家想搞經濟封鎖？蘇黎直接做空資產讓他傾家蕩產！
帝國皇帝帝釋天自詡天道？蘇黎九尾遮天，生生抽干他的帝國氣運！
世人皆說她是禍水，是異端，是動搖星際根基的罪魁禍首。
蘇黎站在星穹之巔，冷眼俯瞰舊秩序崩塌：「這星際的規矩，從今往後，我說了算。」
那個傳聞中冷血殘暴。視眾生為螻蟻的星閥太子霍淵，此刻卻卑微地吻着她的指尖，眼神偏執瘋狂。
「女王大人，今晚……想讓誰消失？」
主角：蘇棠許淳安蘇荷蘇棠
【高冷世子vs磨人小妖精】
蘇棠重生了，重生在了選通房這天。
前世，她相信親人，毫不猶豫拒絕了老夫人，可等待她的是被白眼狼一家敲骨吸髓，最後一滴骨頭油被榨乾後，被母親親手捂死配了冥婚。
這一世，蘇棠要把所謂親情踩在腳底。
她當通房撩世子，扯大旗作虎皮，本想掙扎求生，哪知道好孕體質讓她成為了國公府的良妾，三年抱倆，她竟然當上了世子夫人。
從通房丫鬟到國公府當家主母，這鴻溝天塹，她輕鬆邁過。
她的好日子過得紅紅火火，白眼狼一家卻支離破碎，他們跪在蘇棠面前求原諒，蘇棠內心卻毫無波瀾。
她找到了真正的家人和愛她入骨的男人。
【穿越重生】 《棺底重生，神醫丑妃戰天下》作者：素律【完結】
楚昭從棺材里醒來，發現自己成了靖南王府的丑顏棄妃。
渣男厭她，下人欺她，還有個妾室上躥下跳噁心她。
楚昭冷笑，銀針在手，殺機乍現！ 渣男？去死！ 賤女？去死！ 惡奴？去死！
誰稀罕在這後宅里勾心鬥角搶男人，她要搶的是皇位與天下。
然而當她恢復美貌招兵買馬踏
金牌月嫂蘇茶穿成假千金，剛睜眼就被渣夫一紙休書趕出大門。為養活一家老小，她咬牙入侯府當奶娘。
海姆立克救夫人，針灸推拿愈將軍，本想低調打工，誰知竟成了侯府團寵！
冷麵侯爺深夜求教急救術，紈絝三少撞見她衣衫不整臉紅心跳，就連那殺伐果斷的二少爺，也盯上了她這個「前未婚妻」。
渣前夫升堂對峙，真千金壽宴找茬，卻被侯府三位貴少同時護在身後。
蘇茶挑眉：誰還想搶我？老娘的月子中心都要開遍京城了！
【先婚後愛+上位者低頭+男二火葬場+甜寵1v1】沈歲寧是沈家被找回來的真千金，卻不受半點寵愛。 親生父母偏心假千金，嫌她在江城長大、雙目失明，還想把她送給老男人換合作。為了病重的爺爺，沈歲寧答應聯姻，卻在陰差陽錯嫁給了禁慾冷漠的傅家掌權人。 傅時琛，京市頂級豪門掌權人，古板禁慾。 娶她不過是為了應付長輩，順便給自己找個乖巧聽話的傅太太。 他以為這場婚姻只是各取所需。 可婚後卻越來越失控 她磕碰一下，他都會心疼； 她太乖太安靜，不黏他不鬧他，他反而開始不滿足； 說好互不干擾，他卻一步步把人寵進懷裡，寵到誰也碰不得。 後來，認錯未婚夫的真相曝光，所有人都等着看沈歲寧被拋棄。 可那個一向高高在上、不近人情的男人，卻第一次為她低頭、為她破例、為她失控發瘋。 傅時琛將人扣在懷裡，嗓音低啞：“寧寧，認錯人的是你，先招惹我的也是你。” “現在想跑，晚了。”
被丈夫和小三聯手陷害，含冤入獄吐血而亡，再睜眼，她回到了三十年前！
面對偽裝深情的鳳凰男未婚夫，徐夕顏反手就是一巴掌：「退婚！」
面對竊取她論文。頂替她名額的白眼狼，她直接送上一份停職大禮包！
渣男賤女以為她好欺負？不好意思，重活一世的徐醫生，專業打臉三十年。
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。